Oppilasravintolat esikoulut Kotka
31.08.-06.09.2026, vko 36
Aamupala
-
SADONKORJUUVIIKKO
-
Neljän viljan puuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kinkkuleikkelettä
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Mifujauhis-paprikakastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 87.04 kcal
- Energia kJ 365.11 kJ
- Hiilihydraattia 7.41 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 7.82 g
- Rasvaa 2.8 g
- Ravintokuitua 0.95 g
AINESOSAT:
- Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Mifu jauhis: Pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, hiivauute, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.
- Vesi
- Punainen paprika (100%).
- Tomaatti.
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Sokeri.
- Rapsiöljy.
- Tacomauste: Mausteet (27%) (chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).
- Sipuli.
- Valkosipulimurska: Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Energia kcal 354 kcal
AINESOSAT:
- Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62 kcal
- Energia kJ 260 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.5 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- Mandariinisäilyke: Mandariini, vesi, sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Auringonkukansiemeniä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 2665 kJ
- Rasvaa 59 g
- Proteiinia 20 g
- Energia kcal 646 kcal
- Hiilihydraattia 3.4 g
- Ravintokuitua 9.1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Auringonkukansiemen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 134.58 kcal
- Energia kJ 423.35 kJ
- Hiilihydraattia 5.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 10.32 g
- Rasvaa 4.64 g
- Ravintokuitua 0.42 g
AINESOSAT:
- Tonnikala: TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola.
- Vesi
- Tomaattiketsuppi: Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- Sipuli.
- Tilli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Energia kcal 354 kcal
AINESOSAT:
- Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62 kcal
- Energia kJ 260 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.5 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- Mandariinisäilyke: Mandariini, vesi, sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Auringonkukansiemeniä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 2665 kJ
- Rasvaa 59 g
- Proteiinia 20 g
- Energia kcal 646 kcal
- Hiilihydraattia 3.4 g
- Ravintokuitua 9.1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Auringonkukansiemen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 56.07 kcal
- Energia kJ 236.23 kJ
- Hiilihydraattia 12.68 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.18 g
- Rasvaa 0.22 g
- Ravintokuitua 0.02 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Vadelma.
- Punaherukkamehutiiviste: Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Suuruste: Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Kaurapuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Mustikkakeittoa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvisnakit MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 633 kJ
- Energia kcal 151 kcal
- Rasvaa 11 g
- Hiilihydraattia 3 g
- Proteiinia 10 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.8 g
AINESOSAT:
- Kasvisnakki: Vesi, herneproteiinivalmiste (13%) (herneproteiini, sakeuttamisaineet (E407 ja E425), rapsiöljy), kookosrasva, rypsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hiivauute, mausteuutteet (mustapippuri, valkosipuli, muskottipähkinä), dekstroosi, mausteet (mustapippuri, korianteri, inkivääri, muskottikukka, sipuli, valkopippuri, cayenne), karamellisoitu sokeri, maltodekstriini, aromit (mm. savu), suola, väri (E172), jodioitu suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 317 kJ
- Rasvaa 1.7 g
- Hiilihydraattia 12 g
- Proteiinia 2.2 g
- Ravintokuitua 1.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.55 g
AINESOSAT:
- Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 5.6 g
- Energia kJ 113 kJ
- Rasvaa 0.2 G
- Proteiinia 0.6 g
- Energia kcal 26.9 kcal
- Ravintokuitua 2.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.06 g
AINESOSAT:
- Porkkanaraaste: Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 290 kJ
- Energia kcal 68 kcal
- Rasvaa 0.5 g
- Hiilihydraattia 15 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.1 g
AINESOSAT:
- Herkkukurkkusalaatti: Kurkku (68 %), sokeri, vesi, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, happo (E260), suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, kurkuma, valkopippuri), paprika, sakeuttamisaineet (E407, E415), väkiviinaetikka, hapettumisenestoaineet (E331, E300), säilöntäaine (E211), aromit, väri (E150c).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Uunimakkara MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 222 kcal
- Energia kJ 925 kJ
- Rasvaa 16 g
- Hiilihydraattia 7.5 g
- Proteiinia 12 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.7 g
AINESOSAT:
- Uunimakkara: Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), vesi, nauta (Suomi), porsas (Suomi), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 317 kJ
- Rasvaa 1.7 g
- Hiilihydraattia 12 g
- Proteiinia 2.2 g
- Ravintokuitua 1.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.55 g
AINESOSAT:
- Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 5.6 g
- Energia kJ 113 kJ
- Rasvaa 0.2 G
- Proteiinia 0.6 g
- Energia kcal 26.9 kcal
- Ravintokuitua 2.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.06 g
AINESOSAT:
- Porkkanaraaste: Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 290 kJ
- Energia kcal 68 kcal
- Rasvaa 0.5 g
- Hiilihydraattia 15 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.1 g
AINESOSAT:
- Herkkukurkkusalaatti: Kurkku (68 %), sokeri, vesi, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, happo (E260), suola, mausteet (SINAPINSIEMEN, kurkuma, valkopippuri), paprika, sakeuttamisaineet (E407, E415), väkiviinaetikka, hapettumisenestoaineet (E331, E300), säilöntäaine (E211), aromit, väri (E150c).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Mansikkajogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 72.96 kcal
- Energia kJ 307.47 kJ
- Hiilihydraattia 10.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.15 g
- Rasvaa 1.87 g
AINESOSAT:
- Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- 100% mansikkaa.
- Sokeri.
- Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Riisihiutalepuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Marjoja
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Juuressosekeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 70.44 kcal
- Energia kJ 292.37 kJ
- Hiilihydraattia 7.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.72 g
- Proteiinia 0.9 g
- Rasvaa 3.54 g
- Ravintokuitua 1.31 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Porkkana.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Palsternakkapyree: Palsternakka 90 %, vesi.
- Perunasoserae: Suomalainen peruna (> 88 %), suola (3,6 %), dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331), väri (E160a), aromi (voi).
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
- Kurkuma.
- Rakuuna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Ravintokuitua 0 g
- Proteiinia 14 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Viljaista voimapuuroa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.2 kcal
- Energia kJ 270.11 kJ
- Hiilihydraattia 7.46 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.54 g
- Proteiinia 3.09 g
- Rasvaa 2.21 g
- Ravintokuitua 1.2 g
AINESOSAT:
- Laktoositon kevytmaitojuoma: Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- Vesi
- TäysjyväKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 215 kJ
- Rasvaa 0.4 g
- Proteiinia 0.3 g
- Energia kcal 51.19 kcal
- Hiilihydraattia 11 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Ravintokuitua 0 g
- Proteiinia 14 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Porkkanaohukaisia LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 156.19 kcal
- Energia kJ 656 kJ
- Hiilihydraattia 22 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.84 g
- Proteiinia 4.4 g
- Rasvaa 5.1 g
- Ravintokuitua 2.4 g
AINESOSAT:
- Porkkanaohukaiset: Porkkana (Suomi) 38%, VEHNÄJAUHO, vesi, KANANMUNA, OHRA-, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, VEHNÄKUITU, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), aromit.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 142.86 kcal
- Energia kJ 600 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Vadelmahillo: Vadelma, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Ohrahiutalepuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Mansikkakeittoa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Perunasose-linssipaistosta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 110.61 kcal
- Energia kJ 462.44 kJ
- Hiilihydraattia 13.23 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.42 g
- Proteiinia 2.95 g
- Rasvaa 4.64 g
- Ravintokuitua 2 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Punainen paprika (100%).
- Kuivattu vihreä linssi.
- Perunahiutale: Suomalainen peruna (99,4%), emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450i), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii), hapettumisenestoaineet (E300).
- Tomaatti.
- Porkkana.
- Keltainen porkkana.
- 100% palsternakka.
- Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
- Sokeri.
- Rapsiöljy.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Basilikatahna: Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
- Valkosipulijauhe.
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Broileri-kasviskiusausta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 115.5 kcal
- Energia kJ 482.5 kJ
- Hiilihydraattia 10.52 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 5.77 g
- Rasvaa 5.33 g
- Ravintokuitua 0.65 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
- Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Paprika.
- Kurkuma.
- Valkosipulijauhe.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Omenapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62.58 kcal
- Energia kJ 262.84 kJ
- Hiilihydraattia 13.79 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 1.01 g
- Rasvaa 0.19 g
- Ravintokuitua 0.51 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
- VEHNÄ.
- Sokeri.
- Omenatäysmehu tiivisteestä.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
SUOMALAISEN RUOAN PÄIVÄ
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Vehnähiutalevelliä
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kananmuna
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Härkiskastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 123.16 kcal
- Energia kJ 513.56 kJ
- Hiilihydraattia 8.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 7.33 g
- Rasvaa 5.89 g
- Ravintokuitua 2.86 g
AINESOSAT:
- Härkäpapumurska: Vesi, härkäpapu 24 % (jauho, rouhe), herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.
- Vesi
- Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Tomaatti.
- Rapsiöljy.
- Sipuli.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sokeri.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Valkosipulimurska: Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
- Mustapippuri.
- Laakerinlehti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Energia kcal 75 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Energia kJ 93 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 22 kcal
- Ravintokuitua 2.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 11 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Lihapataa karjalaiseen tapaan MA. LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 99.83 kcal
- Energia kJ 420.01 kJ
- Hiilihydraattia 2.23 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 12.67 g
- Rasvaa 3.97 g
- Ravintokuitua 0.54 g
AINESOSAT:
- Porsaanlihakuutio:Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Vesi
- Naudanlihakuutio: Naudanliha (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola.
- Porkkana.
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kastikkeenruskistaja: Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Sokeri.
- Maustepippuri.
- Laakerinlehti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 75 kcal
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Energia kJ 93 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 22 kcal
- Ravintokuitua 2.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 11 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Marja-omenasmoothieta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.04 kcal
- Energia kJ 142.95 kJ
- Hiilihydraattia 6.62 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.33 g
- Rasvaa 0.29 g
- Ravintokuitua 1.16 g
AINESOSAT:
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
- Sekatäysmehutiiviste: Rypäle-, omena-, ja kirsikkatäysmehu tiivisteestä.
- Marjasekoitus: Mustaherukka 39 % (Suomi), mansikka 33 % (Suomi), punaherukka 18 % (Suomi) ja vadelma 10 % (Suomi).
- Vesi
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
Lounasvaihtoehto 2
Välipala
Aamupala
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
Lounasvaihtoehto 2
Välipala
07.09.-13.09.2026, vko 37
Aamupala
-
Vehnähiutalepuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Hedelmäsosetta
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvis-papukroketit MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 7.3 g
- Rasvaa 10 g
- Proteiinia 6.1 g
- Ravintokuitua 3.7 g
- Energia kJ 630
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Energia kcal 150
AINESOSAT:
- Kasvis-papukroketti: Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi), rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 6%, vihreä papu 6%, auringonkukansiemen, purjo, herneproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkosipuli, mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Sinappikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.26 kcal
- Energia kJ 181.64 kJ
- Hiilihydraattia 7.81 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 0.65 g
- Rasvaa 0.91 g
- Ravintokuitua 0.22 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kastikkeenruskistaja: Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Energia kcal 75 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 519 kJ
- Energia kcal 123 kcal
- Rasvaa 2.5 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 5.4 g
- Proteiinia 6.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.02 g
AINESOSAT:
- Kikherne: Rehydratoitu kuivattu kikherne, vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Jauhelihapihvit MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 907 kJ
- Energia kcal 217 kcal
- Rasvaa 11 g
- Hiilihydraattia 12 g
- Proteiinia 15 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
AINESOSAT:
- Gluteeniton jauhelihapihvi: Kalkkunan- ja broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu broilerinliha (Suomi), sipuli, naudanliha (Suomi), mausteet (mm. kurkuma, mustapippuri, neilikka, inkivääri), kasvikuidut (peruna, psyllium), perunatärkkelys, herneproteiini, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E261, kaliumlaktaatti), sokerit, lihaproteiini (nauta), aromit.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Sinappikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.26 kcal
- Energia kJ 181.64 kJ
- Hiilihydraattia 7.81 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 0.65 g
- Rasvaa 0.91 g
- Ravintokuitua 0.22 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kastikkeenruskistaja: Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 75 kcal
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 519 kJ
- Energia kcal 123 kcal
- Rasvaa 2.5 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 5.4 g
- Proteiinia 6.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.02 g
AINESOSAT:
- Kikherne: Rehydratoitu kuivattu kikherne, vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62.9 kcal
- Energia kJ 264.94 kJ
- Hiilihydraattia 14.08 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.2 g
- Rasvaa 0.29 g
- Ravintokuitua 0.35 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Mustikka.
- Vadelma.
- Sokeri.
- Punaherukkamehutiiviste: Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Suuruste: Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Kaakaota
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Sämpylä
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Makkaraviipaleita
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasviskiusausta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 112.29 kcal
- Energia kJ 468.28 kJ
- Hiilihydraattia 10.76 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 4.14 g
- Rasvaa 5.33 g
- Ravintokuitua 1.25 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Herne.
- Sipuli.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
- Paprika.
- Valkosipulijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 11 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Vebab-pastavuokaa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 120.36 kcal
- Energia kJ 502.95 kJ
- Hiilihydraattia 12.02 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.67 g
- Proteiinia 6.46 g
- Rasvaa 4.79 g
- Ravintokuitua 1.62 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Vebablastu: Vesi, VEHNÄproteiini, rypsi- ja rapsiöljy, muunnettu perunatärkkelys, herneproteiini, sipuli, kookosrasva, mausteet (mm. valkosipuli, korianteri, chili), riisi, aromit (mm. savu), suola, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), maissimaltodekstriini, dekstroosi, omenauute, elintarvikeväri (paprikauute).
- Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Tomaatti.
- Punainen paprika (100%).
- Sipuli.
- Sokeri.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Oregano.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 11 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Mansikkapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.12 kcal
- Energia kJ 307.11 kJ
- Hiilihydraattia 16.31 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 1.13 g
- Rasvaa 0.18 g
- Ravintokuitua 0.32 g
AINESOSAT:
- Vesi
- 100% mansikkaa.
- VEHNÄ.
- Punaherukkamehutiiviste: Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Kaurapuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Marjoja
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvisseljankaa MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 50.68 kcal
- Energia kJ 212.14 kJ
- Hiilihydraattia 5.74 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 3.3 g
- Rasvaa 1.38 g
- Ravintokuitua 2.57 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Peruna 100%.
- Quorn-kuutio: Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).
- Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Herkkukurkkukuutiot: Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
- Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Tomaatti.
- Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Tilli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Sokeri.
- Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Timjami.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Hiivatonta ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 867.4 kJ
- Energia kcal 207 kcal
- Rasvaa 1.4 g
- Hiilihydraattia 38.3 g
- Proteiinia 5.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
AINESOSAT:
- Hiivaton ruisleipä: RUIS (Suomi), vesi, sokeri, jodioitu suola (Suola, paakkuuntumisenestoaine E535), RUISMALLASjauho (RUIS, vesi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Juustoista kalakeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 66.67 kcal
- Energia kJ 277.77 kJ
- Hiilihydraattia 6.61 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.67 g
- Proteiinia 5.11 g
- Rasvaa 2.21 g
- Ravintokuitua 1.11 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- Vesi
- Porkkana.
- Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Tilli.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Hiivatonta ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 867.4 kJ
- Energia kcal 207 kcal
- Rasvaa 1.4 g
- Hiilihydraattia 38.3 g
- Proteiinia 5.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
AINESOSAT:
- Hiivaton ruisleipä: RUIS (Suomi), vesi, sokeri, jodioitu suola (Suola, paakkuuntumisenestoaine E535), RUISMALLASjauho (RUIS, vesi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kaurainen sämpylä MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 296 kcal
- Energia kJ 1240 kJ
- Hiilihydraattia 42 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.62 g
- Proteiinia 14 g
- Rasvaa 6.4 g
- Ravintokuitua 6.7 g
AINESOSAT:
- Kaurainen sämpylä: VEHNÄJAUHO, KAURA 23% (Suomi) (täysjyväjauho, rouhe, lese, hiutale), vesi, VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), jodioitu suola, dekstroosi, emulgointiaineet [E472e, E322 (auringonkukka)], VEHNÄTAIKINAJUURI, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Tuotteessa kauraa 23%. Kauraa 35% viljaraaka-aineista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Edamjuustoviipale: Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Ruishiutalepuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Vadelmakeittoa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kreikkalaista paprikapaistosta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 110.41 kcal
- Energia kJ 459.59 kJ
- Hiilihydraattia 11.49 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 2.58 g
- Rasvaa 5.72 g
- Ravintokuitua 0.57 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: Rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Punainen paprika (100%).
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi.
- Porkkana (100%).
- Keltainen porkkana.
- Salaattijuustokuutio: Pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vesi
- Kesäkurpitsa.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rapsiöljy.
- Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Sipuli.
- Valkosipuli.
- Yrttitahna: Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy.
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Kurkuma.
- Mustapippuri.
- Oregano.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 238 kJ
- Rasvaa 0 g
- Proteiinia 0 g
- Energia kcal 56.67 kcal
- Hiilihydraattia 13 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Ananasmurska: Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 310 kJ
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 5.6 g
- Energia kcal 73.81 kcal
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Peruna-possuvuokaa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 89.78 kcal
- Energia kJ 376.41 kJ
- Hiilihydraattia 10.81 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 5.06 g
- Rasvaa 2.35 g
- Ravintokuitua 0.33 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- Vesi
- Possulastu: Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Keltainen porkkana.
- Sipuli.
- Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Paprika.
- Kurkuma.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 238 kJ
- Rasvaa 0 g
- Proteiinia 0 g
- Energia kcal 56.67 kcal
- Hiilihydraattia 13 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Ananasmurska: Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 310 kJ
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 5.6 g
- Energia kcal 73.81 kcal
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Suklaakiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 80.65 kcal
- Energia kJ 339.84 kJ
- Hiilihydraattia 12.43 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.05 g
- Proteiinia 1.78 g
- Rasvaa 2.47 g
- Ravintokuitua 0.64 g
AINESOSAT:
- Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
- Vesi
- Sokeri.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- Vispikerma: KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).
- Kaakaojauhe: Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine (kaliumhydroksidi, kaliumkarbonaatit).
- Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Mannavelliä
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kaneli-sokeria
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kananmuna
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasviskastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 68.71 kcal
- Energia kJ 288.05 kJ
- Hiilihydraattia 9.99 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 4.55 g
- Rasvaa 0.93 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Porkkana (100%).
- Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Soijarouhe: SOIJApapu, väri: E150d.
- Punainen paprika (100%).
- 100% palsternakka.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri.
- Makea chilikastike: Vesi, sokeri, punainen chili (23 %), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260).
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rapsiöljy.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Yrttitahna: Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Täysjyväohraa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1470 kJ
- Rasvaa 2 G
- Proteiinia 11 g
- Hiilihydraattia 66 g
- Ravintokuitua 11 g
- Energia kcal 350 kcal
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Energia kJ 93 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 22 kcal
- Ravintokuitua 2.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Broiler-currykastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 103.51 kcal
- Energia kJ 433.54 kJ
- Hiilihydraattia 5.07 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 9.36 g
- Rasvaa 5.32 g
- Ravintokuitua 0.16 g
AINESOSAT:
- Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Vesi
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Sipuli.
- Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sokeri.
- Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Valkosipulijauhe.
- Rakuuna.
- Kirveli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Täysjyväohraa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1470 kJ
- Rasvaa 2 G
- Proteiinia 11 g
- Hiilihydraattia 66 g
- Ravintokuitua 11 g
- Energia kcal 350 kcal
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Energia kJ 93 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 22 kcal
- Ravintokuitua 2.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Omena-kanelijogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 77.81 kcal
- Energia kJ 327.79 kJ
- Hiilihydraattia 11.42 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 3.08 g
- Rasvaa 1.88 g
- Ravintokuitua 0.26 g
AINESOSAT:
- Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
- Sokeri.
- Kaneli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
Lounasvaihtoehto 2
Välipala
Aamupala
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
Lounasvaihtoehto 2
Välipala
14.09.-20.09.2026, vko 38
Aamupala
-
Kaurapuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kalkkunaleikkelettä
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Quorn-murukastiketta LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 90.2 kcal
- Energia kJ 377.12 kJ
- Hiilihydraattia 7.45 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 4.3 g
- Rasvaa 4.22 g
- Ravintokuitua 2.38 g
AINESOSAT:
- Quorn-rouhe: Mykoproteiini (88%), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Papriganokastike: Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe. Saattaa sisältää maitoa.
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Energia kcal 75 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31 kcal
- Energia kJ 130 kJ
- Hiilihydraattia 7.6 g
- Proteiinia 0.4 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 11 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 95.31 kcal
- Energia kJ 344.23 kJ
- Hiilihydraattia 7.76 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 3.46 g
- Rasvaa 4.29 g
- Ravintokuitua 0.36 g
AINESOSAT:
- Nakkipala: Broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti.
- Vesi
- Tomaattiketsuppi: Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti.
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kastikkeenruskistaja: Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Mustapippuri.
- Maustepippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 75 kcal
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31 kcal
- Energia kJ 130 kJ
- Hiilihydraattia 7.6 g
- Proteiinia 0.4 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 11 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 52.7 kcal
- Energia kJ 222.07 kJ
- Hiilihydraattia 12.54 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.11 g
- Rasvaa 0.15 g
- Ravintokuitua 0.02 g
AINESOSAT:
- Vesi
- 100% mansikkaa.
- Punaherukkamehutiiviste: Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Suuruste: Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Riisihiutalepuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kaneli-sokeria
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Mustikkakeittoa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Bataatti-juurespihvit LA, MA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Suola (Natriumkloridi) 0.8 g
- Ravintokuitua 3.2 g
- Proteiinia 1.8 g
- Hiilihydraattia 11 g
- Energia kcal 90
- Energia kJ 380
- Rasvaa 3.8 g
AINESOSAT:
- Bataatti-juurespihvi: Porkkana, bataatti 23%, keräkaali, sipuli, KANANMUNA, perunahiutale, rapsiöljy, siirappi, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, timjami, valkosipuli, mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tillikastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 58.55 kcal
- Energia kJ 244.22 kJ
- Hiilihydraattia 6.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 0.73 g
- Rasvaa 3.36 g
- Ravintokuitua 0.07 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Tilli.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Mustapippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Energia kcal 75 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 202 kJ
- Energia kcal 48 kcal
- Rasvaa 0 g
- Hiilihydraattia 10 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.2 g
AINESOSAT:
- Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Kalapyörykät MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 7.3 g
- Rasvaa 15 g
- Ravintokuitua 1.5 g
- Proteiinia 13 g
- Energia kJ 874 kJ
- Suola (Natriumkloridi) 0.8 g
- Energia kcal 209 kcal
AINESOSAT:
- Kalapyörykkä: Viljelty LOHI 41 %, SEITI, peruna, rapsiöljy, vesi, perunahiutale, parsakaali, SOIJAproteiini, sipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, valkosipuli, valkopippuri, chili.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tillikastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 58.55 kcal
- Energia kJ 244.22 kJ
- Hiilihydraattia 6.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 0.73 g
- Rasvaa 3.36 g
- Ravintokuitua 0.07 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Tilli.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Mustapippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 315 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Proteiinia 1.9 g
- Energia kcal 75 kcal
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 202 kJ
- Energia kcal 48 kcal
- Rasvaa 0 g
- Hiilihydraattia 10 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.2 g
AINESOSAT:
- Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Persikkajogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.43 kcal
- Energia kJ 309.59 kJ
- Hiilihydraattia 10.49 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.17 g
- Rasvaa 1.83 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Persikkasose.
- Sokeri.
- Vaniljasokeri: Sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Neljän viljan puuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Marjoja
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Pinaattikeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 70.83 kcal
- Energia kJ 295.12 kJ
- Hiilihydraattia 6.28 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 0.89 g
- Rasvaa 4.58 g
- Ravintokuitua 0.05 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Pinaatti.
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kananmuna MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 0.3 G
- Energia kJ 561 kJ
- Rasvaa 9.2 g
- Proteiinia 12.6 g
- Energia kcal 134 kcal
- Suola (Natriumkloridi) 0.28 g
AINESOSAT:
- Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 136.85 KJ
- Rasvaa 0.2 G
- Proteiinia 0.63 G
- Energia kcal 32.58 kcal
- Hiilihydraattia 5.56 G
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Kauraista voimapuuroa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.51 kcal
- Energia kJ 270.5 kJ
- Hiilihydraattia 7.84 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 3.05 g
- Rasvaa 2.08 g
- Ravintokuitua 1.06 g
AINESOSAT:
- Laktoositon kevytmaitojuoma: Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- Vesi
- Kaurahiutale: TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 215 kJ
- Rasvaa 0.4 g
- Proteiinia 0.3 g
- Energia kcal 51.19 kcal
- Hiilihydraattia 11 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kananmuna MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 0.3 G
- Energia kJ 561 kJ
- Rasvaa 9.2 g
- Proteiinia 12.6 g
- Energia kcal 134 kcal
- Suola (Natriumkloridi) 0.28 g
AINESOSAT:
- Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 136.85 KJ
- Rasvaa 0.2 G
- Proteiinia 0.63 G
- Energia kcal 32.58 kcal
- Hiilihydraattia 5.56 G
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Ohukaisia LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 195.24 kcal
- Energia kJ 820 kJ
- Hiilihydraattia 34 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.85 g
- Proteiinia 5.7 g
- Rasvaa 3.8 g
- Ravintokuitua 1.5 g
AINESOSAT:
- Ohukainen: Vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 142.86 kcal
- Energia kJ 600 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Vadelmahillo: Vadelma, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Ohrahiutalepuuroa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Juustoviipaleita
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvisjauhis-makaronilaatikkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 114.21 kcal
- Energia kJ 477.58 kJ
- Hiilihydraattia 14.18 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.71 g
- Proteiinia 4.26 g
- Rasvaa 4.42 g
- Ravintokuitua 1.72 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Vesi
- Makaroni: HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Jauhismuru: Vesi, OHRA 17%, rypsi- ja rapsiöljy, kasviproteiinit (VEHNÄgluteeni, SOIJA), perunatärkkelys, suola, merisuola, sakeuttamisaineet (metyyliselluloosa, selluloosa), mausteet (sipuli, paprika, valkopippuri, meirami, kumina), väri (sokerikulööri), maltodekstriini, aromit, dekstroosi.
- Kananmunamassa: KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 146 kJ
- Energia kcal 35 kcal
- Rasvaa 0 g
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Ravintokuitua 3.2 g
- Proteiinia 0.4 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Makaroni-lihalaatikkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 114.64 kcal
- Energia kJ 479.59 kJ
- Hiilihydraattia 13.27 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 6.12 g
- Rasvaa 4.11 g
- Ravintokuitua 1.58 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Makaroni: HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Kalkkunan jauheliha: Kalkkunan reisiliha (95%) (Suomi) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300.
- Vesi
- Kananmunamassa: KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Valkosipulijauhe.
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 146 kJ
- Energia kcal 35 kcal
- Rasvaa 0 g
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Ravintokuitua 3.2 g
- Proteiinia 0.4 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 60
- Rasvaa 0.1
- Proteiinia 1
- Energia kcal 15 kcal
- Hiilihydraattia 2.5
- Ravintokuitua 1.2
- Suola (Natriumkloridi) 0
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Aprikoosipuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.34 kcal
- Energia kJ 308.02 kJ
- Hiilihydraattia 16.26 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 1.22 g
- Rasvaa 0.14 g
- Ravintokuitua 0.31 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Aprikoosisose: Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- VEHNÄ.
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Vehnähiutalevelliä
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kananmuna
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Leipää
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
-
Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 54.61 kcal
- Energia kJ 226.1 kJ
- Hiilihydraattia 8.22 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.66 g
- Proteiinia 0.87 g
- Rasvaa 1.77 g
- Ravintokuitua 0.72 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Porkkana.
- Peruna.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Sokeri.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
- Rakuuna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Ravintokuitua 0 g
- Proteiinia 14 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 952.6 kJ
- Energia kcal 228 kcal
- Rasvaa 1.4 g
- Hiilihydraattia 41.6 g
- Proteiinia 6.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
AINESOSAT:
- Ruisleipä: RUIS, vesi, VEHNÄjauho, Hiiva, Jodioitu suola, RUISmallasjauho.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounasvaihtoehto 2
-
Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 49.55 kcal
- Energia kJ 207.36 kJ
- Hiilihydraattia 5.47 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.63 g
- Proteiinia 4.21 g
- Rasvaa 1.34 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Peruna 100%.
- Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Persilja.
- Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
- Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
- Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Valkosipulijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Ravintokuitua 0 g
- Proteiinia 14 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 952.6 kJ
- Energia kcal 228 kcal
- Rasvaa 1.4 g
- Hiilihydraattia 41.6 g
- Proteiinia 6.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
AINESOSAT:
- Ruisleipä: RUIS, vesi, VEHNÄjauho, Hiiva, Jodioitu suola, RUISmallasjauho.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Grahamlihapiirakkaa MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 267 kcal
- Energia kJ 1118 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.95 g
- Proteiinia 9.1 g
- Rasvaa 8.9 g
- Ravintokuitua 4.7 g
AINESOSAT:
- Grahamlihapiirakka: VEHNÄjauho, VEHNÄsuurimo, VEHNÄrouhe, naudanliha 14 % (Suomi), vesi, kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, glukoosi, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), maissitärkkelys, KAURAjauho, maltodekstriini, VEHNÄgluteeni, mausteet (SINAPINSIEMEN, sipuli, mustapippuri, paprika, inkivääri, valkosipuli), aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tuorepalaa
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Aamupala
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
Lounasvaihtoehto 2
Välipala
Aamupala
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 1
Lounasvaihtoehto 2
Välipala
= Sydänmerkki-ateria