Viikon ruokalista

Vuoropäiväkoti Virojoki

19.02.-25.02.2024

Aamupala

  • Vehnähiutalepuuroa
  • Mustikkakeittoa
  • Hedelmä

Lounas Sydänmerkki

  • Broiler-currykastiketta LA, GL, M
  • Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5
  • Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Maustamatonta jogurttia LA, GL, M
  • Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Sulatejuustoviipaleita
  • Paprikapaloja

Lounas Sydänmerkki

  • Peruna-possuvuokaa MA, LA, GL, M
  • Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Suklaakiisseliä LA, GL, M

Päivällinen

  • Siskonmakkarakeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Marjoja
  • Porkkanapaloja

Lounas Sydänmerkki

  • Kahden kalan keittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Grahamlihapiirakkaa MA, LA, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Bataattisosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaakaota
  • Sämpylä
  • Kalkkunaleikkelettä
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Moussakaa LA, GL, M
  • Maissia MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Persikka-omenasmoothieta LA, GL, M

Päivällinen

  • Broilerpihvit MA, LA, GL, M
  • Ruskeaa kastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Juuresraastetta MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Vehnähiutalevelliä
  • Kananmuna
  • Tomaattiviipaleita

Lounas

  • Riisipuuroa LA, GL, M
  • Kaneli-sokeria MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Omena MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Banaanijogurttia LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Broilerikasaria MA, LA, GL, M
  • Kurkku-kurpitsasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Mansikkakeittoa
  • Täysmehua

Lounas Sydänmerkki

  • Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Lihapiirasta MA, LA, M
  • Mandariini MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
  • Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ohrahiutalepuuroa
  • Hedelmä
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Palapaistia LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanalaatikkoa LA, GL, M
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Kinkkukiusausta LA, GL, M
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

26.02.-03.03.2024

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Kalkkunaleikkelettä
  • Appelsiinimehua

Lounas

  • Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herkkukurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Kalakeittoa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa
  • Hedelmä
  • Tomaattiviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Broilerpyörykät MA, LA, GL
  • Currykastiketta LA, GL, M
  • Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  • Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Omena-riisipuuroa MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Juuressosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Mansikkakeittoa
  • Paprikapaloja

Lounas Sydänmerkki

  • Jauheliha-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kaura-ruissydän MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Ohraraepuuroa LA, M
  • Persikkasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Riisihiutalepuuroa
  • Kananmuna
  • Marjoja

Lounas Sydänmerkki

  • Tonnikalakiusausta LA, GL, M
  • Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mansikka-hedelmäjogurttirahkaa LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Peruna-härkäpapuvuokaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Maissi-omenasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Mannavelliä
  • Hedelmä
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Hapanimelää possua MA, LA, GL, M
  • Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Kaaliraastetta MA. LA, GL, M, KA5
  • Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Maitokiisseliä LA, GL, M
  • Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkku-paprikasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Marjoja
  • Täysmehua

Lounas Sydänmerkki

  • Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kaura-ruissydän MA, LA, M, KA5
  • Keittokinkkua MA, LA, GL, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Juustoista kalakeittoa LA, GL, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Vehnähiutalepuuroa
  • Vadelmakeittoa
  • Tomaattiviipaleita

Lounas

  • Uunikalaa kermakastikkeessa LA, GL, M
  • Peruna-pinaattisosetta LA, GL, M
  • Punajuurisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kesäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Makaroni-lihalaatikkoa LA
  • Kesäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

04.03.-10.03.2024

Aamupala

  • Ohrahiutelapuuroa
  • Mansikkakeitto
  • Hedelmä

Lounas Sydänmerkki

  • Possukastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala Sydänmerkki

  • Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Gulassikeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Kinkkuleikkelettä
  • Kurkkuviipaleita

Lounas

  • Broileri-nuudelivuokaa LA
  • Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala Sydänmerkki

  • Hedelmäistä smoothieta LA, GL, M

Päivällinen

  • Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Mansikkakeittoa
  • Paprikapaloja

Lounas Sydänmerkki

  • Kasvishernekeittoa MA, LA, M, KA5
  • Omena MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Ohukaisia LA
  • Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Uuninakit MA, LA, GL, M
  • Sinappikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Maustekurkku-tomaattisalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaakaota
  • Riisipiirakka
  • Kananmuna
  • Kurkkuviipaleita

Lounas

  • KREIKKA PÄIVÄ
  • Kebakot MA, LA, M
  • Tummaa minttukastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  • Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5

Välipala Sydänmerkki

  • Vatkattua marjapuuroa MA, LA, M, KA5

Päivällinen

  • Perunasose-linssipaistosta LA, GL, M
  • Kurpitsa-kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Vehnähiutalevelliä
  • Hedelmä
  • Paprikapaloja

Lounas Sydänmerkki

  • Tonnikalalasagnettea LA, M
  • Maissia MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala Sydänmerkki

  • Kaurainen sämpylä MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Vesimelonipaloja MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Marjoja
  • Täysmehua

Lounas Sydänmerkki

  • Kalkkuna-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala Sydänmerkki

  • Riisipiirakka LA
  • Munavoita LA, GL
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Lihakeittoa MA, LA, GL, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Hedelmä
  • Tomaattiviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Metsästäjän lihapataa LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala Sydänmerkki

  • Mustikkajogurttia LA, GL, M

Päivällinen

  • Peruna-jauhelihalaatikkoa MA, LA, GL, M
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista