MARJA-OMENASMOOTHIE
maidoton, laktoositon, gluteeniton, munaton, vegaaninen
Ainekset
3 dl marjoja (pakaste tai tuore)
4 dl omenasosetta
2 dl sekamehutiivistettä
1 dl vettä
Valmistus
Tarvittaessa sulata marjat
Soseuta marjat tehosekoittimessa
Lisää muut ainekset ja sekoita
Nautitaan kylmänä!
KOLMEN HEDELMÄN SMOOTHIE
maidoton, laktoositon, gluteeniton, munaton, vegaaninen
Ainekset
3 dl banaanisosetta
3 dl mangososetta
3 dl ananasmehua
Valmistus
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa
Nautitaan kylmänä!
Vinkki!
Smoothie on hyvä tapa lisätä kasviksia, hedelmiä ja marjoja ruokavalioon, varsinkin jos ne eivät itselle tai läheisille muuten maistu.
Kurkista verkkosivulta sydanmerkki.fi oivat smoothie vinkit: https://www.sydanmerkki.fi/smoothiet
Ajankohtaista
Pyyhkäise vasemmalle
-
Makunne Ravintolat
3.12.2024
Muutoksia Makunne Ravintoloiden aukioloissa joululounaspäivänä 19.12.2024
Lue lisää
-
Makunne Ravintolat
3.12.2024
Makunne Ravintola-Kahvila CafeToivo suljettu 18.12.2024 klo 9.30-14.15
Lue lisää
-
Koulut ja oppilaitokset
2.12.2024
Huomio koululainen ja opiskelija! Osallistu toiveruokaäänestykseen 2.-13.12.2024
Lue lisää
-
Makunne Juhlapalvelut
26.11.2024
Makunne Juhlapalvelut suljettu 23.-29.12.2024
Lue lisää
-
Päiväkoti
22.11.2024
Päiväkotien toiveruokapäivä perjantaina 22.11.2024
Lue lisää
-
Koulut ja oppilaitokset
18.11.2024
Huomio Makunne Ravintolan asiakas! Osallistu lounasravintolan asiakaskyselyyn 18.11.-1.12.2024
Lue lisää
-
Uutinen
8.11.2024
Hyvää isänpäivää 10.11.2024
Lue lisää
-
Makunne Ravintolat
7.11.2024
Makunne Ravintola-Kahvila Poijun uudet aukioloajat 11.11.2024 lähtien
Lue lisää
-
Uutinen
6.11.2024
Ravintoloissa teemapäivä Brasilia 7.11.2024
Lue lisää