Viikon ruokalista
Opiskelijaravintolat, Ekamit ja Haminan lukio
21.04.-27.04.2025
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvis-papukroketit MA, LA, GL, M, KA5
- Perunasosetta LA, GL, M
- Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Kirsikkatomaatteja MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Lihapyörykät MA, LA, M
- Perunasosetta LA, GL, M
- Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5
- Kirsikkatomaatteja MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvissuikalekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
- Ruisleipää MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Nakkikeittoa MA, LA, GL, M
- Ruisleipää MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Spaghetti-härkäpapupataa MA, LA, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Makaroni-lihalaatikkoa LA
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Mifujauhiskastiketta LA GL, M
- Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5
- Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Broiler-currykastiketta LA, GL, M
- Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5
- Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
28.04.-04.05.2025
Lounasvaihtoehto 1
- Kookos-kasvispataa MA, LA, GL, M, KA5
- Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
- Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikale
- Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Pinaattikeittoa LA, GL, M
- Kananmuna MA, LA, GL
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkua MA, LA, GL, M, KA5
- Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Riisipuuroa LA, GL, M
- Kaneli-sokeria MA, LA, GL, M, KA5
- Kananmuna MA, LA, GL
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Porkkanapaloja MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- VAPPULOUNAS
- Vebabia MA, LA, M, KA5
- Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
- Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
- Luonnonjogurttia LA, GL, M
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kebabia MA, LA, GL, M
- Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
- Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
- Luonnonjogurttia LA, GL, M
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Juuressosekeittoa LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Ruisleipää MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
- Raejuustoa LA, GL, M
- Ruisleipää MA, LA, M, KA5
- Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
05.05.-11.05.2025
Lounasvaihtoehto 1
- Härkäpapukastiketta MA, LA, GL, M, KA5
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Maissia MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Broilerijauhelihakastiketta MA, LA, GL, M
- Perunat MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Maissia MA, LA, GL, M, KA5
- Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Vegaaniset nuggetit MA, LA, GL, M, KA5
- Perunasosetta LA, GL, M
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Pinaattiohukaiset LA
- Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
- Perunasosetta LA, GL, M
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Kasvis-minestronekeittoa MA, LA, M, KA5
- Ruisleipää MA, LA, M, KA5
- Juustoa LA, GL, M
- Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
- Ruisleipää MA, LA, M, KA5
- Juustoa LA, GL, M
- Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Perunasose-linssipaistosta LA, GL, M
- Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
- Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
- Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
- Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
- Vebabkastiketta MA, LA, M, KA5
- Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
- Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
- Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
- Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
- Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
- Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
- Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen,
= Sydänmerkki-ateria

Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.