Viikon ruokalista

Vuoropäiväkoti Virojoki

07.10.-13.10.2024

Aamupala

  • Vehnähiutalepuuroa
  • Hedelmäsosetta
  • Appelsiinimehua

Lounas Sydänmerkki

  • Broileria Tikka Masala LA, GL, M
  • Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Kaaliraastetta MA. LA, GL, M, KA5
  • Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Riisipuuroa LA, GL, M
  • Vadelmamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaakaota
  • Sämpylä
  • Kalkkunaleikkelettä
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Makaroni-lihalaatikkoa LA
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Persikkajogurttia LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Marjoja
  • Porkkanapaloja

Lounas

  • KYMIJOEN RAVINTOPALVELUT OY 20 VUOTTA JUHLALOUNAS
  • Kirjolohikeittoa LA, GL, M
  • Ruisruutu MA, LA, M, KA5
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5
  • Juhlaleivos LA

Välipala

  • Riisipiirakka LA
  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Mannapuuroa LA, M
  • Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Mansikkakeittoa
  • Juustoviipaleita

Lounas

  • Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vatkattua marjapuuroa MA, LA, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Broilerherkkuvuokaa LA, GL, M
  • Tomaatti-persikkasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Mannavelliä
  • Kananmuna
  • Tomaattiviipaleita

Lounas

  • Lihapyörykät MA, LA, M
  • Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Kaaliraastetta MA. LA, GL, M, KA5
  • Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Kukkakaalisosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ohrahiutalepuuroa
  • Vadelmakeittoa
  • Täysmehua

Lounas Sydänmerkki

  • Kalkkunakeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kauratassu MA, LA, M, KA5
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Kasviskiusausta LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Hedelmää
  • Tomaattiviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Porsaansuikalekastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mustikkajogurttia LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

14.10.-20.10.2024

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Makkaraviipaleita
  • Omenamehua

Lounas Sydänmerkki

  • Chili sin carnea MA, LA, GL, M, KA5
  • Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herkkukurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Pinaattikeittoa LA, M
  • Kananmunarouhetta MA, LA, GL
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ohrahiutalepuuroa
  • Mustikkakeittoa
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Broilerpyörykät MA, LA, GL
  • Sitruunakastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vatkattua mansikkapuuroa MA, LA, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Bataattisosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Riisihiutalepuuroa
  • Marjoja
  • Porkkanapaloja

Lounas Sydänmerkki

  • Maukasta lihakeittoa MA, LA, GL, M
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Fariinikiisseliä LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa
  • Vadelmakeittoa
  • Tomaattiviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
  • Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Marjasmoothieta LA, GL, M

Päivällinen

  • Kookos-kasvispataa MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Herne-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Vehnähiutalevelliä
  • Hedelmää
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
  • Vihannessekoitusta MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kauratassu MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Jauhelihapihvit MA, LA, GL, M
  • Ruskeaa kastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Omena-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Hedelmäsosetta
  • Täysmehua

Lounas

  • Makkarakeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Lihapiirasta MA, LA, M
  • Omena MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Kermaista tofukeittoa LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Marjoja
  • Kananmuna

Lounas

  • Broileri-kookoskastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Raparperi-kerrosviiliä LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Savulohilasagnettea LA, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

21.10.-27.10.2024

Aamupala

  • Vehnähiutalepuuroa
  • Hedelmäsosetta
  • Appelsiinimehua

Lounas Sydänmerkki

  • Possustroganoffia MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Ananas-kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Persikka-päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaakaota
  • Riisipiirakka
  • Munavoita
  • Tomaattiviipaleita

Lounas

  • Uunimakkara MA, LA, GL, M
  • Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
  • Tomaatti-hernesalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mansikkajogurttia LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Kanapastaa MA, LA, M
  • Persiljatomaatteja MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Mansikkakeittoa
  • Paprikapaloja

Lounas

  • Juusto-broilerkeittoa LA, GL, M
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kaurainen sämpylä MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Riisipuuroa LA, GL, M
  • Persikkasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa
  • Kinkkuleikkelettä
  • Kurkkuviipaleita

Lounas Sydänmerkki

  • Limekalaa LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Ananaspuuroa MA, LA, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Quorn-murukastiketta MA, LA, GL
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkku-paprikasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Mannavelliä
  • Hedelmää
  • Tomaattiviipaleita

Lounas

  • Lasagnettea LA, M
  • Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
  • Maissi-omenasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Minestronekeittoa MA, LA, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ohrahiutalepuuroa
  • Marjoja
  • Täysmehua

Lounas Sydänmerkki

  • Kalkkunakeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Riisipiirakka LA
  • Munavoita LA, GL
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen Sydänmerkki

  • Kasvishernekeittoa MA, LA, M, KA5
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa
  • Vadelmakeittoa
  • Kurkkuviipaleita

Lounas

  • Kermaista lihakastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Risifrutti-mansikkariisivälipala LA, GL, M

Päivällinen Sydänmerkki

  • Tonnikalakiusausta LA, GL, M
  • Tomaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, Sydänmerkki = Sydänmerkki-ateria
Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.