Viikon ruokalista
Opiskelijaravintolat, Ekamit ja Haminan lukio
09.03.-15.03.2026, vko 11
Lounasvaihtoehto 1
-
Chili sin carnea MA, LA, GL, M, KA5
-
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5
-
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Chili con carnea MA, LA, GL, M
-
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Ananaspaloja MA, LA, GL, M, KA5
-
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Punajuuripihvit MA, LA, GL, M, KA5
-
Juustokastiketta LA, GL, M
-
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
-
Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
-
Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Broilerpyörykät MA, LA, GL
-
Juustokastiketta LA, GL, M
-
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
-
Punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
-
Mustaherukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Porkkana-perunasosekeittoa LA, GL, M
-
Ruisruutuleipä MA, LA, M, KA5
-
Juustoviipaleita LA, GL, M
-
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Teemalounas: Perinneruoat
-
Lohisoppaa MA, LA, GL, M
-
Ruisruutuleipä MA, LA, M, KA5
-
Juustoviipaleita LA, GL, M
-
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Mangoista kasviskastiketta LA, GL
-
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
-
Vihreitä papuja MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
-
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
-
Vihreitä papuja MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvismoussakaa LA, GL, M
-
Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
-
Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Makaroni-soijavuokaa LA
-
Porkkanaraastetta MA, LA, GL, M, KA5
-
Persikkakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 2
Lounasvaihtoehto 1
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 2
16.03.-22.03.2026, vko 12
Lounasvaihtoehto 1
-
Soijabolognesea MA, LA, GL, M, KA5
-
Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
-
Paprikakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Broileribolognesea MA, LA, GL, M
-
Tummaa minispaghettia MA, LA, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Mandariinilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
-
Paprikakuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvisnakit MA, LA, GL, M, KA5
-
Perunasosetta LA, GL, M
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Herkkukurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Uunimakkara MA, LA, GL, M
-
Perunasosetta LA, GL, M
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Herkkukurkkukuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Kauraista voimapuuroa LA, M
-
Vadelmakeittoa MA, LA, GL, M, KA5
-
Raejuustoa LA, GL, M
-
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
-
Omena MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Juuressosekeittoa LA, GL, M
-
Raejuustoa LA, GL, M
-
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
-
Omena MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Mifujauhis-paprikakastiketta LA, GL, M
-
Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
-
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
-
Tummaa kierremakaronia MA, LA, M, KA5
-
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Perunasose-linssipaistosta LA, GL, M
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Punajuurikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 2
Lounasvaihtoehto 1
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 2
23.03.-29.03.2026, vko 13
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasviskastiketta MA, LA, GL, M, KA5
-
Täysjyväohraa MA, LA, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
-
Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Broiler-currykastiketta LA, GL, M
-
Täysjyväohraa MA, LA, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Tomaattilohkoja MA, LA, GL, M, KA5
-
Kikherneitä MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasviskiusausta LA, GL, M
-
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Vebab-pastavuokaa LA, M
-
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
-
Salaattikuutioita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Kasvisseljankaa MA, LA, GL
-
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
-
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Juustoista kalakeittoa LA, GL, M
-
Ruisleipää MA, LA, M, KA5
-
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
Kreikkalaista paprikapaistosta LA, GL, M
-
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
-
Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 2
-
Peruna-possuvuokaa MA, LA, GL, M
-
Kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
-
Ananasmurskaa MA, LA, GL, M, KA5
-
Kurkkusuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
Lounasvaihtoehto 1
-
TOIVERUOKAPÄIVÄ
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
-
Kasvishampurilainen LA, M
Lounasvaihtoehto 2
-
Hampurilainen LA, M
Lounasvaihtoehto 1
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 2
Lounasvaihtoehto 1
-
Ei ruokailua
– Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.
Lounasvaihtoehto 2
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, 
= Sydänmerkki-ateria
= Sydänmerkki-ateria