Oppilasravintolat, koulu Miehikkälä

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 57.91 kcal
• Energia kJ 241.73 kJ
• Hiilihydraattia 6.79 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.61 g
• Proteiinia 2.67 g
• Rasvaa 2.29 g
• Ravintokuitua 1.12 g

AINESOSAT:

• Vesi
• Peruna 100%.
• Nakkipala: Broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti.
• Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
• Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
• Sipuli.
• Persilja.
• Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
• Maustepippuri.
• Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 228 kcal
• Energia kJ 952.6 kJ
• Hiilihydraattia 41.6 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
• Proteiinia 6.8 g
• Rasvaa 1.4 g

AINESOSAT:

• Ruisleipä: RUIS, vesi, VEHNÄjauho, Hiiva, Jodioitu suola, RUISmallasjauho.

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 95 kJ
• Energia kcal 22.62 kcal
• Rasvaa 0.3 g
• Hiilihydraattia 3.5 g
• Ravintokuitua 1.4 g
• Proteiinia 0.6 g
• Suola (Natriumkloridi) 0 g

AINESOSAT:

• Tomaatti

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 47.27 KJ
• Rasvaa 0.1 G
• Proteiinia 0.65 G
• Energia kcal 11.25 kcal
• Hiilihydraattia 1.4 G

AINESOSAT:

• Kurkku

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 107.43 kcal
• Energia kJ 448.96 kJ
• Hiilihydraattia 3.97 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.94 g
• Proteiinia 13.45 g
• Rasvaa 3.92 g
• Ravintokuitua 0.07 g

AINESOSAT:

• SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
• Vesi
• Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
• Kasvirasvasekoite: Rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
• Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
• Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
• Limettimehu: Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti).
• Sipuli.
• Modifioitu maissitärkkelys.
• Sokeri.
• 100% Ruohosipuli.
• Tilli.
• Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
• Kurkuma.
• Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
• Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 75 kcal
• Energia kJ 315 kJ
• Hiilihydraattia 15.5 g
• Suola (Natriumkloridi) 0 g
• Proteiinia 1.9 g
• Rasvaa 0.1 g
• Ravintokuitua 1 g

AINESOSAT:

• Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 12.86 kcal
• Energia kJ 54 kJ
• Rasvaa 0.2 g
• Hiilihydraattia 1 g
• Ravintokuitua 1.2 g
• Proteiinia 1.1 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

AINESOSAT:

• Jäävuorisalaatti.

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 95 kJ
• Energia kcal 23 kcal
• Rasvaa 0.3 g
• Hiilihydraattia 3.5 g
• Ravintokuitua 1.4 g
• Proteiinia 0.6 g
• Suola (Natriumkloridi) 0 g

AINESOSAT:

• Tomaatti

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 330 kJ
• Energia kcal 79 kcal
• Rasvaa 1.9 g
• Hiilihydraattia 11 g
• Ravintokuitua 3.6 g
• Proteiinia 3.1 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.18 g

AINESOSAT:

• Maissi: Maissi, vesi, suola.

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 220 kcal
• Energia kJ 900 kJ
• Hiilihydraattia 12 g
• Suola (Natriumkloridi) 1 g
• Proteiinia 11 g
• Rasvaa 11 g

AINESOSAT:

• Lihapyörykkä: Porsaanliha (Suomi), vesi, naudanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. Laktoositon. Runsasproteiininen.

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kcal 78.54 kcal
• Energia kJ 326.79 kJ
• Hiilihydraattia 12.83 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.5 g
• Proteiinia 1.87 g
• Rasvaa 2.23 g

AINESOSAT:

• Peruna.
• Vesi
• Laktoositon kevytmaitojuoma: Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
• Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
• Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
• Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 116 kJ
• Energia kcal 27.62 kcal
• Rasvaa 0.2 g
• Hiilihydraattia 4.1 g
• Ravintokuitua 2.1 g
• Proteiinia 1.2 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

AINESOSAT:

• Valkokaali (Suomi).

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 481 kJ
• Energia kcal 113 kcal
• Rasvaa 0.5 g
• Hiilihydraattia 30 g
• Ravintokuitua 0.9 g
• Proteiinia 0 g
• Suola (Natriumkloridi) 0 g

AINESOSAT:

• Puolukkavalmiste: Vesi, puolukka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).

RAVINTOARVOT / 100 g:

• Energia kJ 47 kJ
• Rasvaa 0.1 G
• Proteiinia 0.7 g
• Energia kcal 11.19 kcal
• Hiilihydraattia 1.4 g
• Ravintokuitua 0.7 g
• Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

AINESOSAT:

• Kurkku.