Viikon ruokalista

Päiväkotiravintola Katariina Kotka

19.01.-25.01.2026, vko 04

Aamupala

Kaurapuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Makkaraviipaleita

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Porkkananapit MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 13 g
- Rasvaa 13 g
- Ravintokuitua 2.8 g
- Proteiinia 4.7 g
- Energia kJ 800 kJ
- Suola (Natriunkloridi) 1 g
- Energia kcal 190.48 kcal
AINESOSAT:
- Porkkana 54%, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61%. Lisättyä suolaa 0,8%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruskeaa kastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 47.43 kcal
- Energia kJ 199.35 kJ
- Hiilihydraattia 7.09 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.91 g
- Proteiinia 0.53 g
- Rasvaa 1.78 g
- Ravintokuitua 0.17 g
AINESOSAT:
- vesi
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.47 kcal
- Energia kJ 270.78 kJ
- Proteiinia 1.6 g
- Rasvaa 0.17 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 481 kJ
- Energia kcal 114.52 kcal
- Rasvaa 0.5 g
- Hiilihydraattia 30 g
- Ravintokuitua 0.9 g
- Proteiinia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Puolukka (35%), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 10.95 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Lihapyörykät MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 220 kcal
- Energia kJ 900 kJ
- Rasvaa 11 g
- Hiilihydraattia 12 g
- Proteiinia 11 g
- Suola (Natriunkloridi) 1 g
AINESOSAT:
- Porsaanliha (Suomi), vesi, naudanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. Laktoositon. Runsasproteiininen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruskeaa kastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 47.43 kcal
- Energia kJ 199.35 kJ
- Hiilihydraattia 7.09 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.91 g
- Proteiinia 0.53 g
- Rasvaa 1.78 g
- Ravintokuitua 0.17 g
AINESOSAT:
- vesi
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.47 kcal
- Energia kJ 270.78 kJ
- Proteiinia 1.6 g
- Rasvaa 0.17 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 481 kJ
- Energia kcal 114.52 kcal
- Rasvaa 0.5 g
- Hiilihydraattia 30 g
- Ravintokuitua 0.9 g
- Proteiinia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Puolukka (35%), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 10.95 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Maustamatonta jogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 53.57 kcal
- Energia kJ 225 kJ
- Hiilihydraattia 4.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 3.3 g
- Rasvaa 2.5 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Vadelmahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 142.86 kcal
- Energia kJ 600 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Vadelma, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ohrahiutalepuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Mansikkakeittoa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Spaghettiini-härkäpapuvuokaa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 87.23 kcal
- Energia kJ 366.06 kJ
- Hiilihydraattia 12.86 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 4.29 g
- Rasvaa 1.75 g
- Ravintokuitua 1.8 g
AINESOSAT:
- vesi koulujen lisäämä
- vesi
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Fermentoitu härkäpapu: härkäpapu (Suomi), vesi, suola.
- Rapsiöljy.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Paprika.
- Valkosipuli.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 232 kJ
- Rasvaa 0.6 g
- Proteiinia 0.3 g
- Energia kcal 55.24 kcal
- Hiilihydraattia 11 g
- Ravintokuitua 2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Tonnikalakiusausta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 126.34 kcal
- Energia kJ 528.49 kJ
- Hiilihydraattia 13.01 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 5.75 g
- Rasvaa 5.37 g
- Ravintokuitua 0.12 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola.
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Sipuli.
- Tilli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Omenakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 232 kJ
- Rasvaa 0.6 g
- Proteiinia 0.3 g
- Energia kcal 55.24 kcal
- Hiilihydraattia 11 g
- Ravintokuitua 2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Hedelmäistä smoothieta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 80.81 kcal
- Energia kJ 340.39 kJ
- Hiilihydraattia 12.29 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.13 g
- Rasvaa 1.8 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Omena (100%).
- Sokeri.
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Riisihiutalepuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Marjoja

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Pinaattikeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 70.84 kcal
- Energia kJ 295.18 kJ
- Hiilihydraattia 6.28 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 0.89 g
- Rasvaa 4.58 g
- Ravintokuitua 0.05 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Pinaatti.
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kananmuna MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 0.3 G
- Energia kJ 561 kJ
- Rasvaa 9.2 g
- Proteiinia 12.6 g
- Energia kcal 133.57 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0.28 g
AINESOSAT:
- Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lanttupölkkyjä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 121 kJ
- Rasvaa 0.3 G
- Proteiinia 1 G
- Energia kcal 28.81 kcal
- Hiilihydraattia 4.6 G
- Ravintokuitua 1.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Lanttu (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Riisipuuroa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 104.02 kcal
- Energia kJ 432.22 kJ
- Hiilihydraattia 10.31 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.54 g
- Proteiinia 1.12 g
- Rasvaa 6.36 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- vesi
- vesi koulujen lisäämä
- KERMA (Suomi), stabilointiaine (E407).
- Riisi.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kaneli-sokeria MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 399 kcal
- Energia kJ 1694 kJ
- Hiilihydraattia 95 g
- Proteiinia 0.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Rasvaa 1.7 g
AINESOSAT:
- Sokeri, kaneli (9%), kasvirasva (palmu).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kananmuna MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 0.3 G
- Energia kJ 561 kJ
- Rasvaa 9.2 g
- Proteiinia 12.6 g
- Energia kcal 133.57 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0.28 g
AINESOSAT:
- Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lanttupölkkyjä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 121 kJ
- Rasvaa 0.3 G
- Proteiinia 1 G
- Energia kcal 28.81 kcal
- Hiilihydraattia 4.6 G
- Ravintokuitua 1.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Lanttu (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Fariinikiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.43 kcal
- Energia kJ 331.17 kJ
- Hiilihydraattia 13.11 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 1.51 g
- Rasvaa 2.22 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- MAITO, D-vitamiini.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).
- Sokeri, vanilliini.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Neljän viljan puuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Mustikkakeittoa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Tofu-ratatouillea MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.27 kcal
- Energia kJ 268.13 kJ
- Hiilihydraattia 4.15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.98 g
- Proteiinia 4.16 g
- Rasvaa 3.28 g
- Ravintokuitua 0.93 g
AINESOSAT:
- Tomaatti (30%), kesäkurpitsa (30%), sipuli (14%), keltainen paprika (10%), punainen paprika (8%), vihreä paprika (8%).
- Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- LuomuSOIJAPAPU (67%), vesi.
- Munakoiso, auringonkukkaöljy, suola, sokeri, kuivattu valkosipuli-sipuli-persilja, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo, happamuudensäätöaine: sitruunahappo.
- vesi koulujen lisäämä
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Rapsiöljy.
- Auringonkukkaöljy, mausteyrtit 30% (meirami 12%, timjami 6,0%, basilika 6,0%, rosmariini 6,0%), suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), valkosipuli 8,0%, sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Timjami.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Energia kcal 353.09 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 146 kJ
- Rasvaa 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Energia kcal 34.76 kcal
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Ravintokuitua 3.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Ranskalaista kanakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83.75 kcal
- Energia kJ 351.88 kJ
- Hiilihydraattia 5.93 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.91 g
- Proteiinia 8.68 g
- Rasvaa 3.02 g
- Ravintokuitua 0.05 g
AINESOSAT:
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- vesi
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Sipuli.
- Timjami.
- Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Paprika.
- Valkosipulijauhe.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Energia kcal 353.09 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 146 kJ
- Rasvaa 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Energia kcal 34.76 kcal
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Ravintokuitua 3.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Mansikkapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 66.5 kcal
- Energia kJ 279.42 kJ
- Hiilihydraattia 14.75 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 1.11 g
- Rasvaa 0.18 g
- Ravintokuitua 0.32 g
AINESOSAT:
- vesi
- 100% mansikkaa.
- VEHNÄ.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Vehnähiutalevelliä

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Kananmuna

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Kasvisnakkikeittoa MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 58.15 kcal
- Energia kJ 243.07 kJ
- Hiilihydraattia 7.14 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.72 g
- Proteiinia 2.26 g
- Rasvaa 2.29 g
- Ravintokuitua 1.49 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Vesi, rapsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, valkopippuri, sitruuna, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savustettu maltodekstriini, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Sipuli.
- Persilja.
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sokeri.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 897 kJ
- Energia kcal 212 kcal
- Rasvaa 1.5 g
- Hiilihydraattia 38 g
- Ravintokuitua 9 g
- Proteiinia 6.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herkkukurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.29 kcal
- Energia kJ 60 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 2.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.7 g
AINESOSAT:
- Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Nakkikeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 57.23 kcal
- Energia kJ 239.42 kJ
- Hiilihydraattia 7.02 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.67 g
- Proteiinia 2.3 g
- Rasvaa 2.26 g
- Ravintokuitua 1.17 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Persilja.
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sipuli.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 897 kJ
- Energia kcal 212 kcal
- Rasvaa 1.5 g
- Hiilihydraattia 38 g
- Ravintokuitua 9 g
- Proteiinia 6.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herkkukurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.29 kcal
- Energia kJ 60 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 2.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.7 g
AINESOSAT:
- Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Kaurainen sämpylä MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 296 kcal
- Energia kJ 1240 kJ
- Hiilihydraattia 42 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.62 g
- Proteiinia 14 g
- Rasvaa 6.4 g
- Ravintokuitua 6.7 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, KAURA 23% (Suomi) (täysjyväjauho, rouhe, lese, hiutale), vesi, VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), jodioitu suola, dekstroosi, emulgointiaineet [E472e, E322 (auringonkukka)], VEHNÄTAIKINAJUURI, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Tuotteessa kauraa 23%. Kauraa 35% viljaraaka-aineista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

26.01.-01.02.2026, vko 05

Aamupala

Vehnähiutalepuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Hedelmäsosetta

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Mangoista kasviskastiketta LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 97.08 kcal
- Energia kJ 406.44 kJ
- Hiilihydraattia 9.16 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 5.52 g
- Rasvaa 3.64 g
- Ravintokuitua 2.92 g
AINESOSAT:
- Mykoproteiini 95% (sieniproteiini), hydratoitu KANANMUNANVALKUAINEN (lattiakanojen munista), aromi, sakeuttamisaineet (kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti).
- Mango (100%).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- vesi
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Valkosipuli.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.47 kcal
- Energia kJ 270.78 kJ
- Proteiinia 1.6 g
- Rasvaa 0.17 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 10.8 g
- Energia kcal 80 kcal
- Energia kJ 334 kJ
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Ravintokuitua 3.8 g
- Rasvaa 1.9 g
- Proteiinia 2.9 g
AINESOSAT:
- Maissi, vesi, suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 214 kJ
- Energia kcal 51 kcal
- Rasvaa 0 g
- Hiilihydraattia 11 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.2 g
AINESOSAT:
- Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Sinappista porsaanlihakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 106.08 kcal
- Energia kJ 445.59 kJ
- Hiilihydraattia 6.67 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 11.1 g
- Rasvaa 3.63 g
- Ravintokuitua 0.17 g
AINESOSAT:
- Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- vesi
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Päärynätäysmehu tiivisteestä.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Sipuli.
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.47 kcal
- Energia kJ 270.78 kJ
- Proteiinia 1.6 g
- Rasvaa 0.17 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 10.8 g
- Energia kcal 80 kcal
- Energia kJ 334 kJ
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Ravintokuitua 3.8 g
- Rasvaa 1.9 g
- Proteiinia 2.9 g
AINESOSAT:
- Maissi, vesi, suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 214 kJ
- Energia kcal 51 kcal
- Rasvaa 0 g
- Hiilihydraattia 11 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.2 g
AINESOSAT:
- Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Persikka-päärynäkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 49.35 kcal
- Energia kJ 208.12 kJ
- Hiilihydraattia 11.58 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 0.31 g
- Rasvaa 0.25 g
- Ravintokuitua 0.09 g
AINESOSAT:
- vesi
- Persikkasose.
- Päärynätäysmehu tiivisteestä.
- Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Kaakaota

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Riisipiirakka

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Munavoita

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Punajuuripihvit MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 333 kJ
- Energia kcal 80 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 2.4 g
- Hiilihydraattia 8.9 g
- Rasvaa 3.3 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Punajuuri 59% (Suomi), keräkaali (Suomi), palsternakka (Suomi), sipuli (Suomi), rapsiöljy, perunahiutale (Suomi), härkäpapujauho (Suomi), sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Currykastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74.69 kcal
- Energia kJ 312.07 kJ
- Hiilihydraattia 7.98 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.92 g
- Proteiinia 0.76 g
- Rasvaa 4.33 g
- Ravintokuitua 0.2 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri.
- Sipuli.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1490 kJ
- Energia kcal 354.76 kcal
- Rasvaa 3 g
- Hiilihydraattia 72 g
- Ravintokuitua 3 g
- Proteiinia 7.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62 kcal
- Energia kJ 260 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.5 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- Mandariini, vesi, sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 10.95 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Broilerpihvit MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Hiilihydraattia 7.1 g
- Energia kJ 700 kJ
- Energia kcal 167 kcal
- Rasvaa 8.4 g
- Ravintokuitua 2 g
- Proteiinia 15 g
- Suola (Natriunkloridi) 1 g
AINESOSAT:
- Koneellisesti erotettu broilerinliha 53% (Suomi), vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, perunahiutale, kasviöljy (rypsi, rapsi), perunajauho, jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri, paprika, cayenne, korianteri), glukoosi, sokeri, aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Currykastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74.69 kcal
- Energia kJ 312.07 kJ
- Hiilihydraattia 7.98 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.92 g
- Proteiinia 0.76 g
- Rasvaa 4.33 g
- Ravintokuitua 0.2 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri.
- Sipuli.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1490 kJ
- Energia kcal 354.76 kcal
- Rasvaa 3 g
- Hiilihydraattia 72 g
- Ravintokuitua 3 g
- Proteiinia 7.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 116 kJ
- Energia kcal 27.62 kcal
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 4.1 g
- Ravintokuitua 2.1 g
- Proteiinia 1.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62 kcal
- Energia kJ 260 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.5 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- Mandariini, vesi, sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 46 kJ
- Energia kcal 10.95 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Mangojogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83.27 kcal
- Energia kJ 350.84 kJ
- Hiilihydraattia 12.01 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 3.45 g
- Rasvaa 2.05 g
- Ravintokuitua 0.35 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Mango (100%).
- Sokeri.
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Kaurapuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Marjoja

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Linssikeittoa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 76.92 kcal
- Energia kJ 322.7 kJ
- Hiilihydraattia 11.49 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.64 g
- Natrium 0 g
- Proteiinia 5.35 g
- Rasvaa 0.41 g
- Ravintokuitua 2.79 g
AINESOSAT:
- vesi
- vesi koulujen lisäämä
- Punainen linssi.
- Kuivattu vihreä linssi.
- Porkkana.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sokeri.
- Meirami.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 897 kJ
- Energia kcal 212 kcal
- Rasvaa 1.5 g
- Hiilihydraattia 38 g
- Ravintokuitua 9 g
- Proteiinia 6.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 55.31 kcal
- Energia kJ 230.54 kJ
- Hiilihydraattia 5.85 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.62 g
- Proteiinia 3.46 g
- Rasvaa 2.32 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 897 kJ
- Energia kcal 212 kcal
- Rasvaa 1.5 g
- Hiilihydraattia 38 g
- Ravintokuitua 9 g
- Proteiinia 6.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- TÄYSJYVÄRUISJAUHO (46%), vesi, HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, RUISLESE, jodioitu suola, hiiva.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku (Suomi). Saattaa sisältää jäämiä muista vihanneksista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Porkkana-grahampiirakkaa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 200 kcal
- Energia kJ 860 kJ
- Hiilihydraattia 31 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 6 g
- Rasvaa 5.3 g
- Ravintokuitua 4.7 g
AINESOSAT:
- Porkkana 27%, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31%. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ruishiutalepuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Vadelmakeittoa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Kasvisgratiinia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.44 kcal
- Energia kJ 301.85 kJ
- Hiilihydraattia 6.03 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.92 g
- Proteiinia 2.63 g
- Rasvaa 3.92 g
- Ravintokuitua 1.46 g
AINESOSAT:
- Palsternakka, porkkana, kesäkurpitsa, lanttu.
- vesi
- Juusto (MAITO), suola, hapate, happamuudensäätöaine (E509), säilöntäaine (E252)), vesi, MAITOrasva (Suomi), sulatesuolat (E452, E339, E331), säilöntäaine (E200).
- Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Sokeri.
- Sipuli.
- Paprika.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.47 kcal
- Energia kJ 270.78 kJ
- Proteiinia 1.6 g
- Rasvaa 0.17 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 310 kJ
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 5.6 g
- Energia kcal 73.81 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Juustoista uunikalaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 95.87 kcal
- Energia kJ 400.75 kJ
- Hiilihydraattia 2.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 14.09 g
- Rasvaa 3.09 g
- Ravintokuitua 0.12 g
AINESOSAT:
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- vesi
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- 100% Ruohosipuli.
- Tilli.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Kurkuma.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.47 kcal
- Energia kJ 270.78 kJ
- Proteiinia 1.6 g
- Rasvaa 0.17 g
- Hiilihydraattia 16 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 310 kJ
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 5.6 g
- Energia kcal 73.81 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Marjapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 69.96 kcal
- Energia kJ 293.95 kJ
- Hiilihydraattia 15.56 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 1.13 g
- Rasvaa 0.17 g
- Ravintokuitua 0.33 g
AINESOSAT:
- vesi
- 100% mansikkaa.
- VEHNÄ.
- Sokeri.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Mustaherukka (Suomi).
- 100% punaherukka (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Mannavelliä

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Juustoviipaleita

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Kreikkalaista kasvisvuokaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 111.67 kcal
- Energia kJ 466.29 kJ
- Hiilihydraattia 12.2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.67 g
- Proteiinia 3.02 g
- Rasvaa 5.16 g
- Ravintokuitua 0.91 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- Kesäkurpitsa.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Rehydratoitu kuivattu kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300).
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Oliivi, vesi, suola
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Rapsiöljy.
- Sipuli.
- Vesi, sokeri, punainen chili (23 %), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260).
- Valkosipuli.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Oregano.
- Valkosipulijauhe.
- Basilika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 163 kJ
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 2.8 g
- Energia kcal 38.81 kcal
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Ravintokuitua 2.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Makaroni-soijavuokaa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 124.28 kcal
- Energia kJ 520.97 kJ
- Hiilihydraattia 15.29 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.66 g
- Proteiinia 6.47 g
- Rasvaa 3.8 g
- Ravintokuitua 2.24 g
AINESOSAT:
- vesi koulujen lisäämä
- HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- vesi
- Vesi, tumma soijarouhe (SOIJA, väri E150d), hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, suola, pippuri.
- KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (tärkkelys, rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 163 kJ
- Rasvaa 0.8 g
- Proteiinia 2.8 g
- Energia kcal 38.81 kcal
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Ravintokuitua 2.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Hedelmävanukasta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 76.27 kcal
- Energia kJ 319.12 kJ
- Hiilihydraattia 9.86 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 1.88 g
- Rasvaa 3.17 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- MAITO, D-vitamiini.
- Päärynä-, ananas- ja passiontäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- KERMA (Suomi), stabilointiaine (E407).
- Sokeri.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

02.02.-08.02.2026, vko 06

Aamupala

Neljän viljan puuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Kinkkuleikkelettä

