Sosemainen ruokavalio – Kouvola
20.03.-26.03.2023
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Hedelmämehukeitto MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broiler-currykastike LA, GL, M
- Peruna-porkkanasose LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Metsäsienikeitto LA, GL, M
- Puolukkakiisseli MA, LA, GL, M, KA5
- Oatgoods-kauramuru MA, LA, M, KA5
Iltapala
- Mansikkaviili LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuro LA, M
- Mansikka-mustikka-jogurttitehojuoma LA, GL, M
Lounas
- Possu-bataattivuoka LA, GL, M
- Porkkanasose MA, LA, GL, M, KA5
- Appelsiinikiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kookos-kasvispata MA, LA, GL
- Perunasose LA, GL, M
- Suklaakiisseli LA, GL, M
Iltapala
- Puolukka-vaniljarahka LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Mangosose MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kahden kalan keitto LA, GL, M
- Kauramuru-pannacotta LA, M
- Omenasose MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Broilerherkkuvuoka LA, GL
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Vadelmapuuro LA, M
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuro LA, M
- Mansikkamehukeitto MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kasvistimbaali MA, LA, GL
- Yrttikastike LA, GL, M
- Peruna-palsternakkasose LA, GL, M
- Mansikkakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Siskonmakkarakeitto LA, GL, M
- Persikka-omenasmoothie LA, GL, M
Iltapala
- Mangojogurtti LA, GL, M
Aamupala
- Vehnähiutalepuuro LA, M
- Appelsiinitäysmehu MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kaalilaatikko MA, LA, GL
- Puolukkahillo MA, LA, GL, M, KA5
- Neljän lajin vihannes MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikka-vadelmakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juustoinen kasviskeitto LA, GL, M
- Ruusunmarjakiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Vadelmarahka LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Marjahillo MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broilerkeitto LA, GL, M
- Vatkattu omenapuuro LA
Päivällinen
- Naudanlihatimbaali MA, LA, GL
- Tomaattikastike LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Persikkakiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Kuningatarviili LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuro LA, M
- Omenatäysmehu MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Karjalanpaisti MA, LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Porkkanalaatikko LA, GL, M
- Puolukka-karpalokiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Janssoninkiusaus LA, GL
- Mansikka-mustikka-jogurttitehojuoma LA, GL, M
- Banaanijogurtti LA, GL, M
Iltapala
- Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M
27.03.-02.04.2023
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Vadelmamehukeitto MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Nakkikastike MA, LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Mangokiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juuressosekeitto LA, GL, M
- Mansikkakiisseli MA, LA, GL, M, KA5
- Oatgoods-kauramuru MA, LA, M, KA5
Iltapala
- Päärynä-vaniljaviili LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuro LA, M
- Mansikka-mustikka-jogurttitehojuoma LA, GL, M
Lounas
- Broilertimbaali MA, LA, GL
- Juustokastike LA, GL, M
- Peruna-porkkanasose LA, GL, M
- Sitruunakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kirjolohiseljanka LA, GL, M
- Omena-riisipuuro LA, GL, M
Iltapala
- Mustikkarahka LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Omenasose MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Jauheliha-kasviskeitto LA, GL, M
- Vadelmarahka LA, GL, M
Päivällinen
- Perunasose-härkäpapupaistos LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Ananaskiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Puolukkapuuro LA, M
Aamupala
- Neljän viljan puuro LA, M
- Appelsiinitäysmehu MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Tonnikalakiusaus LA, GL
- Porkkanasose MA, LA, GL, M, KA5
- Punaherukkakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Mangoinen broilerkastike LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Banaanijogurtti LA, GL, M
Iltapala
- Munakas MA, LA, GL
Aamupala
- Ohrahiutalepuuro LA, M
- Marjahillo MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Hapanimelä possu MA, LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Samettinen punajuurikeitto LA, GL, M
- Maitokiisseli LA, GL, M
- Mansikkahillo MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Vaniljarahka LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Persikkasose MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kalkkuna-kasviskeitto LA, GL, M
- Puolukkasmoothie LA, GL, M
Päivällinen
- Liha-perunasosepaistos LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Vadelmakiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Ruusunmarjaviili LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuro LA, M
- Neljän hedelmän täysmehu MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kalaa kermakastikkeessa LA, GL, M
- Peruna-pinaattisose LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Päärynäkiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Gulassikeitto LA, GL, M
- Vatkattu aprikoosipuuro LA
Iltapala
- Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M
03.04.-09.04.2023
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Mansikkamehukeitto MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Possukastike MA, LA, GL, M
- Peruna-porkkanasose LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Keltainen kasviskeitto LA, GL, M
- Mustikka-vadelmakiisseli MA, LA, GL, M, KA5
- Oatgoods-kauramuru MA, LA, M, KA5
Iltapala
- Mansikkaviili LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuro LA, M
- Mansikka-mustikka-jogurttitehojuoma LA, GL, M
Lounas
- Mausteinen broilervuoka LA, GL
- Parsakaalisose MA, LA, GL, M, KA5
- Appelsiinikiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Jauhelihakastike MA, LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Hedelmäinen smoothie LA, GL, M
Iltapala
- Puolukka-vaniljarahka LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Päärynäsose MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Hernekeitto LA, M
- Maitokiisseli LA, GL, M
- Mansikkahillo MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kreikkalainen kasvisvuoka LA, GL
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Luumukiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Vadelmapuuro LA, M
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuro LA, M
- Mustikkamehukeitto MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Appelsiini-tuorejuustokala LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Hernesose MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juusto-broilerkeitto LA, GL, M
- Vatkattu marjapuuro LA
Iltapala
- Mangojogurtti LA, GL, M
Aamupala
- Vehnähiutalepuuro LA, M
- Appelsiinitäysmehu MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Lihapyörykkätimbaali MA, LA, GL
- Punaviinikastike MA, LA, GL, M, KA5
- Perunasose LA, GL, M
- Mustaherukkakiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Parsakaalikeitto LA, GL, M
- Pääsiäispasha LA, GL, M
Iltapala
- Vadelmarahka LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuro LA, M
- Marjahillo MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kalakeitto LA, GL, M
- Ananaspuuro LA
Päivällinen
- Makkaratimbaali MA, LA, GL
- Sinappikastike LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Persikkakiisseli LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Kuningatarviili LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuro LA, M
- Omenatäysmehu MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Palapaisti LA, GL, M
- Perunasose LA, GL, M
- Juotava salaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Puolukka-karpalokiisseli LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Mannapuuro LA, M
- Hedelmämehukeitto MA, LA, GL, M, KA5
- Kananmunarouhe MA, LA, GL
- Mansikka-mustikka-jogurttitehojuoma LA, GL, M
Iltapala
- Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, 
= Sydänmerkki-ateria
= Sydänmerkki-ateria