Viikon ruokalista

Sosemainen ruokavalio Miehikkälä

08.12.-14.12.2025, vko 50

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Peruna-purjososekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Raparperikiisseliä MA, GL, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa LA, M

Lounas

  • Moussakaa LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Unelmakääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
  • Hedelmäistä smoothieta LA, GL, M

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Maukasta lihakeittoa MA, LA, GL, M
  • Fariinikiisseliä LA, GL, M

Välipala

  • Kuningatarkääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Lohi-kalatimbaali MA, LA, GL
  • Ruohosipulikastiketta LA, GL
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljänviljan lesepuuroa LA, M

Lounas

  • Bolognesekastike MA, LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Porkkanasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vaniljajäätelöä LA, GL, M

Päivällinen

  • Perunasose-härkäpapupaistosta LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Mansikkapuuroa MA, LA

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Vehnähiutalepuuroa LA, M

Lounas

  • Lihapyörykkätimbaali MA, LA, GL
  • Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Currykastiketta LA, GL, M
  • Peruna-bataattisosetta LA, GL, M
  • Luumukiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarkääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Parsakaalikeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Marjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Makkarakeittoa MA, LA, GL, M
  • Puolukkapuuroa MA, LA

Välipala

  • Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Janssoninkiusausta LA, GL
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa LA, M

Lounas

  • Broiler-sitruunakastiketta LA, GL, M
  • Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Sitruuna-täytemuffinssi MA, LA

Päivällinen

  • Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
  • Omena-kanelijogurttia LA, GL, M

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

15.12.-21.12.2025, vko 51

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Chili con carnea MA, LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Puolukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Kermaista tofukeittoa LA, GL, M
  • Persikka-päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa LA, M

Lounas

  • Papriganokalaa LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Mangokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Unelmakääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Mannapuuroa LA, M
  • Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Mansikkajogurttia LA, GL, M

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Makkaratimbaali MA, LA, GL
  • Kermaista sinappikastiketta LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Porkkanalaatikkoa LA, GL, M
  • Puolukkasmoothieta LA, GL, M

Välipala

  • Sitruuna-täytemuffinssi MA, LA

Päivällinen

  • Jauhelihapataa MA, LA, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa LA, M

Lounas

  • Peruna-lihavuokaa LA, GL, M
  • Vihannessosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Kalakeittoa LA, GL, M
  • Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ohrahiutalepuuroa LA, M

Lounas

  • Riisipuuroa LA, GL, M
  • Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
  • Luumumoussea LA, GL, M

Välipala

  • Vaniljajäätelöä LA, GL, M

Päivällinen

  • Härkäpapukastiketta LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Ruusunmarjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Kalkkuna-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
  • Marjapuuroa MA, LA

Välipala

  • Sitruuna-täytemuffinssi MA, LA

Päivällinen

  • Tonnikalakiusausta LA, GL
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa LA, M

Lounas

  • Kermaista lihakastiketta LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Mustikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarkääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Banaanijogurttia LA, GL, M

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

22.12.-28.12.2025, vko 52

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Broiler-currykastiketta LA, GL, M
  • Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Karpalokiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vanilja-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Kaali-jauhelihapataa MA, LA, GL, M
  • Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa LA, M

Lounas

  • Makkara-perunavuokaa LA, GL
  • Parsakaalisosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Omenakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarkääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Kasvishernekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Maitokiisseliä LA, GL, M
  • Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • JOULUAATTO
  • Riisipuuroa LA, GL, M

Lounas

  • Kinkkutimbaali MA, GL
  • Luumukastiketta LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Porkkanalaatikkoa LA, GL, M
  • Imellettyä perunalaatikkoa LA, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Persikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vadelmamuffinssi MA, LA, GL

Päivällinen

  • Kirjolohikeittoa LA, GL, M
  • Hedelmäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • JOULUPÄIVÄ
  • Neljänviljan lesepuuroa LA, M

Lounas

  • Kinkkutimbaali MA, GL
  • Kermaista sinappikastiketta LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Porkkanalaatikkoa LA, GL, M
  • Ananaskiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mokkapala MA, LA

Päivällinen

  • Riisipuuroa LA, GL, M
  • Luumu-rusinakeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Päärynä-pillimehua MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • TAPANINPÄIVÄ

    – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

  • Vehnähiutalepuuroa LA, M

Lounas

  • Palapaistia LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Lanttulaatikkoa LA, GL, M
  • Marjakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vadelmamuffinssi MA, LA, GL

Päivällinen

  • Metsäsienikeittoa LA, GL, M
  • Glögikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa LA, M

Lounas

  • Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
  • Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarkääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Janssoninkiusausta LA, GL
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Mustaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa LA, M

Lounas

  • Porsaansuikalekastiketta LA, GL, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Juotavaa salaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Sitruunakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5

Päivällinen

  • Bataattisosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista