Sosemainen ruokavalio Kouvolan Ratamo
19.05.-25.05.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Hedelmämehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Sinappista porsaanlihakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Puolukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kermaista tofukeittoa LA, GL, M
- Persikka-päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Papriganokalaa MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Riisipuuroa LA, GL, M
- Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Kermatoffee-proteiinivanukasta LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Jauhelihapataa MA, LA, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Munakasta MA, LA, GL
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Päärynäsosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Makkaratimbaali MA, LA, GL
- Tomaattikastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kalakeittoa LA, GL, M
- Marjapuuroa MA, LA
Iltapala
- Raparperi-kerrosviiliä LA, GL, M
Aamupala
- Ohrahiutalepuuroa LA, M
- Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Peruna-lihavuokaa LA, GL, M
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ruusunmarjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Härkäpapukastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mango-soijagurttia MA, LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kalkkuna-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Karpalopuuroa MA, LA
Päivällinen
- Lohipaistosta LA, GL
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mustikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Maksa-pekonikastiketta MA, LA, GL, M
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Banaanijogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M
26.05.-01.06.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Mansikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broilerkastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kaali-jauhelihapataa MA, LA, GL, M
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mustikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
- Mangososetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Peruna-possuvuokaa LA, GL
- Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ananaskiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kasvishernekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Omenapuuroa MA, LA
Iltapala
- Mango-soijagurttia MA, LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Juustoista kalakeittoa LA, GL, M
- Hedelmärahkaa LA, GL, M
Päivällinen
- Makkaratimbaali MA, LA, GL
- Sinappikastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Munakasta MA, LA, GL
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuroa LA, M
- Mango-passionsmoothieta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Liha-perunasosepaistosta LA, GL, M
- Hernesosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Bataattisosekeittoa LA, GL, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Raparperi-kerrosviiliä LA, GL, M
Aamupala
- Vehnähiutalepuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kasvistimbaali MA, LA, GL
- Ruohosipulikastiketta LA, GL
- Peruna-palsternakkasosetta LA, GL, M
- Marjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Banaanijogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Kermatoffee-proteiinivanukasta LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
- Ruis-puolukkapuuroa MA, LA, M, KA5
Päivällinen
- Possu-bataattivuokaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Neljän hedelmän täysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Porsaansuikalekastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Metsäsienikeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mustaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Vadelmapuuroa LA, M
02.06.-08.06.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Hedelmämehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Makkarakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Juuressosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broilertimbaali MA, LA, GL
- Juustokastiketta LA, GL, M
- Peruna-bataattisosetta LA, GL, M
- Puolukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Mannapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Kermatoffee-proteiinivanukasta LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
- Raikasta hedelmäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kasviskiusausta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Punaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Munakasta MA, LA, GL
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Persikkasosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Lohipaistosta LA, GL
- Porkkanasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Suklaakiisseliä LA, GL, M
Iltapala
- Mango-soijagurttia MA, LA, GL, M
Aamupala
- Ohrahiutalepuuroa LA, M
- Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Hapanimelää possua MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Samettista punajuurikeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Omena-kanelijogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Raparperi-kerrosviiliä LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Päärynäsosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Mansikkapuuroa MA, LA
Päivällinen
- Peruna-lihavuokaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mustikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kalaa sitruunakastikkeessa LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Wieniläistä lihakeittoa MA, LA, GL, M
- Puolukkasmoothieta LA, GL, M
Iltapala
- Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen,
= Sydänmerkki-ateria

Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.