Viikon ruokalista

Työ- ja päivätoiminta – Hamina, Kotka

12.01.-18.01.2026, vko 03

Lounas

Ranskalaista kanakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 81.3 kcal
- Energia kJ 341.44 kJ
- Hiilihydraattia 4.55 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 9.49 g
- Rasvaa 3.06 g
- Ravintokuitua 0.04 g
AINESOSAT:
- vesi
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Timjami.
- Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Paprika.
- Valkosipulijauhe.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 118.25 kcal
- Energia kJ 496.67 kJ
- Hiilihydraattia 24 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.47 g
- Rasvaa 1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkanasuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.76 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 30.04 kcal
- Energia kJ 126.18 kJ
- Hiilihydraattia 5.71 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.86 g
- Rasvaa 0.32 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Makaroni-lihalaatikkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 130.7 kcal
- Energia kJ 545.31 kJ
- Hiilihydraattia 13.56 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.66 g
- Proteiinia 6.56 g
- Rasvaa 5.94 g
- Ravintokuitua 1.28 g
AINESOSAT:
- vesi
- HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (tärkkelys, rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.81 kcal
- Energia kJ 310 kJ
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.6 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkana-mandariiniraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 30.17 kcal
- Energia kJ 126.83 kJ
- Hiilihydraattia 6.89 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.51 g
- Rasvaa 0.17 g
- Ravintokuitua 1.91 g
AINESOSAT:
- Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
- Mandariini, rypäletäysmehu tiivisteestä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Makkarakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 54.27 kcal
- Energia kJ 226.83 kJ
- Hiilihydraattia 6.38 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.71 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 2.01 g
- Ravintokuitua 1.03 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Porsaanliha (Suomi), broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti erotettu broilerin liha (Suomi), kamara, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), mausteet (mm. inkivääri, korianteri, kumina, paprika, valko- ja mustapippuri), stabilointiaine (E450), aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Sipuli.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 11.25 kcal
- Energia kJ 47.27 kJ
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Proteiinia 0.65 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Omena-kaurapaistosta MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 153.92 kcal
- Energia kJ 642.58 kJ
- Hiilihydraattia 20.25 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.07 g
- Proteiinia 2.15 g
- Rasvaa 6.32 g
- Ravintokuitua 3.32 g
AINESOSAT:
- Omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330).
- TäysjyväKAURA (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja ruista.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Sokeri.
- Kaneli.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Vaniljakastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 160 kcal
- Energia kJ 667 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.15 g
- Proteiinia 5.1 g
- Rasvaa 9 g
AINESOSAT:
- Rasvaton MAITO (Suomi), sokeri, kovetettu kookosrasva, rasvaton MAITOJAUHE (Suomi), emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (E410, E407), aromit, väri (E160a).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Uunikalaa kermakastikkeessa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 118.36 kcal
- Energia kJ 496.96 kJ
- Hiilihydraattia 4.43 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 13.1 g
- Rasvaa 5.23 g
- Ravintokuitua 0.04 g
AINESOSAT:
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Tilli.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Punajuurisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40 kcal
- Energia kJ 160 kJ
- Hiilihydraattia 6.9 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 1 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.5 g
AINESOSAT:
- Punajuuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.82 kcal
- Energia kJ 62.25 kJ
- Hiilihydraattia 1.73 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.85 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.13 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Lihapyörykät MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 220 kcal
- Energia kJ 900 kJ
- Hiilihydraattia 12 g
- Suola (Natriunkloridi) 1 g
- Proteiinia 11 g
- Rasvaa 11 g
AINESOSAT:
- Porsaanliha (Suomi), vesi, naudanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. Laktoositon. Runsasproteiininen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruskeaa kastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 41.25 kcal
- Energia kJ 173.09 kJ
- Hiilihydraattia 5.98 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 0.57 g
- Rasvaa 1.56 g
- Ravintokuitua 0.13 g
AINESOSAT:
- vesi
- Linssiproteiinivalmiste (vesi, 2,5% linssiproteiini), rapsiöljy, kookosrasva, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaine (polysorbaatti 60), stabilisaattorit (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (trinatriumsitraatti), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 84.69 kcal
- Energia kJ 351.45 kJ
- Hiilihydraattia 12.63 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.49 g
- Proteiinia 1.82 g
- Rasvaa 2.93 g
- Ravintokuitua 0.28 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- vesi
- MAITO, D-vitamiini.
- Porkkana.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Puolukkaista kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 56.06 kcal
- Energia kJ 235.45 kJ
- Hiilihydraattia 12.58 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.81 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.71 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
- Puolukka (35%), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

19.01.-25.01.2026, vko 04

Lounas

Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 128.5 kcal
- Energia kJ 406.52 kJ
- Hiilihydraattia 6.41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 9.28 g
- Rasvaa 4.35 g
- Ravintokuitua 0.17 g
AINESOSAT:
- vesi
- TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola.
- Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Tilli.
- Sokeri.
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 125.45 kcal
- Energia kJ 526.88 kJ
- Hiilihydraattia 20.46 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.28 g
- Rasvaa 1.87 g
- Ravintokuitua 2.64 g
AINESOSAT:
- vesi
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Rapsiöljy.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkku-ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 21.2 kcal
- Energia kJ 89.03 kJ
- Hiilihydraattia 3.47 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.9 g
- Rasvaa 0.24 g
- Ravintokuitua 1.06 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Ananas, ananastäysmehu.
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Moussakaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 122.49 kcal
- Energia kJ 511.61 kJ
- Hiilihydraattia 10.05 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.67 g
- Proteiinia 6.04 g
- Rasvaa 5.94 g
- Ravintokuitua 0.07 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- Broilerinliha 73% (Suomi), naudanliha 26% (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Sipuli.
- Kesäkurpitsa.
- LUOMUJUUSTO, (pastöroitu LUOMUMAITO), suola, hapate, mikrobiologinenjuoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi).
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Valkosipuli.
- Paprika.
- Oregano.
- Basilika.
- Viherpippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 98.81 kcal
- Energia kJ 415 kJ
- Hiilihydraattia 19 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.6 g
- Rasvaa 0.7 g
- Ravintokuitua 2.4 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.82 kcal
- Energia kJ 62.25 kJ
- Hiilihydraattia 1.73 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.85 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.13 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Lihakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.87 kcal
- Energia kJ 184.65 kJ
- Hiilihydraattia 5.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.63 g
- Proteiinia 4.18 g
- Rasvaa 0.65 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Naudanliha (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Sipuli.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
- Basilika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 11.25 kcal
- Energia kJ 47.27 kJ
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Proteiinia 0.65 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Fariinikiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.43 kcal
- Energia kJ 331.17 kJ
- Hiilihydraattia 13.11 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 1.51 g
- Rasvaa 2.22 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- MAITO, D-vitamiini.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).
- Sokeri, vanilliini.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Jauhelihakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 86.88 kcal
- Energia kJ 364.91 kJ
- Hiilihydraattia 3.98 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 8.58 g
- Rasvaa 3.96 g
- Ravintokuitua 0.09 g
AINESOSAT:
- vesi
- Jauhettu naudanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Mustapippuri.
- Maustepippuri.
- Basilika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Minispaghettia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 127.36 kcal
- Energia kJ 534.91 kJ
- Hiilihydraattia 20.41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.27 g
- Rasvaa 2.12 g
- Ravintokuitua 2.63 g
AINESOSAT:
- vesi
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Rapsiöljy.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.76 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herne-omenasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 39.58 kcal
- Energia kJ 166.25 kJ
- Hiilihydraattia 5.55 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.28 g
- Rasvaa 0.46 g
- Ravintokuitua 1.93 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Herne.
- Omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Broilerpyörykät MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 207 kcal
- Energia kJ 868 kJ
- Hiilihydraattia 11 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.98 g
- Proteiinia 13 g
- Rasvaa 11 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Koneellisesti erotettu broilerinliha 43% (Suomi), peruna, vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, KANANMUNA, perunahiutale, perunajauho, kasviöljyt (rypsi, rapsi), sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola, glukoosi, sokeri, aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Currykastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83.74 kcal
- Energia kJ 348.25 kJ
- Hiilihydraattia 7.77 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 0.83 g
- Rasvaa 5.35 g
- Ravintokuitua 0.16 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Papuja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31.19 kcal
- Energia kJ 131 kJ
- Hiilihydraattia 3.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.5 g
- Ravintokuitua 3.4 g
AINESOSAT:
- Vihreä papu (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Punakaali-persikkasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 29.31 kcal
- Energia kJ 123.02 kJ
- Hiilihydraattia 5.48 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 1.02 g
- Rasvaa 0.12 g
- Ravintokuitua 1.85 g
AINESOSAT:
- Punakaali (100%, Suomi).
- Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