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Soijabolognesea MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74.57 kcal
- Energia kJ 282.99 kJ
- Hiilihydraattia 11.18 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 5.02 g
- Rasvaa 0.45 g
- Ravintokuitua 1.68 g
AINESOSAT:
- Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- vesi
- SOIJApapu, väri: E150d.
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Valkosipulijauhe.
- Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Mustapippuri.
- Oregano.
- Basilika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Energia kcal 353.09 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 238 kJ
- Rasvaa 0.5 g
- Proteiinia 0.5 g
- Energia kcal 56.67 kcal
- Hiilihydraattia 13 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Bolognesekastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 112.44 kcal
- Energia kJ 419.99 kJ
- Hiilihydraattia 9.34 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.91 g
- Proteiinia 6.16 g
- Rasvaa 5.13 g
- Ravintokuitua 0.41 g
AINESOSAT:
- Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- vesi
- Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Valkosipulijauhe.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).
- Basilika.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Energia kcal 353.09 kcal
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 238 kJ
- Rasvaa 0.5 g
- Proteiinia 0.5 g
- Energia kcal 56.67 kcal
- Hiilihydraattia 13 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 47.96 kcal
- Energia kJ 202.29 kJ
- Hiilihydraattia 10.77 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.16 g
- Rasvaa 0.22 g
- Ravintokuitua 0.02 g
AINESOSAT:
- vesi
- Vadelma.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Kaurapuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Mustikkakeittoa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Porkkanapihvit MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Rasvaa 13 g
- Ravintokuitua 2.9 g
- Proteiinia 5.6 g
- Hiilihydraattia 12 g
- Energia kJ 800 kJ
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Energia kcal 190
AINESOSAT:
- Porkkana 61%, rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti. Kasviksia 68%. Lisättyä suolaa 0,8%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 374 kJ
- Energia kcal 89 kcal
- Rasvaa 3.8 g
- Hiilihydraattia 11.2 g
- Ravintokuitua 1.5 g
- Proteiinia 2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.49 g
AINESOSAT:
- Peruna 67 % (Suomi), suomalainen MAITO, suomalainen ruokaKERMA (rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)), kasviöljyt (rapsi, rypsi), vesi, jodioitu suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herkkukurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.29 kcal
- Energia kJ 60 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 2.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.7 g
AINESOSAT:
- Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Uunimakkara MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 222 kcal
- Energia kJ 925 kJ
- Rasvaa 16 g
- Hiilihydraattia 7.5 g
- Proteiinia 12 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.7 g
AINESOSAT:
- Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), vesi, nauta (Suomi), porsas (Suomi), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 374 kJ
- Energia kcal 89 kcal
- Rasvaa 3.8 g
- Hiilihydraattia 11.2 g
- Ravintokuitua 1.5 g
- Proteiinia 2 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.49 g
AINESOSAT:
- Peruna 67 % (Suomi), suomalainen MAITO, suomalainen ruokaKERMA (rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)), kasviöljyt (rapsi, rypsi), vesi, jodioitu suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 22.62 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Herkkukurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.29 kcal
- Energia kJ 60 kJ
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 2.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.7 g
AINESOSAT:
- Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Maitokiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 68.63 kcal
- Energia kJ 289.18 kJ
- Hiilihydraattia 10.43 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 1.53 g
- Rasvaa 2.29 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- MAITO, D-vitamiini.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- KERMA ja stabiliointiaine(karrageeni).
- Sokeri.
- Sokeri, vanilliini.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 166.67 kcal
- Energia kJ 700 kJ
- Hiilihydraattia 41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.3 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Sokeri, mansikka, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Riisihiutalepuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Marjoja

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Kauraista voimapuuroa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62.7 kcal
- Energia kJ 263.49 kJ
- Hiilihydraattia 7.52 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 2.95 g
- Rasvaa 2.09 g
- Ravintokuitua 1.06 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- vesi koulujen lisäämä
- TäysjyväKAURA (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja ruista.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Mustikkakeittoa MA, LA, GL, M, KA5
AINESOSAT:
- Vesi, soseutettu mustikka (10%), sokeri, sakeuttamisaineet (muunneltu tärkkelys ja pektiini), mustikkatäysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, sinkkilaktaatti, C- ja D-vitamiini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Ravintokuitua 0 g
- Proteiinia 14 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Omena MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 134.99 KJ
- Rasvaa 0.09 G
- Proteiinia 0.14 G
- Energia kcal 32.14 kcal
- Hiilihydraattia 6.64 G
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Juuressosekeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 70.6 kcal
- Energia kJ 293.18 kJ
- Hiilihydraattia 7.84 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.72 g
- Proteiinia 0.9 g
- Rasvaa 3.53 g
- Ravintokuitua 1.31 g
AINESOSAT:
- vesi
- Porkkana.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Palsternakka 90 %, vesi.
- Peruna (>88%), suola, dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudensäätöaineet (E330, E331), aromi (voi).
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
- Kurkuma.
- Rakuuna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Rasvaa 2 g
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Ravintokuitua 0 g
- Proteiinia 14 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 95 kJ
- Energia kcal 23 kcal
- Rasvaa 0.3 g
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Ravintokuitua 1.4 g
- Proteiinia 0.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Omena MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 134.99 KJ
- Rasvaa 0.09 G
- Proteiinia 0.14 G
- Energia kcal 32.14 kcal
- Hiilihydraattia 6.64 G
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Ruisruutu MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 239 kcal
- Energia kJ 1007 kJ
- Hiilihydraattia 43 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 8.5 g
- Rasvaa 1.5 g
- Ravintokuitua 9.5 g
AINESOSAT:
- RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, siirappi, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 62 % (Suomi) leivän viljasta ja 41 % leivän painosta.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ohrahiutalepuuroa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Mansikkakeittoa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Härkis-paprikakastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 104.5 kcal
- Energia kJ 436.82 kJ
- Hiilihydraattia 9.22 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 6.42 g
- Rasvaa 4.17 g
- Ravintokuitua 2.14 g
AINESOSAT:
- Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Härkäpapu 48%, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.
- vesi
- Punainen paprika (100%).
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Sokeri.
- Rapsiöljy.
- Mausteet (27%) (chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).
- Sipuli.
- Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Energia kcal 353.09 kcal
AINESOSAT:
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 415 kJ
- Rasvaa 0.7 g
- Proteiinia 2.6 g
- Energia kcal 98.81 kcal
- Hiilihydraattia 19 g
- Ravintokuitua 2.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 136.56 kcal
- Energia kJ 432.91 kJ
- Hiilihydraattia 5.97 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 10.34 g
- Rasvaa 4.79 g
- Ravintokuitua 0.18 g
AINESOSAT:
- TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola.
- vesi
- Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Tilli.
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 1483 kJ
- Rasvaa 2.6 g
- Proteiinia 16 g
- Hiilihydraattia 62 g
- Ravintokuitua 8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Energia kcal 353.09 kcal
AINESOSAT:
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 415 kJ
- Rasvaa 0.7 g
- Proteiinia 2.6 g
- Energia kcal 98.81 kcal
- Hiilihydraattia 19 g
- Ravintokuitua 2.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.86 kcal
- Energia kJ 54 kJ
- Rasvaa 0.2 g
- Hiilihydraattia 1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
- Proteiinia 1.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Omenapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.26 kcal
- Energia kJ 269.89 kJ
- Hiilihydraattia 14.41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.99 g
- Rasvaa 0.13 g
- Ravintokuitua 0.3 g
AINESOSAT:
- vesi
- Omena (100%).
- VEHNÄ.
- Sokeri.
- Omenatäysmehu tiivisteestä.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Vehnähiutalevelliä

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Kananmuna

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Kasvisrisottoa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 113.42 kcal
- Energia kJ 476 kJ
- Hiilihydraattia 16.72 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.65 g
- Proteiinia 5.16 g
- Rasvaa 2.25 g
- Ravintokuitua 1.48 g
AINESOSAT:
- vesi koulujen lisäämä
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi.
- vesi
- Maissinjyvä.
- Soijapapu.
- Porkkana.
- Vesi, tumma soijarouhe (SOIJA, väri E150d), hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, suola, pippuri.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rapsiöljy.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Paprika.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 120 kJ
- Energia kcal 28.57 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 4.2 g
- Ravintokuitua 2.5 g
- Proteiinia 1.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Punakaali (100%, Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31 kcal
- Energia kJ 130 kJ
- Hiilihydraattia 7.6 g
- Proteiinia 0.4 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Lounasvaihtoehto 2

Broileri-kasviskiusausta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 116.05 kcal
- Energia kJ 484.65 kJ
- Hiilihydraattia 10.51 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.63 g
- Proteiinia 5.82 g
- Rasvaa 5.37 g
- Ravintokuitua 0.65 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Sipuli.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Kurkuma.
- Paprika.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 120 kJ
- Energia kcal 28.57 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 4.2 g
- Ravintokuitua 2.5 g
- Proteiinia 1.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Punakaali (100%, Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31 kcal
- Energia kJ 130 kJ
- Hiilihydraattia 7.6 g
- Proteiinia 0.4 g
- Ravintokuitua 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kJ 47 kJ
- Energia kcal 11.19 kcal
- Rasvaa 0.1 g
- Hiilihydraattia 1.4 g
- Ravintokuitua 0.7 g
- Proteiinia 0.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.

Välipala

Mansikka-banaanismoothieta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.01 kcal
- Energia kJ 307.22 kJ
- Hiilihydraattia 10.98 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 2.99 g
- Rasvaa 1.67 g
- Ravintokuitua 0.12 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- MAITO, D-vitamiini.
- 100% mansikkaa.
- Sokeri.
- Banaani 100%.
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Tuorepalaa

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Leipää

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

Ei ruokailua

– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

Viikon ruokalista

Päiväkotiravintola Katariina Kotka

19.01.-25.01.2026, vko 04

ma 19.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

ti 20.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

ke 21.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

to 22.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

pe 23.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

la 24.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

su 25.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

26.01.-01.02.2026, vko 05

ma 26.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

ti 27.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

ke 28.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

to 29.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

pe 30.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

la 31.01.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

su 01.02.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala

02.02.-08.02.2026, vko 06

ma 02.02.2026

Aamupala

Lounasvaihtoehto 1

Lounasvaihtoehto 2

Välipala