Viikon ruokalista

Opiskelijaravintolat, Ekamit ja Haminan lukio

21.04.-27.04.2025

Lounasvaihtoehto 1

  • 2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ
  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Kasvis-papukroketit MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Kirsikkatomaatteja MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

  • Lihapyörykät MA, LA, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Kirsikkatomaatteja MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Kasvissuikalekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

  • Nakkikeittoa MA, LA, GL, M
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Spaghetti-härkäpapupataa MA, LA, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Makaroni-lihalaatikkoa LA
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Mifujauhiskastiketta LA GL, M
  • Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5
  • Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Broiler-currykastiketta LA, GL, M
  • Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5
  • Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

28.04.-04.05.2025

Lounasvaihtoehto 1

  • Kookos-kasvispataa MA, LA, GL, M, KA5
  • Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
  • Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikale
  • Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Pinaattikeittoa LA, GL, M
  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

  • Riisipuuroa LA, GL, M
  • Kaneli-sokeria MA, LA, GL, M, KA5
  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • VAPPULOUNAS
  • Vebabia MA, LA, M, KA5
  • Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  • Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Luonnonjogurttia LA, GL, M
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

  • Kebabia MA, LA, GL, M
  • Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  • Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Luonnonjogurttia LA, GL, M
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • VAPPU
  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Juuressosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

05.05.-11.05.2025

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Härkäpapukastiketta MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Maissia MA, LA, GL, M, KA5
  • Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Broilerijauhelihakastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Maissia MA, LA, GL, M, KA5
  • Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Vegaaniset nuggetit MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

  • Pinaattiohukaiset LA
  • Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Kasvis-minestronekeittoa MA, LA, M, KA5
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Juustoa LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
  • Ruisleipää MA, LA, M, KA5
  • Juustoa LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Perunasose-linssipaistosta LA, GL, M
  • Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2 Sydänmerkki

  • Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
  • Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1 Sydänmerkki

  • Vebabkastiketta MA, LA, M, KA5
  • Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
  • Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

  • Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
  • Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
  • Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  • Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Lounasvaihtoehto 1

  • Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 2

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista