Opiskelijaravintolat, Ekamit ja Haminan lukio

Lounasvaihtoehto 1

• Quorn-murukastiketta LA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 91.17 kcal
  • Energia kJ 381.12 kJ
  • Hiilihydraattia 7.35 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.91 g
  • Proteiinia 4.16 g
  • Rasvaa 4.44 g
  • Ravintokuitua 2.4 g

  AINESOSAT:

  • Quorn-rouhe: Mykoproteiini (88%), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.
  • Vesi
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Papriganokastike: Perunatärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, sokeri, tomaattisose, riisijauho, suola, paprikajauhe 4,1%, muunnettu tärkkelys, aromi, valkosipuli, paprika 2,6% (punainen paprika, vihreä paprika), yrtit (oregano, persilja), hiivauute, kurkuma, sipuli, valkopippuri, punajuurijauhe. Saattaa sisältää maitoa.
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
  • Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sipuli.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sokeri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1483 kJ
  • Rasvaa 2.6 g
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraattia 62 g
  • Ravintokuitua 8 g
  • Energia kcal 354 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 116 kJ
  • Energia kcal 27.62 kcal
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 4.1 g
  • Ravintokuitua 2.1 g
  • Proteiinia 1.2 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Valkokaali (Suomi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 31 kcal
  • Energia kJ 130 kJ
  • Hiilihydraattia 7.6 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Rasvaa 0.1 g

  AINESOSAT:

  • Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 202 kJ
  • Energia kcal 48 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 10 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.2 g

  AINESOSAT:

  • Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 94.55 kcal
  • Energia kJ 340.11 kJ
  • Hiilihydraattia 7.52 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
  • Proteiinia 3.46 g
  • Rasvaa 4.29 g
  • Ravintokuitua 0.35 g

  AINESOSAT:

  • Nakkipala: Broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti.
  • Vesi
  • Tomaattiketsuppi: Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
  • Tomaatti.
  • Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
  • Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sipuli.
  • Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
  • Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Kastikkeenruskistaja: Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
  • Mustapippuri.
  • Maustepippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1483 kJ
  • Rasvaa 2.6 g
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraattia 62 g
  • Ravintokuitua 8 g
  • Energia kcal 354 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 116 kJ
  • Energia kcal 27.62 kcal
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 4.1 g
  • Ravintokuitua 2.1 g
  • Proteiinia 1.2 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Valkokaali (Suomi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 31 kcal
  • Energia kJ 130 kJ
  • Hiilihydraattia 7.6 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Rasvaa 0.1 g

  AINESOSAT:

  • Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 202 kJ
  • Energia kcal 48 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 10 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.2 g

  AINESOSAT:

  • Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Bataatti-juurespihvit LA, MA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Suola (Natriumkloridi) 0.8 g
  • Ravintokuitua 3.2 g
  • Proteiinia 1.8 g
  • Hiilihydraattia 11 g
  • Energia kcal 90
  • Energia kJ 380
  • Rasvaa 3.8 g

  AINESOSAT:

  • Bataatti-juurespihvi: Porkkana, bataatti 23%, keräkaali, sipuli, KANANMUNA, perunahiutale, rapsiöljy, siirappi, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, timjami, valkosipuli, mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kermaviilikastiketta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 122.98 kcal
  • Energia kJ 516.5 kJ
  • Hiilihydraattia 6.23 g
  • Suola (Natriumkloridi) 1.03 g
  • Proteiinia 3.04 g
  • Rasvaa 9.36 g

  AINESOSAT:

  • Kermaviili: Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.
  • Sokeri.
  • Väkiviinaetikka, Etikkahappopitoisuus 10%.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Persilja.
  • Tilli.
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 315 kJ
  • Energia kcal 75 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 15.5 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Proteiinia 1.9 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Peruna.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  AINESOSAT:

  • Omena.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Kalapuikot MA, LA, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 174 kcal
  • Energia kJ 734 kJ
  • Rasvaa 4.8 g
  • Hiilihydraattia 18.6 g
  • Proteiinia 13.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
  • Ravintokuitua 1.1 g

  AINESOSAT:

  • Kalapuikko: TURSKA 60% (Gadus morhua), VEHNÄjauho, vesi, rypsiöljy, VEHNÄtärkkelys, stabilointiaine (E461), mauste- ja yrttisekoitus (vehnäjauho, valkosipulijauhe, sipulijauhe, suola, valkopippuri, basilika, sitruunaruoho, tilli), hiiva, suola, stabilointiaine (E464), kasvikuitu (VEHNÄ), kurkuma, paprika.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kermaviilikastiketta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 122.98 kcal
  • Energia kJ 516.5 kJ
  • Hiilihydraattia 6.23 g
  • Suola (Natriumkloridi) 1.03 g
  • Proteiinia 3.04 g
  • Rasvaa 9.36 g

  AINESOSAT:

  • Kermaviili: Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.
  • Sokeri.
  • Väkiviinaetikka, Etikkahappopitoisuus 10%.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Persilja.
  • Tilli.
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 315 kJ
  • Rasvaa 0.1 g
  • Proteiinia 1.9 g
  • Energia kcal 75 kcal
  • Hiilihydraattia 15.5 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  AINESOSAT:

  • Omena.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Pinaattikeittoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 72.28 kcal
  • Energia kJ 300.08 kJ
  • Hiilihydraattia 6.15 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.92 g
  • Proteiinia 0.71 g
  • Rasvaa 4.87 g
  • Ravintokuitua 0.08 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Pinaatti.
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sokeri.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sipuli.
  • Valkopippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kananmunarouhetta MA, LA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 619 kJ
  • Energia kcal 148 kcal
  • Rasvaa 13.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Proteiinia 12.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.8 g

  AINESOSAT:

  • Kananmunarouhe: Keitetty vapaan kanan KANANMUNA, suola, sitruunahappo.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 136.85 KJ
  • Rasvaa 0.2 G
  • Proteiinia 0.63 G
  • Energia kcal 32.58 kcal
  • Hiilihydraattia 5.56 G

  AINESOSAT:

  • Porkkana (100%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Riisipuuroa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 101.41 kcal
  • Energia kJ 421.3 kJ
  • Hiilihydraattia 10.34 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.53 g
  • Proteiinia 1.15 g
  • Rasvaa 6.04 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Vesi
  • Vispikerma: KERMA, stabilointiaine (E407).
  • Riisi.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kaneli-sokeria MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 399 kcal
  • Energia kJ 1694 kJ
  • Hiilihydraattia 95 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Rasvaa 1.7 g

  AINESOSAT:

  • Kaneli-sokeri: Sokeri, kaneli (9%), kasvirasva (palmu).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kananmunarouhetta MA, LA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 619 kJ
  • Energia kcal 148 kcal
  • Rasvaa 13.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Proteiinia 12.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.8 g

  AINESOSAT:

  • Kananmunarouhe: Keitetty vapaan kanan KANANMUNA, suola, sitruunahappo.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 136.85 KJ
  • Rasvaa 0.2 G
  • Proteiinia 0.63 G
  • Energia kcal 32.58 kcal
  • Hiilihydraattia 5.56 G

  AINESOSAT:

  • Porkkana (100%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Spaghetti-härkäpapupataa MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 92.25 kcal
  • Energia kJ 386.2 kJ
  • Hiilihydraattia 13.83 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
  • Proteiinia 4.4 g
  • Rasvaa 1.68 g
  • Ravintokuitua 2.37 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Vesi
  • Minispagetti: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
  • Tomaatti.
  • Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola.
  • Rapsiöljy.
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sipuli.
  • Sokeri.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Paprika.
  • Valkosipuli.
  • Yrttitahna: Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy.
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 146 kJ
  • Energia kcal 35 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 6.7 g
  • Ravintokuitua 3.2 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Makaroni-lihalaatikkoa LA
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 114.99 kcal
  • Energia kJ 479.45 kJ
  • Hiilihydraattia 12.73 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
  • Proteiinia 6.12 g
  • Rasvaa 4.11 g
  • Ravintokuitua 1.58 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Makaroni: HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Kalkkunan jauheliha: Kalkkunan reisiliha (95%) (Suomi) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300.
  • Vesi
  • Kananmunamassa: KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sipuli.
  • Valkosipulijauhe.
  • Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 146 kJ
  • Energia kcal 35 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 6.7 g
  • Ravintokuitua 3.2 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 54.61 kcal
  • Energia kJ 226.03 kJ
  • Hiilihydraattia 8.22 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.66 g
  • Proteiinia 0.87 g
  • Rasvaa 1.77 g
  • Ravintokuitua 0.72 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Porkkana.
  • Peruna.
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
  • Sokeri.
  • Sipuli.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Mustapippuri.
  • Rakuuna.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Raejuustoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83 kcal
  • Energia kJ 351 kJ
  • Rasvaa 2 g
  • Hiilihydraattia 2.3 g
  • Ravintokuitua 0 g
  • Proteiinia 14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Hiivatonta ruisleipää MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 867.4 kJ
  • Energia kcal 207 kcal
  • Rasvaa 1.4 g
  • Hiilihydraattia 38.3 g
  • Proteiinia 5.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Hiivaton ruisleipä: RUIS (Suomi), vesi, sokeri, jodioitu suola (Suola, paakkuuntumisenestoaine E535), RUISMALLASjauho (RUIS, vesi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 23 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Mango-passiohedelmäsmoothieta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Hiilihydraattia 13 G
  • Energia kJ 236 KJ
  • Rasvaa 0.2 G
  • Proteiinia 0.5 G
  • Energia kcal 56.19 kcal
  • Ravintokuitua 0.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Hedelmäsmoothie: Tuorepuristettu omenatäysmehu, mangosose (20 %), banaanisose, omenasose, passiohedelmätäysmehu (6%), appelsiinin hedelmäliha.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 51.42 kcal
  • Energia kJ 215.15 kJ
  • Hiilihydraattia 5.87 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.64 g
  • Proteiinia 4.26 g
  • Rasvaa 1.34 g
  • Ravintokuitua 1.22 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Peruna 100%.
  • Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
  • Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sipuli.
  • Persilja.
  • Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
  • Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
  • Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
  • Valkosipulijauhe.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Raejuustoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83 kcal
  • Energia kJ 351 kJ
  • Rasvaa 2 g
  • Hiilihydraattia 2.3 g
  • Ravintokuitua 0 g
  • Proteiinia 14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Hiivatonta ruisleipää MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 867.4 kJ
  • Energia kcal 207 kcal
  • Rasvaa 1.4 g
  • Hiilihydraattia 38.3 g
  • Proteiinia 5.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Hiivaton ruisleipä: RUIS (Suomi), vesi, sokeri, jodioitu suola (Suola, paakkuuntumisenestoaine E535), RUISMALLASjauho (RUIS, vesi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 23 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Mango-passiohedelmäsmoothieta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Hiilihydraattia 13 G
  • Energia kJ 236 KJ
  • Rasvaa 0.2 G
  • Proteiinia 0.5 G
  • Energia kcal 56.19 kcal
  • Ravintokuitua 0.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Hedelmäsmoothie: Tuorepuristettu omenatäysmehu, mangosose (20 %), banaanisose, omenasose, passiohedelmätäysmehu (6%), appelsiinin hedelmäliha.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• Härkiskastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 112.57 kcal
  • Energia kJ 469.03 kJ
  • Hiilihydraattia 8.43 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.89 g
  • Proteiinia 6.46 g
  • Rasvaa 5.33 g
  • Ravintokuitua 2.59 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Härkäpapumurska: Vesi, härkäpapu 24 % (jauho, rouhe), herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.
  • Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
  • Tomaatti.
  • Rapsiöljy.
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sipuli.
  • Sokeri.
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Valkosipulimurska: Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
  • Mustapippuri.
  • Laakerinlehti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1483 kJ
  • Rasvaa 2.6 g
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraattia 62 g
  • Ravintokuitua 8 g
  • Energia kcal 354 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Valkokaali-porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 133 kJ
  • Energia kcal 32 kcal
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 5 g
  • Ravintokuitua 2.5 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Valkokaali-porkkanaraastetta: Valkokaali (85 %), porkkana (15 %)

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 31 kcal
  • Energia kJ 130 kJ
  • Hiilihydraattia 7.6 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Rasvaa 0.1 g

  AINESOSAT:

  • Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 202 kJ
  • Energia kcal 48 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 10 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.2 g

  AINESOSAT:

  • Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 104.02 kcal
  • Energia kJ 433.53 kJ
  • Hiilihydraattia 4.14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 1.13 g
  • Proteiinia 7.56 g
  • Rasvaa 6.25 g
  • Ravintokuitua 0.09 g

  AINESOSAT:

  • Kinkkusuikale: Porsaan kinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, E407), dextroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.
  • Vesi
  • Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
  • Sulatejuusto: JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sipuli.
  • Sokeri.
  • Paprika.
  • Valkopippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1483 kJ
  • Rasvaa 2.6 g
  • Proteiinia 16 g
  • Hiilihydraattia 62 g
  • Ravintokuitua 8 g
  • Energia kcal 354 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Valkokaali-porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 133 kJ
  • Energia kcal 32 kcal
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 5 g
  • Ravintokuitua 2.5 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Valkokaali-porkkanaraastetta: Valkokaali (85 %), porkkana (15 %)

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 31 kcal
  • Energia kJ 130 kJ
  • Hiilihydraattia 7.6 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Rasvaa 0.1 g

  AINESOSAT:

  • Persikkakuutiot: Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 202 kJ
  • Energia kcal 48 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 10 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.2 g

  AINESOSAT:

  • Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• TOIVERUOKAPÄIVÄ

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

• Vebabia MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1092 kJ
  • Energia kcal 261 kcal
  • Rasvaa 13 g
  • Hiilihydraattia 10.3 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 25 g
  • Suola (Natriumkloridi) 1.2 g

  AINESOSAT:

  • Vebablastu: Vesi, VEHNÄproteiini, rypsi- ja rapsiöljy, muunnettu perunatärkkelys, herneproteiini, sipuli, kookosrasva, mausteet (mm. valkosipuli, korianteri, chili), riisi, aromit (mm. savu), suola, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), maissimaltodekstriini, dekstroosi, omenauute, elintarvikeväri (paprikauute).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 45.03 kcal
  • Energia kJ 188.71 kJ
  • Hiilihydraattia 7.49 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.75 g
  • Proteiinia 1.94 g
  • Rasvaa 0.79 g
  • Ravintokuitua 1.49 g

  AINESOSAT:

  • Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
  • Tomaatti.
  • Basilikatahna: Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sokeri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1532.92 KJ
  • Rasvaa 1.03 G
  • Proteiinia 8.13 G
  • Energia kcal 364.98 kcal
  • Hiilihydraattia 79 G

  AINESOSAT:

  • Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Luonnonjogurttia LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 58 kcal
  • Energia kJ 245 kJ
  • Rasvaa 2.5 g
  • Hiilihydraattia 4 g
  • Proteiinia 4.2 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.11 g

  AINESOSAT:

  • Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 46 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Kebabia MA, LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 770 kJ
  • Energia kcal 190 kcal
  • Rasvaa 11 g
  • Hiilihydraattia 3 g
  • Proteiinia 17 g
  • Suola (Natriumkloridi) 1.7 g

  AINESOSAT:

  • Kebablastu: Naudanliha (80%) (Suomi), vesi, perunakuitu, tapiokatärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mustapippuri, sipuli, valkosipuli, korianteri, juustokumina, maustepippuri, chili, sarviapilauute, lipstikka, sokeri (sakkaroosi, dekstroosi), aromi), stabilointiaineet (E450, E451).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 45.03 kcal
  • Energia kJ 188.71 kJ
  • Hiilihydraattia 7.49 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.75 g
  • Proteiinia 1.94 g
  • Rasvaa 0.79 g
  • Ravintokuitua 1.49 g

  AINESOSAT:

  • Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
  • Tomaatti.
  • Basilikatahna: Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sokeri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 1532.92 KJ
  • Rasvaa 1.03 G
  • Proteiinia 8.13 G
  • Energia kcal 364.98 kcal
  • Hiilihydraattia 79 G

  AINESOSAT:

  • Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Luonnonjogurttia LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 58 kcal
  • Energia kJ 245 kJ
  • Rasvaa 2.5 g
  • Hiilihydraattia 4 g
  • Proteiinia 4.2 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.11 g

  AINESOSAT:

  • Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 46 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Kasvissosekeittoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 66.26 kcal
  • Energia kJ 273.96 kJ
  • Hiilihydraattia 6.85 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.65 g
  • Proteiinia 0.85 g
  • Rasvaa 3.52 g
  • Ravintokuitua 1.33 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Porkkana.
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Selleripyree: JUURISELLERI 77%, vesi, hapettumisenestoaine (sitruunahappo).
  • Perunasoserae: Suomalainen peruna (> 88 %), suola (3,6 %), dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331), väri (E160a), aromi (voi).
  • Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sipuli.
  • Sokeri.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Raejuustoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83 kcal
  • Energia kJ 351 kJ
  • Rasvaa 2 g
  • Hiilihydraattia 2.3 g
  • Ravintokuitua 0 g
  • Proteiinia 14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 23 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Ohrapuuroa LA, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 102.89 kcal
  • Energia kJ 427.42 kJ
  • Hiilihydraattia 9.11 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.51 g
  • Proteiinia 1.69 g
  • Rasvaa 6.31 g
  • Ravintokuitua 1.33 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Vesi
  • Vispikerma: KERMA, stabilointiaine (E407).
  • Ohrasuurimo: TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja kauraa.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 215 kJ
  • Rasvaa 0.4 g
  • Proteiinia 0.3 g
  • Energia kcal 51.19 kcal
  • Hiilihydraattia 11 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.03 g

  AINESOSAT:

  • Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Raejuustoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83 kcal
  • Energia kJ 351 kJ
  • Rasvaa 2 g
  • Hiilihydraattia 2.3 g
  • Ravintokuitua 0 g
  • Proteiinia 14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 23 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Tofu-sitruunakastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 87.66 kcal
  • Energia kJ 365.17 kJ
  • Hiilihydraattia 6.31 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.88 g
  • Proteiinia 4.9 g
  • Rasvaa 4.49 g
  • Ravintokuitua 0.59 g

  AINESOSAT:

  • Tofukuutio: LuomuSOIJAPAPU (67%), vesi.
  • Vesi
  • Kasvirasvasekoite: Vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.
  • Keltainen porkkana.
  • Maissinjyvä.
  • Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
  • Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
  • Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
  • Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Sipuli.
  • Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
  • Kurkuma.
  • Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 315 kJ
  • Energia kcal 75 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 15.5 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Proteiinia 1.9 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Peruna.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 163 kJ
  • Rasvaa 0.8 g
  • Proteiinia 2.8 g
  • Energia kcal 38.81 kcal
  • Hiilihydraattia 3.7 g
  • Ravintokuitua 2.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.03 g

  AINESOSAT:

  • Vihannessekoitus: Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Limekalaa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 106.98 kcal
  • Energia kJ 446.56 kJ
  • Hiilihydraattia 3.79 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.93 g
  • Proteiinia 13.38 g
  • Rasvaa 3.97 g
  • Ravintokuitua 0.09 g

  AINESOSAT:

  • SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
  • Vesi
  • Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
  • Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ.
  • Limettimehu: Limettitäysmehu tiivisteestä, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI).
  • Sipuli.
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sokeri.
  • 100% Ruohosipuli.
  • Tilli.
  • Kurkuma.
  • Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
  • Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 315 kJ
  • Energia kcal 75 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 15.5 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Proteiinia 1.9 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Peruna.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 163 kJ
  • Rasvaa 0.8 g
  • Proteiinia 2.8 g
  • Energia kcal 38.81 kcal
  • Hiilihydraattia 3.7 g
  • Ravintokuitua 2.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.03 g

  AINESOSAT:

  • Vihannessekoitus: Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 60
  • Rasvaa 0.1
  • Proteiinia 1
  • Energia kcal 15 kcal
  • Hiilihydraattia 2.5
  • Ravintokuitua 1.2
  • Suola (Natriumkloridi) 0

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Juures-perunavuokaa MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83.85 kcal
  • Energia kJ 350.61 kJ
  • Hiilihydraattia 12.22 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.68 g
  • Proteiinia 3.31 g
  • Rasvaa 1.84 g
  • Ravintokuitua 1.03 g

  AINESOSAT:

  • Peruna 100%.
  • Vesi
  • Härkäpapumurska: Vesi, härkäpapu 24 % (jauho, rouhe), herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.
  • Punainen paprika (100%).
  • Porkkana.
  • Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
  • Keltainen porkkana.
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sokeri.
  • Sipuli.
  • Aromiöljy: Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Paprika.
  • Mustapippuri.
  • Chilipippuri: Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 120 kJ
  • Energia kcal 28.57 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 4.2 g
  • Ravintokuitua 2.5 g
  • Proteiinia 1.5 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Punakaali (100%, Suomi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 238 kJ
  • Rasvaa 0 g
  • Proteiinia 0 g
  • Energia kcal 56 kcal
  • Hiilihydraattia 13 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Ananasmurska: Ananas, ananastäysmehu.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 46 kJ
  • Energia kcal 11 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Hunajaista broileripastavuokaa LA, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 107.59 kcal
  • Energia kJ 449.5 kJ
  • Hiilihydraattia 12.26 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
  • Proteiinia 6.64 g
  • Rasvaa 3.09 g
  • Ravintokuitua 1.23 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale: Broilerinfilee 87 % (saattaa sisältää luuta), vesi, etikka, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, hunaja, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 415, E 412), muunnettu maissitärkkelys, maltodekstriini, sokeri, glukoosi, mausteet (mm. mustapippuri, chili), aromit (mm. paprika, hunaja), säilöntäaine (E 202).
  • Vesi
  • Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Punainen paprika (100%).
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
  • Juustoraasteseos: JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460).
  • Sipuli.
  • Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Valkosipulijauhe.
  • Paprika.
  • Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
  • Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 120 kJ
  • Energia kcal 28.57 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 4.2 g
  • Ravintokuitua 2.5 g
  • Proteiinia 1.5 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Punakaali (100%, Suomi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 238 kJ
  • Rasvaa 0 g
  • Proteiinia 0 g
  • Energia kcal 56 kcal
  • Hiilihydraattia 13 g
  • Ravintokuitua 1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Ananasmurska: Ananas, ananastäysmehu.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47
  • Rasvaa 0.1 G
  • Proteiinia 0.7 g
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g
  • Ravintokuitua 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Kurkkukuutiot Kurkku.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2