Lomakkeet

Text background shade

Kymijoen Ravintopalvelut Oy

Palkokasvit ovat hyviä proteiinin lähteitä

Olemme lisänneet kasvisruoan tarjoamista kaikille asiakasryhmille. Kasvisruokien kehittämisessä huolehdimme aina niiden riittävästä proteiinipitoisuudesta.

Palkokasvit ovat erinomaisia proteiinin lähteitä ja käytämme niitä monipuolisesti. Palkokasvien aminohappokoostumus on monipuolinen ja proteiinien lisäksi ne sisältävät mm. kuituja, pehmeää rasvaa sekä vitamiineja ja kivennäisaineita. Palkokasvien käytön lisääminen on ympäristöystävällistä ja ne korvaavat ruokalistoilla mm. punaista lihaa, jonka vähentäminen on sekä ympäristöteko, että terveydelle edullista.

Käytämme palkokasveja pääruokien lisäksi myös lisäkkeenä, salaateissa ja proteiinilisäkkeenä lounasta tarjoilevien Makunne Ravintoloiden salaattipöydissä.

Tällä hetkellä resepteissämme on käytössä seuraavia palkokasveja:

  • Härkäpapu (Härkis®, härkäpapuproteiinirouhe)
  • Soija (kokonainen soijapapu, rouhe, tofu, hiutale, pyörykkä, makkara)
  • Muut pavut (valkoinen papu, jättipapu, kidneypapu, vahapapu, mustapapu, vihreä papu)
  • Herne (kokonaiset herneet, herneproteiinirouhe)
  • Kikherne
  • Linssit (punainen ja vihreä linssi)

Ajankohtaista

Pyyhkäise vasemmalle

  • 11.11.2025

    Makunne Ravintola-Kahvila CafeToivo suljettu 9.12.2025 klo 10-12

    Lue lisää

  • 7.11.2025

    Hyvää isänpäivää 9.11.2025

    Lue lisää

  • 31.10.2025

    Hyvää pyhäinpäivää 1.11.2025

    Lue lisää

  • 30.10.2025

    Koulujen toiveruokapäivä 30.10.2025 ja 31.10.2025

    Lue lisää

  • 20.10.2025

    Avoin työpaikka! Haemme Keskuskeittiö Kapyysiin ravitsemistyöntekijää

    Lue lisää

  • 7.10.2025

    Makunne Ravintoloiden maksupäätteissä toimintahäiriö 7.10.2025

    Lue lisää

  • 3.10.2025

    Hyvää Vanhustenpäivää 5.10.2025

    Lue lisää

  • 2.10.2025

    Nähdään Rekrymessuilla Kotkan Satama Areenalla 7.10.2025 klo 10-17

    Lue lisää

  • 1.10.2025

    Makunne Ravintola-Kahvila CafeToivo suljettu 16.10.2025 klo 11-12

    Lue lisää

Kaikki ajankohtaiset