Sosemainen ruokavalio Miehikkälä
07.07.-13.07.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Broiler-currykastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kaali-jauhelihapataa MA, LA, GL, M
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Peruna-possuvuokaa LA, GL
- Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kasvishernekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
- Sitrusrahkaa LA, GL, M
Välipala
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Makkaratimbaali MA, LA, GL
- Ruskeaa kastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuroa LA, M
Lounas
- Liha-perunasosepaistosta LA, GL, M
- Hernesosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ananaskiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Bataattisosekeittoa LA, GL, M
- Omenapuuroa MA, LA
Aamupala
- Vehnähiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Riisipuuroa LA, GL, M
- Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vaniljajäätelöä LA, GL, M
Päivällinen
- Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Banaanijogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
- Ruis-puolukkapuuroa MA, LA, M, KA5
Välipala
- Sitruuna-täytemuffinsia MA, LA
Päivällinen
- Possu-bataattivuokaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Porsaansuikalekastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Metsäsienikeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mustaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
14.07.-20.07.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juuressosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Lihapyörykkätimbaali MA, LA, GL
- Sitruunakastiketta LA, GL, M
- Peruna-bataattisosetta LA, GL, M
- Puolukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Mannapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Jauheliha-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Raikasta hedelmäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Sitruuna-täytemuffinsia MA, LA
Päivällinen
- Kasviskiusausta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Punaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Lohipaistosta LA, GL
- Porkkanasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Suklaakiisseliä LA, GL, M
Aamupala
- Ohrahiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Hapanimelää possua MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Samettista punajuurikeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Omena-kanelijogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Mansikkapuuroa MA, LA
Välipala
- Vaniljajäätelöä LA, GL, M
Päivällinen
- Peruna-lihavuokaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Kalaa sitruunakastikkeessa LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Gulassikeittoa MA, LA, GL, M
- Marjasmoothieta LA, GL, M
21.07.-27.07.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
- Peruna-pinaattisosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kalakeittoa LA, GL, M
- Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
- Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kasvistimbaali MA, LA, GL
- Valkokastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Persikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Hernekeittoa MA, LA, GL, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Sitruuna-täytemuffinsia MA, LA
Päivällinen
- Kanapataa MA, LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuroa LA, M
Lounas
- Lohi-kalatimbaali MA, LA, GL
- Kermaviilikastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Marjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juustoista kasviskeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Aprikoosipuuroa MA, LA
Aamupala
- Vehnähiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Broilervuokaa LA, GL
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Luumukiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vaniljajäätelöä LA, GL, M
Päivällinen
- Chili con carnea MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Kookoskiisseliä LA, GL, M
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Borssikeittoa MA, LA, GL, M
- Ranskankermaa LA, GL, M
- Graham-marjapuuroa MA, LA, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Tonnikalakiusausta LA, GL
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Possukastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Persikka-päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kurpitsasosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen,
= Sydänmerkki-ateria

Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.