26.01.-01.02.2026, vko 05

Lounas

Sinappista porsaanlihakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 95.39 kcal
- Energia kJ 400.82 kJ
- Hiilihydraattia 4.92 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 11.03 g
- Rasvaa 3.27 g
- Ravintokuitua 0.15 g
AINESOSAT:
- vesi
- Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Päärynätäysmehu tiivisteestä.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkanasuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.76 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ananas-kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 37.39 kcal
- Energia kJ 157.04 kJ
- Hiilihydraattia 7.09 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.96 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.73 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
- Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Juustoista uunikalaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 99.43 kcal
- Energia kJ 415.51 kJ
- Hiilihydraattia 2.96 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 13.73 g
- Rasvaa 3.39 g
- Ravintokuitua 0.13 g
AINESOSAT:
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- vesi
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Sipuli.
- 100% Ruohosipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Tilli.
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Kurkuma.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Parsakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.93 kcal
- Energia kJ 146.69 kJ
- Hiilihydraattia 1.95 g
- Proteiinia 4.62 g
- Rasvaa 0.3 g
AINESOSAT:
- Parsakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.82 kcal
- Energia kJ 62.25 kJ
- Hiilihydraattia 1.73 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.85 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.13 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 47.31 kcal
- Energia kJ 198.54 kJ
- Hiilihydraattia 5.15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.57 g
- Proteiinia 4.23 g
- Rasvaa 1.23 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Persilja.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.6 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.4 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ohukaisia LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 195.24 kcal
- Energia kJ 820 kJ
- Hiilihydraattia 34 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.85 g
- Proteiinia 5.7 g
- Rasvaa 3.8 g
- Ravintokuitua 1.5 g
AINESOSAT:
- Vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola, E471, E160a, E330), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 142.86 kcal
- Energia kJ 600 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Vadelma, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Uunimakkara MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 222 kcal
- Energia kJ 925 kJ
- Hiilihydraattia 7.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.7 g
- Proteiinia 12 g
- Rasvaa 16 g
AINESOSAT:
- Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), vesi, nauta (Suomi), porsas (Suomi), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 67.03 kcal
- Energia kJ 124.51 kJ
- Hiilihydraattia 6.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 0.66 g
- Rasvaa 0.72 g
- Ravintokuitua 0.24 g
AINESOSAT:
- vesi
- Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Sipuli.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.39 kcal
- Energia kJ 326.08 kJ
- Hiilihydraattia 12.86 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 2.19 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- vesi
- MAITO, D-vitamiini.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.81 kcal
- Energia kJ 310 kJ
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.6 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35.97 kcal
- Energia kJ 151.07 kJ
- Hiilihydraattia 7.79 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 0.63 g
- Rasvaa 0.26 g
- Ravintokuitua 2.3 g
AINESOSAT:
- Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
- Päärynätäysmehu tiivisteestä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Peruna-jauhelihalaatikkoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 93.99 kcal
- Energia kJ 392.6 kJ
- Hiilihydraattia 11.65 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 4.12 g
- Rasvaa 3.42 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- vesi
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- Sipuli.
- Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
- Perunatärkkelys.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Paprika.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.81 kcal
- Energia kJ 163 kJ
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kiinankaali-melonisalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35.99 kcal
- Energia kJ 150.74 kJ
- Hiilihydraattia 5.42 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 1.44 g
- Rasvaa 0.62 g
- Ravintokuitua 1.38 g
AINESOSAT:
- Kiinankaali.
- Jäävuorisalaatti.
- Hunajameloni.
- Maissi, vesi, suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Lounas

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

Viikon ruokalista

Työ- ja päivätoiminta – Hamina, Kotka

12.01.-18.01.2026, vko 03

ma 12.01.2026

Lounas

ti 13.01.2026

Lounas

ke 14.01.2026

Lounas

to 15.01.2026

Lounas

pe 16.01.2026

Lounas

la 17.01.2026

Lounas

su 18.01.2026

Lounas

19.01.-25.01.2026, vko 04

ma 19.01.2026

Lounas

ti 20.01.2026

Lounas

ke 21.01.2026

Lounas

to 22.01.2026

Lounas

pe 23.01.2026

Lounas

la 24.01.2026

Lounas

su 25.01.2026

Lounas

26.01.-01.02.2026, vko 05

ma 26.01.2026

Lounas

ti 27.01.2026

Lounas

ke 28.01.2026

Lounas

to 29.01.2026

Lounas

pe 30.01.2026

Lounas

la 31.01.2026

Lounas

su 01.02.2026

Lounas