Opiskelijaravintolat, Ekamit ja Haminan lukio

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• KESÄLOMA

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• Pinaattikeittoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 70.84 kcal
  • Energia kJ 295.18 kJ
  • Hiilihydraattia 6.28 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g
  • Proteiinia 0.89 g
  • Rasvaa 4.58 g
  • Ravintokuitua 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Pinaatti.
  • Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
  • Modifioitu maissitärkkelys.
  • Sokeri.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Sipuli.
  • Valkopippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kananmuna MA, LA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Hiilihydraattia 0.3 G
  • Energia kJ 561 kJ
  • Rasvaa 9.2 g
  • Proteiinia 12.6 g
  • Energia kcal 134 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0.28 g

  AINESOSAT:

  • Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 136.85 KJ
  • Rasvaa 0.2 G
  • Proteiinia 0.63 G
  • Energia kcal 32.58 kcal
  • Hiilihydraattia 5.56 G

  AINESOSAT:

  • Porkkana (100%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Riisipuuroa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 104.02 kcal
  • Energia kJ 432.22 kJ
  • Hiilihydraattia 10.31 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.54 g
  • Proteiinia 1.12 g
  • Rasvaa 6.36 g
  • Ravintokuitua 0 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Vesi
  • Vispikerma: KERMA (Suomi), stabilointiaine (E407).
  • Riisi.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kaneli-sokeria MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 399 kcal
  • Energia kJ 1694 kJ
  • Hiilihydraattia 95 g
  • Proteiinia 0.4 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g
  • Rasvaa 1.7 g

  AINESOSAT:

  • Kaneli-sokeri: Sokeri, kaneli (9%), kasvirasva (palmu).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kananmuna MA, LA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Hiilihydraattia 0.3 G
  • Energia kJ 561 kJ
  • Rasvaa 9.2 g
  • Proteiinia 12.6 g
  • Energia kcal 134 kcal
  • Suola (Natriumkloridi) 0.28 g

  AINESOSAT:

  • Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 136.85 KJ
  • Rasvaa 0.2 G
  • Proteiinia 0.63 G
  • Energia kcal 32.58 kcal
  • Hiilihydraattia 5.56 G

  AINESOSAT:

  • Porkkana (100%).

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Bataatti-juurespihvit LA, MA, GL
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Suola (Natriumkloridi) 0.8 g
  • Ravintokuitua 3.2 g
  • Proteiinia 1.8 g
  • Hiilihydraattia 11 g
  • Energia kcal 90
  • Energia kJ 380
  • Rasvaa 3.8 g

  AINESOSAT:

  • Bataatti-juurespihvi: Porkkana, bataatti 23%, keräkaali, sipuli, KANANMUNA, perunahiutale, rapsiöljy, siirappi, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, timjami, valkosipuli, mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunasosetta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 75 kcal
  • Energia kJ 317 kJ
  • Rasvaa 1.7 g
  • Hiilihydraattia 12 g
  • Proteiinia 2.2 g
  • Ravintokuitua 1.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.55 g

  AINESOSAT:

  • Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 12.86 kcal
  • Energia kJ 54 kJ
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Ravintokuitua 1.2 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 202 kJ
  • Energia kcal 48 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 10 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.2 g

  AINESOSAT:

  • Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Kalapuikot MA, LA, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 174 kcal
  • Energia kJ 734 kJ
  • Rasvaa 4.8 g
  • Hiilihydraattia 18.6 g
  • Proteiinia 13.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g
  • Ravintokuitua 1.1 g

  AINESOSAT:

  • Kalapuikko: TURSKA 60% (Gadus morhua), VEHNÄjauho, vesi, rypsiöljy, VEHNÄtärkkelys, stabilointiaine (E461), mauste- ja yrttisekoitus (vehnäjauho, valkosipulijauhe, sipulijauhe, suola, valkopippuri, basilika, sitruunaruoho, tilli), hiiva, suola, stabilointiaine (E464), kasvikuitu (VEHNÄ), kurkuma, paprika.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Perunasosetta LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 75 kcal
  • Energia kJ 317 kJ
  • Rasvaa 1.7 g
  • Hiilihydraattia 12 g
  • Proteiinia 2.2 g
  • Ravintokuitua 1.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.55 g

  AINESOSAT:

  • Perunamuusi: Peruna 70% (Suomi), suomalainen MAITO, vesi, suomalainen VOI, jodioitu suola.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 12.86 kcal
  • Energia kJ 54 kJ
  • Rasvaa 0.2 g
  • Hiilihydraattia 1 g
  • Ravintokuitua 1.2 g
  • Proteiinia 1.1 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.05 g

  AINESOSAT:

  • Jäävuorisalaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 95 kJ
  • Energia kcal 23 kcal
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 202 kJ
  • Energia kcal 48 kcal
  • Rasvaa 0 g
  • Hiilihydraattia 10 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.2 g

  AINESOSAT:

  • Punajuurisuikaleet: Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 54.61 kcal
  • Energia kJ 226.1 kJ
  • Hiilihydraattia 8.22 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.66 g
  • Proteiinia 0.87 g
  • Rasvaa 1.77 g
  • Ravintokuitua 0.72 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Porkkana.
  • Peruna.
  • Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
  • Sokeri.
  • Sipuli.
  • Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
  • Mustapippuri.
  • Rakuuna.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Raejuustoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83 kcal
  • Energia kJ 351 kJ
  • Rasvaa 2 g
  • Hiilihydraattia 2.3 g
  • Ravintokuitua 0 g
  • Proteiinia 14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 952.6 kJ
  • Energia kcal 228 kcal
  • Rasvaa 1.4 g
  • Hiilihydraattia 41.6 g
  • Proteiinia 6.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Ruisleipä: RUIS, vesi, VEHNÄjauho, Hiiva, Jodioitu suola, RUISmallasjauho.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 22.62 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

• Nakkikeittoa MA, LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 57.39 kcal
  • Energia kJ 239.42 kJ
  • Hiilihydraattia 7.02 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.67 g
  • Proteiinia 2.3 g
  • Rasvaa 2.26 g
  • Ravintokuitua 1.17 g

  AINESOSAT:

  • Vesi
  • Peruna 100%.
  • Nakkipala: Broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti.
  • Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
  • Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
  • Persilja.
  • Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
  • Sipuli.
  • Mustapippuri.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Raejuustoa LA, GL, M
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 83 kcal
  • Energia kJ 351 kJ
  • Rasvaa 2 g
  • Hiilihydraattia 2.3 g
  • Ravintokuitua 0 g
  • Proteiinia 14 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.7 g

  AINESOSAT:

  • Raejuusto: Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 952.6 kJ
  • Energia kcal 228 kcal
  • Rasvaa 1.4 g
  • Hiilihydraattia 41.6 g
  • Proteiinia 6.8 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.9 g

  AINESOSAT:

  • Ruisleipä: RUIS, vesi, VEHNÄjauho, Hiiva, Jodioitu suola, RUISmallasjauho.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kcal 22.62 kcal
  • Energia kJ 95 kJ
  • Rasvaa 0.3 g
  • Hiilihydraattia 3.5 g
  • Ravintokuitua 1.4 g
  • Proteiinia 0.6 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Tomaatti.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
• Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  Nutritional information

  RAVINTOARVOT / 100 g:

  • Energia kJ 47 kJ
  • Energia kcal 11.19 kcal
  • Rasvaa 0.1 g
  • Hiilihydraattia 1.4 g
  • Ravintokuitua 0.7 g
  • Proteiinia 0.7 g
  • Suola (Natriumkloridi) 0.01 g

  AINESOSAT:

  • Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.

  Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 1

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2

Lounasvaihtoehto 1

• Ei ruokailua

  – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 2