Viikon ruokalista

Aamupala

• Kaurapuuro
• Mustikkakeitto
• Appelsiinimehu

Lounasvaihtoehto 1

• Kasvis-papukroketti MA, LA, GL, M, KA5
• Tomaattikastike MA, LA, GL, M, KA5
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
• Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
• Paprikakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
• Maissit MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Lihapyörykkä MA, LA, M
• Tomaattikastike MA, LA, GL, M, KA5
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
• Salaattisuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
• Paprikakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
• Maissit MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

• Hedelmä-passionkiisseli MA, LA, GL, M, KA5

Aamupala

• Ruishiutalepuuro
• Marjoja
• Tomaattiviipale

Lounasvaihtoehto 1

• Kasviskiusaus LA, GL, M
• Kiinankaalikuutio MA, LA, GL, M, KA5
• Kurkkusuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
• Punajuuriviipale MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tonnikalakiusaus LA, GL, M
• Kiinankaalikuutio MA, LA, GL, M, KA5
• Kurkkusuikaleet MA, LA, GL, M, KA5
• Punajuuriviipale MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

• Appelsiinipuuro MA, LA, M, KA5

Aamupala

• Kaakao
• Riisipiirakka
• Munavoi
• Kurkkuviipale

Lounasvaihtoehto 1

• Tofu-ratatouille MA, LA, GL, M, KA5
• Tumma kierremakaroni MA, LA, M, KA5
• Parsakaalit MA, LA, GL, M, KA5
• Kaaliraaste MA. LA, GL, M, KA5
• Persikkakuutiot MA, LA, GL, M, KA5
• Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Ranskalainen kanakastike MA, LA, GL, M
• Tumma kierremakaroni MA, LA, M, KA5
• Parsakaalit MA, LA, GL, M, KA5
• Kaaliraaste MA. LA, GL, M, KA5
• Persikkakuutio MA, LA, GL, M, KA5
• Tomaattikuutiot MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

• Marjasmoothie LA, GL, M

Aamupala

• Mannavelli
• Kirsikkatomaatti
• Hedelmä

Lounasvaihtoehto 1

• Kasvis-soijakeitto MA, LA, GL, M, KA5
• Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
• Porkkanapala MA, LA, GL, M, KA5
• Vaniljajäätelötuutti LA, M

Lounasvaihtoehto 2

• Jauhelihakeitto MA, LA, GL, M
• Ruisleipäsiivu MA, LA, M, KA5
• Porkkanapala MA, LA, GL, M, KA5
• Vaniljajäätelötuutti LA, M

Välipala

• Moniviljaruutu MA, LA, M, KA5
• Juustoviipale LA, GL, M
• Kurkkuviipaleet MA, LA, GL, M, KA5

Aamupala

• Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• Ohrahiutalepuuro
• Kalkkunaleikkele
• Omenamehu

Lounasvaihtoehto 1

• Possustroganoff MA, LA, GL, M
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
• Kurkku-ananassalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Päärynäkiisseli MA, LA, GL, M, KA5

Aamupala

• Riisihiutalepuuro
• Kananmuna
• Hedelmä

Lounasvaihtoehto 1

• Uunimakkara MA, LA, GL, M
• Sinappikastike MA, LA, GL, M, KA5
• Peruna-porkkanasose LA, GL, M
• Maustekurkku-tomaattisalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Mansikka-mustikkajogurtti LA, GL, M

Aamupala

• Kaurapuuro
• Marjoja
• Tomaattiviipale

Lounasvaihtoehto 1

• Limekala LA, GL, M
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
• Perinteinen tuoresalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Ananaspuuro MA, LA, M, KA5

Aamupala

• Mannavelli
• Hedelmä
• Kurkkuviipale

Lounasvaihtoehto 1

• Perunasose-lihalaatikko LA, GL, M
• Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
• Tomaatti-ananassalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Kolmen hedelmän smoothie MA, LA, GL, M, KA5

Aamupala

• Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• Vehnähiutalepuuro
• Mustikkakeitto
• Hedelmä

Lounasvaihtoehto 1

• Broiler-currykastike LA, GL, M
• Täysjyväkaura MA, LA, GL, M, KA5
• Herukkainen punakaaliraaste MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Viili LA, GL, M
• Marjahillo MA, LA, GL, M, KA5

Aamupala

• Ruishiutalepuuro
• Sulatejuustoviipale
• Paprikapala

Lounasvaihtoehto 1

• Spagettiinivuoka MA, LA, M
• Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
• Persiljainen tuoresalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Suklaakiisseli LA, GL, M

Aamupala

• Kaakao
• Sämpylä
• Kalkkunaleikkele
• Kurkkuviipale

Lounasvaihtoehto 1

• Porkkananappi MA, LA, GL, M, KA5
• Juustokastike LA, GL, M
• Perunat MA, LA, GL, M, KA5
• Rapea paprikasalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Persikka-omenasmoothie LA, GL, M

Aamupala

• Vehnähiutalevelli
• Kananmuna
• Tomaattiviipale

Lounasvaihtoehto 1

• Tomaattinen liha-perunalaatikko MA, LA, GL, M
• Ananassalaatti MA, LA, GL, M, KA5

Lounasvaihtoehto 2

• Tarjoamme yhden lounasvaihtoehdon

Välipala

• Mansikka-hedelmäjogurttirahka LA, GL, M

Aamupala

• Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Aamupala

• Ei ruokailua

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala