Sosemainen ruokavalio Miehikkälä
10.03.-16.03.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Makkarakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Hernesosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juuressosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Lihapyörykkätimbaali MA, LA, GL
- Juustokastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Ohrapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
- Hedelmärahkaa LA, GL, M
Välipala
- Sitruuna-täytemuffinsia MA, LA
Päivällinen
- Kasviskiusausta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Ananaskiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Savulohipaistosta LA, GL
- Porkkanasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Punaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Banaanijogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ohrahiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Bolognesekastike MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Samettista punajuurikeittoa LA, GL, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Aprikoosipuuroa MA, LA
Välipala
- Vaniljajäätelöpikari LA, GL, M
Päivällinen
- Possu-bataattivuokaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Kalaa sitruunakastikkeessa LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Wieniläistä lihakeittoa MA, LA, GL, M
- Puolukkasmoothieta LA, GL, M
17.03.-23.03.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kalakeittoa LA, GL, M
- Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Peruna-lihavuokaa LA, GL, M
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kasvistimbaali MA, LA, GL
- Valkokastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Hedelmäistä smoothieta LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Hernekeittoa MA, LA, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Sitruuna-täytemuffinsia MA, LA
Päivällinen
- Perunasose-kasvispaistosta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuroa LA, M
Lounas
- Lohi-kalatimbaali MA, LA, GL
- Sitruuna-tillikastiketta LA, GL, M
- Peruna-bataattisosetta LA, GL, M
- Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Chili con carnea MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Omenapuuroa MA, LA
Aamupala
- Vehnähiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Broilervuokaa LA, GL
- Hernesosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Luumukiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vaniljajäätelöpikari LA, GL, M
Päivällinen
- Juustoista kasviskeittoa LA, GL, M
- Kahvikiisseliä LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Borssikeittoa MA, LA, GL, M
- Ranskankermaa LA, GL, M
- Puolukkapuuroa MA, LA
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Tonnikalakiusausta LA, GL
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Possukastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kalkkuna-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
24.03.-30.03.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Lihapyörykkätimbaali MA, LA, GL
- Tomaattikastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kanapataa MA, LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Liha-perunasosepaistosta LA, GL, M
- Hernesosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Sitruuna-täytemuffinsia MA, LA
Päivällinen
- Ohrapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Banaanijogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Hapanvelliä LA, M
- Raikasta marjasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Vaniljakastiketta LA, GL, M
Välipala
- Vaniljajäätelöpikari LA, GL, M
Päivällinen
- Kookos-kasvispataa MA, LA, GL
- Perunasosetta LA, GL, M
- Ananaskiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Limekalaa LA, GL, M
- Peruna-pinaattisosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Puolukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kukkakaalisosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mustikka-vadelmapuuro MA, LA
Aamupala
- Ohrahiutalepuuroa LA, M
Lounas
- Broileria Tikka Masala LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Unelmakääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Kaalikeittoa MA, LA, GL, M
- Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
Lounas
- Kala-juureskeittoa MA, LA, GL, M
- Omenapuuroa MA, LA
Välipala
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Maksalaatikkoa LA, GL, M
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
Lounas
- Palapaistia LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Porkkanalaatikkoa MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Välipala
- Kuningatarkääretorttua MA, LA
Päivällinen
- Pinaattikeittoa LA, GL, M
- Kananmunatahnaa MA, LA, GL
- Mansikka-hedelmäjogurttirahkaa LA, GL, M
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, 
= Sydänmerkki-ateria
= Sydänmerkki-ateria