Oppilasravintolat, esikoulut Kotka

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• Kaurapuuroa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Marjoja

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Tuorepalaa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Leipää

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

• Kasvis-soijakeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 41.12 kcal
  • Energia kJ 172.09 kJ
  • Hiilihydraattia 6.58 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.65 g
  • Proteiinia 3.08 g
  • Rasvaa 0.23 g
  • Ravintokuitua 2.03 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Peruna 100%.
  • Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
  • Soijarouhe: SOIJApapu, väri: E150d.
  • Herne.
  • Tomaatti.
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sipuli.
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Hiivatonta ruisleipää MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 867.4 kJ
  • Energia kcal 207 kcal
  • Rasvaa 1.4 g
  • Hiilihydraattia 38.3 g
  • Proteiinia 5.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Hiivaton ruisleipä: RUIS (Suomi), vesi, sokeri, jodioitu suola (Suola, paakkuuntumisenestoaine E535), RUISMALLASjauho (RUIS, vesi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 22.62 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 49.27 kcal
  • Energia kJ 206.21 kJ
  • Hiilihydraattia 5.47 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.64 g
  • Proteiinia 4.21 g
  • Rasvaa 1.31 g
  • Ravintokuitua 1.12 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Peruna 100%.
  • Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
  • Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sipuli.
  • Persilja.
  • Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
  • Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
  • Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
  • Valkosipulijauhe.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Hiivatonta ruisleipää MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 867.4 kJ
  • Energia kcal 207 kcal
  • Rasvaa 1.4 g
  • Hiilihydraattia 38.3 g
  • Proteiinia 5.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Hiivaton ruisleipä: RUIS (Suomi), vesi, sokeri, jodioitu suola (Suola, paakkuuntumisenestoaine E535), RUISMALLASjauho (RUIS, vesi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 22.62 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

• Riisipiirakka LA
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 193 kcal
  • Energia kJ 807 kJ
  • Hiilihydraattia 32 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.97 g
  • Proteiinia 4.6 g
  • Rasvaa 4.5 g
  • Ravintokuitua 3.1 g

  AINESOSAT:

  • Riisipiirakka: Vesi, riisi (19 %), täysjyväRUISjauho (11 %, Suomi), VEHNÄjauho, rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, porkkanatiiviste, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kananmuna MA, LA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 132 kcal
  • Energia kJ 552 kJ
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.34 g
  • Proteiinia 14 g
  • Rasvaa 8.5 g

  AINESOSAT:

  • Kananmuna: KANANMUNA (Suomi), happamuudensäätöaineet (E330, E260, E270), suola

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tuorepalaa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Aamupala

• Ruishiutalepuuroa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Vadelmakeittoa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Tuorepalaa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Leipää

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

• Pinaattiohukaiset LA
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 834 kJ
  • Rasvaa 5.7 g
  • Proteiinia 5.8 g
  • Energia kcal 198 kcal
  • Hiilihydraattia 30 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.92 g
  • Ravintokuitua 1.9 g

  AINESOSAT:

  • Pinaattiohukaiset: VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16%, vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Puolukkavalmistetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 481 kJ
  • Energia kcal 113 kcal
  • Rasvaa 0.5 g
  • Hiilihydraattia 30 g
  • Ravintokuitua 0.9 g
  • Proteiinia 0 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Puolukkavalmiste: Vesi, puolukka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunasosetta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 75 kcal
  • Energia kJ 317 kJ
  • Rasvaa 1.7 g
  • Hiilihydraattia 12 g
  • Proteiinia 2.2 g
  • Ravintokuitua 1.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.55 g

  AINESOSAT:

  • Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 12.86 kcal
  • Energia kJ 54 kJ
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Ravintokuitua 1.2 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 310 kJ
  • Rasvaa 0.8 g
  • Proteiinia 5.6 g
  • Energia kcal 73.81 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Hiilihydraattia 9.5 g
  • Ravintokuitua 3.1 g

  AINESOSAT:

  • Herne.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Vegaaniset nuggetit MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 960 kJ
  • Energia kcal 230 kcal
  • Rasvaa 9.3 g
  • Hiilihydraattia 28 g
  • Ravintokuitua 5 g
  • Proteiinia 6.5 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Kasvisnugget: Kikherne, porkkana, maissihiutale (maissi, sokeri, suola), auringonkukansiemen, sipuli, perunahiutale, rapsiöljy, perunakuitu, sokeri, jodioitu suola, kurkuma, valkosipuli, inkivääri, chili. Kasvispitoisuus 55%.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunasosetta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 75 kcal
  • Energia kJ 317 kJ
  • Rasvaa 1.7 g
  • Hiilihydraattia 12 g
  • Proteiinia 2.2 g
  • Ravintokuitua 1.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.55 g

