Opiskelijaravintolat, Ekamit ja Haminan lukio
30.01.-05.02.2023
Lounasvaihtoehto 1
- Soija-juureskastike MA, LA, GL, M, KA5
- Tumma kierremakaroni MA, LA, M, KA5
- Salaattisekoitus MA, LA, GL, M, KA5
- Pikkelöity kaalikasvissalaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Maissit MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Bolognesekastike MA, LA, GL, M
- Tumma kierremakaroni MA, LA, M, KA5
- Salaattisekoitus MA, LA, GL, M, KA5
- Pikkelöity kaalikasvissalaatti MA, LA, GL, M, KA5
- Maissit MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Punajuuripihvit MA, LA, GL, M, KA5
- Currykastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Kiinankaalikuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Persikkakuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Kidneypapu MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Broilerpihvi MA, LA, GL, M
- Currykastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Kiinankaalikuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Persikkakuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Kidneypapu MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Linssikeitto MA, LA, GL, M, KA5
- Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Hernekeitto MA, LA, GL, M
- Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvisgratiini LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Vihannessekoitus MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Herneet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Mantelinen uunikala LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Vihannessekoitus MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Herneet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Peruna-härkäpapupaistos LA, GL, M
- Porkkanaraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Spaghettiini-broilerivuoka MA, LA, M
- Porkkanaraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
06.02.-12.02.2023
Lounasvaihtoehto 1
- Mifu-sitruunakastike LA, GL, M
- Mustaherukkahillo MA, LA, GL, M, KA5
- Tumma riisi MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattilohkot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Broiler-sitruunakastike LA, GL, M
- Mustaherukkahillo MA, LA, GL, M, KA5
- Tumma riisi MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattilohkot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Bataatti-juurespihvi LA, MA, GL
- Kermaviilikastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Kiinankaalikuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kalapuikko MA, LA, GL, M
- Kermaviilikastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Kiinankaalikuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuurisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Juustoinen kasviskeitto LA, GL, M
- Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
- Kananmuna MA, LA, GL
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Lanttupölkky MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Ohraraepuuro LA, M
- Mustikka-vadelmakiisseli MA, LA, GL, M, KA5
- Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
- Kananmuna MA, LA, GL
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Lanttupölkky MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Juures-perunavuoka MA, LA, GL, M, KA5
- Kaaliraaste MA. LA, GL, M, KA5
- Ananasmurska LA, MA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Broileri-nuudelivuoka LA
- Kaaliraaste MA. LA, GL, M, KA5
- Ananasmurska LA, MA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvisnakkikastike MA, LA, GL
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Maissit MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Herkkukurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Soijapapu MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Makkarakastike MA, LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Maissit MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Herkkukurkkukuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Soijapapu MA, LA, GL, M, KA5
13.02.-19.02.2023
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvis-papukroketti MA, LA, GL, M, KA5
- Sitruunakastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Paprikakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Kartanoherkku MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kanapyörykkä MA, LA, M
- Sitruunakastike LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Paprikakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Kartanoherkku MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Spaghetti-härkäpapupata MA, LA, M, KA5
- Porkkanaraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Persikkakuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Herneet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Makaroni-lihalaatikko LA
- Porkkanaraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Persikkakuutio MA, LA, GL, M, KA5
- Herneet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvissuikalekeitto MA, LA, GL, M, KA5
- Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kalakeitto LA, GL, M
- Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Mausteinen kasviskastike MA, LA, GL
- Täysjyväohra MA, LA, M, KA5
- Porkkanaviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Punakaaliraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Sokeroitu mustaherukka MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kalkkunakastike LA, GL, M
- Täysjyväohra MA, LA, M, KA5
- Porkkanaviipaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Punakaaliraaste MA, LA, GL, M, KA5
- Sokeroitu mustaherukka MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kreikkalainen paprikapaistos LA, GL, M
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Peruna-possuvuoka MA, LA, GL, M
- Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
- Omenakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen,
= Sydänmerkki-ateria

Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.