Lomakkeet

Text background shade

Kymijoen Ravintopalvelut Oy

Palkokasvit ovat hyviä proteiinin lähteitä

Olemme lisänneet kasvisruoan tarjoamista kaikille asiakasryhmille. Kasvisruokien kehittämisessä huolehdimme aina niiden riittävästä proteiinipitoisuudesta.

Palkokasvit ovat erinomaisia proteiinin lähteitä ja käytämme niitä monipuolisesti. Palkokasvien aminohappokoostumus on monipuolinen ja proteiinien lisäksi ne sisältävät mm. kuituja, pehmeää rasvaa sekä vitamiineja ja kivennäisaineita. Palkokasvien käytön lisääminen on ympäristöystävällistä ja ne korvaavat ruokalistoilla mm. punaista lihaa, jonka vähentäminen on sekä ympäristöteko, että terveydelle edullista.

Käytämme palkokasveja pääruokien lisäksi myös lisäkkeenä, salaateissa ja proteiinilisäkkeenä lounasta tarjoilevien Makunne Ravintoloiden salaattipöydissä.

Tällä hetkellä resepteissämme on käytössä seuraavia palkokasveja:

  • Härkäpapu (Härkis®, härkäpapuproteiinirouhe)
  • Soija (kokonainen soijapapu, rouhe, tofu, hiutale, pyörykkä, makkara)
  • Muut pavut (valkoinen papu, jättipapu, kidneypapu, vahapapu, mustapapu, vihreä papu)
  • Herne (kokonaiset herneet, herneproteiinirouhe)
  • Kikherne
  • Linssit (punainen ja vihreä linssi)

Ajankohtaista

Pyyhkäise vasemmalle

  • 16.6.2026

    Hyvää juhannusta 2026

    Lue lisää

  • 3.6.2026

    Makunne Ravintola-Kahvila CafeToivo suljettu kesäajan 29.6.-2.8.2026

    Lue lisää

  • 29.5.2026

    Ravitsemussuositusten mukaista ruokailua edistettävä julkisissa ruokapalveluissa

    Lue lisää

  • 25.5.2026

    Kymen Leipomo aloittaa Kymijoen Ravintopalveluiden tuoreleipätoimittajana

    Lue lisää

  • 8.5.2026

    Hyvää äitienpäivää 10.5.2026

    Lue lisää

  • 29.4.2026

    Hyvää vappua 2026

    Lue lisää

  • 8.4.2026

    Tilaa erityisruokavalio Oppilas- ja Opiskelijaravintolaan lukuvuodelle 2026-2027

    Lue lisää

  • 31.3.2026

    Hyvää pääsiäistä 2026

    Lue lisää

  • 24.3.2026

    Kouluissa Toiveruokapäivänä hampurilaisia

    Lue lisää

Kaikki ajankohtaiset