  AINESOSAT:

  • Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 12.86 kcal
  • Energia kJ 54 kJ
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Ravintokuitua 1.2 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 310 kJ
  • Rasvaa 0.8 g
  • Proteiinia 5.6 g
  • Energia kcal 73.81 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Hiilihydraattia 9.5 g
  • Ravintokuitua 3.1 g

  AINESOSAT:

  • Herne.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

• Mustaherukkapuuroa MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 66.45 kcal
  • Energia kJ 278.8 kJ
  • Hiilihydraattia 15.03 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
  • Proteiinia 0.98 g
  • Rasvaa 0.11 g
  • Ravintokuitua 0.32 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Mustaherukka (Suomi).
  • VEHNÄ.
  • Mustaherukkamehutiiviste: Mustaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
  • Sokeri.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tuorepalaa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Leipää

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Aamupala

• Mannavelliä

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Juustoviipaleita

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Tuorepalaa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Leipää

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

• Vebabkastiketta MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 112.11 kcal
  • Energia kJ 468.49 kJ
  • Hiilihydraattia 9.28 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.87 g
  • Proteiinia 4.6 g
  • Rasvaa 6.17 g
  • Ravintokuitua 0.82 g

  AINESOSAT:

  • Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
  • Vesi
  • Kasvirasvasekoite: Vesi, rapsiöljy, gluteeniton KAURA (10%, Suomi), emulgointiaine (E472e, kasviperäinen), stabilointiaine (E415), hapettumisenestoaine (E307).
  • Vebablastu: Vesi, VEHNÄproteiini, rypsi- ja rapsiöljy, muunnettu perunatärkkelys, herneproteiini, sipuli, kookosrasva, mausteet (mm. valkosipuli, korianteri, chili), riisi, aromit (mm. savu), suola, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), maissimaltodekstriini, dekstroosi, omenauute, elintarvikeväri (paprikauute).
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
  • Tomaatti.
  • Rapsiöljy.
  • Sipuli.
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Valkosipulimurska: Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sokeri.
  • Korianteri.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1483 kJ
  • Rasvaa 2.6 g
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraattia 62 g
  • Ravintokuitua 8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Energia kcal 354 kcal

  AINESOSAT:

  • Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 163 kJ
  • Rasvaa 0.8 g
  • Proteiinia 2.8 g
  • Energia kcal 38.81 kcal
  • Hiilihydraattia 3.7 g
  • Ravintokuitua 2.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.03 g

  AINESOSAT:

  • Vihannessekoitus: Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 12.86 kcal
  • Energia kJ 54 kJ
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Ravintokuitua 1.2 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 102.76 kcal
  • Energia kJ 428.99 kJ
  • Hiilihydraattia 4.25 g
  • Suola (Natriumkloridi) 1.11 g
  • Proteiinia 7.72 g
  • Rasvaa 6 g
  • Ravintokuitua 0.06 g

  AINESOSAT:

  • Kinkkusuikale: Porsaan kinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, E407), dextroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.
  • Vesi
  • Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
  • Sulatejuusto: JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sipuli.
  • Sokeri.
  • Paprika.
  • Valkopippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1483 kJ
  • Rasvaa 2.6 g
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraattia 62 g
  • Ravintokuitua 8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Energia kcal 354 kcal

  AINESOSAT:

  • Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 163 kJ
  • Rasvaa 0.8 g
  • Proteiinia 2.8 g
  • Energia kcal 38.81 kcal
  • Hiilihydraattia 3.7 g
  • Ravintokuitua 2.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.03 g

  AINESOSAT:

  • Vihannessekoitus: Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 12.86 kcal
  • Energia kJ 54 kJ
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Ravintokuitua 1.2 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

• Marjasmoothieta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 73.35 kcal
  • Energia kJ 308.89 kJ
  • Hiilihydraattia 10.52 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.08 g
  • Proteiinia 3.04 g
  • Rasvaa 1.79 g
  • Ravintokuitua 0.35 g

  AINESOSAT:

  • Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
  • Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
  • Mustikka.
  • 100% mansikkaa.
  • Sokeri.
  • Vaniljasokeri: Sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tuorepalaa

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Leipää

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Aamupala

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala