Sosemainen ruokavalio – Hamina, Kotka
31.03.-06.04.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Mansikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Peruna-purjososekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Punaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mustikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Moussakaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
- Mansikkapuuroa MA, LA
Iltapala
- Mango-soijagurttia MA, LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Maukasta lihakeittoa MA, LA, GL, M
- Fariinikiisseliä LA, GL, M
Päivällinen
- Lohi-kalatimbaali MA, LA, GL
- Ruohosipulikastiketta LA, GL
- Perunasosetta LA, GL, M
- Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Raparperi-kerrosviiliä LA, GL, M
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuroa LA, M
- Mango-passionsmoothieta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Bolognesekastike MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Porkkanasosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Perunasose-härkäpapupaistosta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäistä smoothieta LA, GL, M
Iltapala
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Vehnähiutalepuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broilertimbaali MA, LA, GL
- Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Currykastiketta LA, GL, M
- Peruna-bataattisosetta LA, GL, M
- Luumukiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Parsakaalikeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Marjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Munakasta MA, LA, GL
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Mangososetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Makkarakeittoa MA, LA, GL, M
- Ruis-puolukkapuuroa MA, LA, M, KA5
Päivällinen
- Janssoninkiusausta LA, GL
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Kermatoffee-proteiinivanukasta LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broiler-sitruunakastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
- Omena-kanelijogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Vadelmapuuroa LA, M
07.04.-13.04.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Hedelmämehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Stroganoffia MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Puolukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kermaista tofukeittoa LA, GL, M
- Persikka-päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Papriganokalaa MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Riisipuuroa LA, GL, M
- Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Kermatoffee-proteiinivanukasta LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Juusto-broilerkeittoa LA, GL, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Jauhelihapataa MA, LA, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Munakasta MA, LA, GL
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Päärynäsosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Makkaratimbaali MA, LA, GL
- Sinappikastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kalakeittoa LA, GL, M
- Marjapuuroa MA, LA
Iltapala
- Raparperi-kerrosviiliä LA, GL, M
Aamupala
- Ohrahiutalepuuroa LA, M
- Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kaalilaatikkoa MA, LA, GL
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ruusunmarjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Härkäpapukastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mango-soijagurttia MA, LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kalkkuna-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
- Karpalopuuroa MA, LA
Päivällinen
- Lohipaistosta LA, GL
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mustikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kermaista lihakastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Banaanijogurttia LA, GL, M
Iltapala
- Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M
14.04.-20.04.2025
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Mansikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broiler-currykastiketta LA, GL, M
- Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
- Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mustikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Ruishiutalepuuroa LA, M
- Mangososetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Peruna-possuvuokaa LA, GL
- Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ananaskiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Kasvishernekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Omenapuuroa MA, LA
Iltapala
- Mango-soijagurttia MA, LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
- Maitokiisseliä LA, GL, M
- Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Munakasta MA, LA, GL
Aamupala
- Neljänviljan lesepuuroa LA, M
- Mango-passionsmoothieta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Broilertimbaali MA, LA, GL
- Juustokastiketta LA, GL, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Hernesosetta MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Bataattisosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Kermatoffee-proteiinivanukasta LA, GL, M
Aamupala
- Vehnähiutalepuuroa LA, M
- Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- PITKÄPERJANTAI
- Kirjolohta kermakastikkeessa LA, GL, M
- Peruna-pinaattisosetta LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Marjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Lihakeittoa MA, LA, GL, M
- Sitrusrahkaa LA, GL, M
Iltapala
- Persikka-mangoviiliä LA, GL, M
Aamupala
- Kaurapuuroa LA, M
- Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
- Puolukkapuuroa MA, LA
Päivällinen
- Possu-bataattivuokaa LA, GL, M
- Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Iltapala
- Mansikkajogurttia LA, GL, M
Aamupala
- Neljän viljan puuroa LA, M
- Neljän hedelmän täysmehua MA, LA, GL, M, KA5
Lounas
- Lihapyörykkätimbaali MA, LA, GL
- Tummaa minttukastiketta LA, GL, M, KA5
- Perunasosetta LA, GL, M
- Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
Päivällinen
- Metsäsienikeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Mämmiä MA, LA, M, KA5
- Kevytkermaa LA, GL, M
Iltapala
- Vadelmapuuroa LA, M
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen,
= Sydänmerkki-ateria

Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.