Opiskelijaravintolat Ekamit ja Haminan lukio
01.03.-07.03.2021
Valinnalle Ekami ei löytynyt yhtään listaa viikolle 09.
08.03.-14.03.2021
Lounasvaihtoehto 1
- Chili con pollo MA, LA, GL, M
- Tumma riisi MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Chili sin carne MA, LA, GL, M, KA5
- Tumma riisi MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattilohkot MA, LA, GL, M, KA5
- Maissisäilyke MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kalapuikko MA, LA, GL, M
- Kermaviilikastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Bataatti-juurespihvi LA, MA, GL
- Kermaviilikastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Punakaalisalaatti MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Jauheliha-kasviskeitto MA, LA, GL, M
- Tuorejuusto LA, GL, M
Lounasvaihtoehto 2
- Ohraraepuuro LA, M
- Mustikka-vadelmakiisseli MA, LA, GL, M, KA5
- Tuorejuusto LA, GL, M
Salaatti
- Tomaattiviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Broileri-nuudelivuoka LA
Lounasvaihtoehto 2
- Juures-perunavuoka MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Kaaliraaste MA. LA, GL, M, KA5
- Ananas LA, MA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Makkarakastike MA, LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Sweet&Sour-mifukastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Herkkukurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Herneet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Ei ruokailua
Lounasvaihtoehto 2
- Ei ruokailua
Salaatti
- Ei ruokailua
Lounasvaihtoehto 1
- Ei ruokailua
Lounasvaihtoehto 2
- Ei ruokailua
Salaatti
- Ei ruokailua
15.03.-21.03.2021
Lounasvaihtoehto 1
- Makaroni-lihalaatikko LA
Lounasvaihtoehto 2
- Spaghetti-härkäpapupata MA, LA, M, KA5
Salaatti
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattilohkot MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuuriviipale säilyke MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Broilerpihvi MA, LA
- Sitruunakastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Punajuuripihvi MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Porkkanaraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Ananaspala säilyke MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Juustoinen kalakeitto LA, GL, M
Lounasvaihtoehto 2
- Kasvissuikalekeitto MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Tomaattiviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kalkkunakastike LA, GL, M
- Täysjyväohra MA, LA, M, KA5
- Porkkanasuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Mausteinen kasviskastike MA, LA, GL
- Täysjyväohra MA, LA, M, KA5
- Porkkanasuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Salaatti
- Punakaaliraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Sokeroitu mustaherukka MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Peruna-possuvuoka MA, LA, GL, M
Lounasvaihtoehto 2
- Kreikkalainen kasvisvuoka LA, GL, M
Salaatti
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Ravintola kiinni
Lounasvaihtoehto 2
- Ravintola kiinni
Salaatti
- Ravintola kiinni
Lounasvaihtoehto 1
- Ravintola kiinni
Lounasvaihtoehto 2
- Ravintola kiinni
Salaatti
- Ravintola kiinni
VL = vähälaktoosinen, LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, 
= Sydänmerkki-ateria
= Sydänmerkki-ateria