Viikon ruokalista
Kotiateriat, hyvinvointialueen asiakkaat Kotka, Kouvola, Hamina, Miehikkälä ja Virolahti
14.09.-20.09.2026, vko 38
Lounas
-
Kalastajan kirjolohipaistosta LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 98.01 kcal
- Energia kJ 409.85 kJ
- Hiilihydraattia 11.13 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.56 g
- Proteiinia 4.76 g
- Rasvaa 3.54 g
- Ravintokuitua 0.03 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- KIRJOLOHI (Suomi), viljelty. Saattaa sisältää ruotoja.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
- Kananmunamassa: KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Sipuli.
- Tomaatti.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Tilli.
- Mustapippuri.
- Timjami.
- Valkosipulijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Banaanijogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 9.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 3.8 g
- Rasvaa 2 g
AINESOSAT:
- Banaanijogurtti: Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, banaani (3,3%), MAITOPROTEIINI, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, D-vitamiini, väri (riboflaviini), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hapanimelää possua MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 101.83 kcal
- Energia kJ 383.72 kJ
- Hiilihydraattia 6.19 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.66 g
- Proteiinia 10.06 g
- Rasvaa 2.8 g
- Ravintokuitua 0.36 g
AINESOSAT:
- Viljaporsaan paistisuikale: Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Vesi
- Ananaspalat: Ananas, ananastäysmehu.
- Porkkana (100%).
- Tomaattiketsuppi: Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Paprikasuikalemix: Paprika punainen, -keltainen, -oranssi, -vihreä.
- Makea chilikastike: Vesi, sokeri, punainen chili (23 %), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260).
- Sipuli.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Valkoviinietikka: Valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI).
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Soijakastike: vesi, SOIJAPAPU (16%), VEHNÄ, suola, etanoli, etikka.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Valkosipulimurska: Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
- Inkivääri.
- Chilipippuri: Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 116.67 kcal
- Energia kJ 496.67 kJ
- Hiilihydraattia 24 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.47 g
- Rasvaa 1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22 kcal
- Energia kJ 93 kJ
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omena-kanelijogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 77.81 kcal
- Energia kJ 327.79 kJ
- Hiilihydraattia 11.42 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 3.08 g
- Rasvaa 1.88 g
- Ravintokuitua 0.26 g
AINESOSAT:
- Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
- Sokeri.
- Kaneli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 49.62 kcal
- Energia kJ 208.38 kJ
- Hiilihydraattia 5.58 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.64 g
- Proteiinia 3.61 g
- Rasvaa 1.25 g
- Ravintokuitua 0.84 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Peruna.
- Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Tomaatti.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- 100% Ruohosipuli.
- Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
- Basilikatahna: Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Sipuli.
- Sokeri.
- Valkosipulijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kinkkupiirasta LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 230 kcal
- Energia kJ 961 kJ
- Hiilihydraattia 29 g
- Suola (Natriumkloridi) 1 g
- Proteiinia 9 g
- Rasvaa 7 g
- Ravintokuitua 3 g
AINESOSAT:
- Kinkkupiiras: VEHNÄjauho, laktoositon KERMAviili (MAITO), vesi, kinkkuvalmiste 6% [sianliha 4% Suomi, vesi, suola, säilöntäaine E250], porkkana, laktoositon kasvimargariini [kasvirasvat (palmu, kookos), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], juusto (MAITO), RUISjauho, RUISrouhe, muunnettu maissitärkkelys, hiiva, RUISmallasjauho, sokeri, suola, kuivattu sipuli, VEHNÄkuitu, nostatusaineet (E500, E450), chilijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punaherukkapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 66.2 kcal
- Energia kJ 299.45 kJ
- Hiilihydraattia 15.97 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 1.13 g
- Rasvaa 0.14 g
- Ravintokuitua 0.32 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Punaherukka.
- VEHNÄ.
- Punaherukkamehutiiviste: Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Mantelikalaa MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 143 kcal
- Energia kJ 599 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 15 g
- Rasvaa 8.1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
AINESOSAT:
- Mantelikala: ALASKANSEITI (78%), kasvimargariini [rapsiöljy, vesi, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), suola, happamuudensäätöaine (E330), aromi], korppujauho (VEHNÄjauho, suola, hiiva), VEHNÄjauho, MANTELIlastu (1,6%), suola, paprikajauhe, aromi, happamuudensäätöaine (E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.38 kcal
- Energia kJ 326.08 kJ
- Hiilihydraattia 12.86 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 2.19 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Vesi
- Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
- Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.81 kcal
- Energia kJ 163 kJ
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Vihannessekoitus: Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vaniljapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 340 kcal
- Energia kJ 1440 kJ
- Hiilihydraattia 56 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 5.5 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 1.9 g
AINESOSAT:
- Vaniljakierrepulla: VEHNÄJAUHO, vesi, siirappi, juokseva margariini (rapsiöljy, vesi, emulgointiaine E471, suola, happamuudensäätöaine (E330)), tomusokeri, raesokeri, käsitelty VEHNÄ, rapsiöljy, muunneltu tärkkelys, sokeri, entsyymi (amylaasi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, suola, vanilja-aromi, vaniljasokeri (tomusokeri, perunatärkkelys, aromi), vaniljatanko.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Jauhelihakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 87.83 kcal
- Energia kJ 368.96 kJ
- Hiilihydraattia 4.16 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 8.58 g
- Rasvaa 3.96 g
- Ravintokuitua 0.22 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Naudan jauheliha: Jauhettu naudanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Ruskea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Tomaatti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Mustapippuri.
- Maustepippuri.
- Basilika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikka-mangoviiliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 63 kcal
- Energia kJ 265 kJ
- Hiilihydraattia 9.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 3.2 g
- Rasvaa 1 g
AINESOSAT:
- Persikka-mangokerrosviili: Pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4%, mangosose 1,2%, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hunajaista broileripastavuokaa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 102.47 kcal
- Energia kJ 428.09 kJ
- Hiilihydraattia 11.91 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.73 g
- Proteiinia 6.4 g
- Rasvaa 2.83 g
- Ravintokuitua 1.19 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale: Broilerinfilee 87 % (saattaa sisältää luuta), vesi, etikka, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, hunaja, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 415, E 412), muunnettu maissitärkkelys, maltodekstriini, sokeri, glukoosi, mausteet (mm. mustapippuri, chili), aromit (mm. paprika, hunaja), säilöntäaine (E 202).
- Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Sipuli.
- Punainen paprika (100%).
- Juustoraasteseos: JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460).
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
- Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Paprika.
- Curryjauhe: Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Valkosipulijauhe.
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 98.81 kcal
- Energia kJ 415 kJ
- Hiilihydraattia 19 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.6 g
- Rasvaa 0.7 g
- Ravintokuitua 2.4 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikkajogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.43 kcal
- Energia kJ 309.59 kJ
- Hiilihydraattia 10.49 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.17 g
- Rasvaa 1.83 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Persikkasose.
- Sokeri.
- Vaniljasokeri: Sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hernekeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74.38 kcal
- Energia kJ 312.49 kJ
- Hiilihydraattia 5.27 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 5.9 g
- Rasvaa 2.29 g
- Ravintokuitua 3.73 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Herne.
- Hernekeittoliha: Porsaanliha 73% (Suomi), pekoni 11% (porsaankylki (Suomi), jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11% (porsaankinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.
- Porkkanaraaste: Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sipuli.
- Maustepippuri.
- Meirami.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Riisipiirakka LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 193 kcal
- Energia kJ 807 kJ
- Hiilihydraattia 32 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.97 g
- Proteiinia 4.6 g
- Rasvaa 4.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Riisipiirakka: Vesi, riisi (19 %), täysjyväRUISjauho (11 %, Suomi), VEHNÄjauho, rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, porkkanatiiviste, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Pannukakkua LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 156.43 kcal
- Energia kJ 657 kJ
- Hiilihydraattia 19 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.54 g
- Proteiinia 6 g
- Rasvaa 6.2 g
- Ravintokuitua 0.6 g
AINESOSAT:
- Pannukakku: Laktoositon MAITOjuoma, VEHNÄjauho, KANANMUNA, laktoositon VOI, sokeri, suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 245.24 kcal
- Energia kJ 1030 kJ
- Hiilihydraattia 59 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0.2 g
AINESOSAT:
- Mansikkahillo: Mansikka, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), seljanmarjatiiviste.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
21.09.-27.09.2026, vko 39
Lounas
-
Kalapyörykät MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 209 kcal
- Energia kJ 874 kJ
- Hiilihydraattia 7.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.8 g
- Proteiinia 13 g
- Rasvaa 15 g
- Ravintokuitua 1.5 g
AINESOSAT:
- Kalapyörykkä: Viljelty LOHI 41 %, SEITI, peruna, rapsiöljy, vesi, perunahiutale, parsakaali, SOIJAproteiini, sipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, valkosipuli, valkopippuri, chili.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tillikastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 60.97 kcal
- Energia kJ 254.17 kJ
- Hiilihydraattia 6.62 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 1.37 g
- Rasvaa 3.19 g
- Ravintokuitua 0.08 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Tilli.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Mustapippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Suklaa-soijavanukasta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 95 kcal
- Energia kJ 401 kJ
- Hiilihydraattia 14.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.13 g
- Proteiinia 3.1 g
- Rasvaa 2.3 g
- Ravintokuitua 1.5 g
AINESOSAT:
- Tummasuklaa-soijavanukasta: SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (6,4%)), sokeri, kaakaojauhe (3%), muunnettu tärkkelys, suklaa (1%), trikalsiumfosfaatti, aromi, sakeuttamisaine (karrageeni), merisuola, vitamiinit (B2, D).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 99.18 kcal
- Energia kJ 413.86 kJ
- Hiilihydraattia 4.37 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.09 g
- Proteiinia 7.54 g
- Rasvaa 5.64 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Kinkkusuikale: Porsaan kinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, E407), dextroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Sulatejuusto: JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Paprika.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 125.94 kcal
- Energia kJ 526.88 kJ
- Hiilihydraattia 20.46 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.28 g
- Rasvaa 1.87 g
- Ravintokuitua 2.64 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Rapsiöljy.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.81 kcal
- Energia kJ 163 kJ
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Vihannessekoitus: Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kookoskiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 87.34 kcal
- Energia kJ 367.16 kJ
- Hiilihydraattia 10.08 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.06 g
- Proteiinia 1.41 g
- Rasvaa 4.54 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
- Kookoskerma: Kookospähkinäuute (80%), vesi.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 142 kcal
- Energia kJ 595 kJ
- Hiilihydraattia 33 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.05 g
- Proteiinia 0.23 g
- Rasvaa 0.33 g
- Ravintokuitua 1.9 g
AINESOSAT:
- Puolukkahillo: Puolukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E 440), säilöntäaine (E 202).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 52.07 kcal
- Energia kJ 216.33 kJ
- Hiilihydraattia 5.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.58 g
- Proteiinia 3.11 g
- Rasvaa 2.12 g
- Ravintokuitua 1.1 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Peruna 100%.
- Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Naudan jauheliha: Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- Sipuli.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Riisipiirakka LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 193 kcal
- Energia kJ 807 kJ
- Hiilihydraattia 32 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.97 g
- Proteiinia 4.6 g
- Rasvaa 4.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Riisipiirakka: Vesi, riisi (19 %), täysjyväRUISjauho (11 %, Suomi), VEHNÄjauho, rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, porkkanatiiviste, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Graham-marjapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 76.2 kcal
- Energia kJ 324.28 kJ
- Hiilihydraattia 15.62 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 1.84 g
- Rasvaa 0.39 g
- Ravintokuitua 1.66 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Täysjyvävehnä.
- Punaherukkamehutiiviste: Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- 100% mansikkaa.
- Punaherukka.
- Mustaherukka (Suomi).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Possukastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 99.87 kcal
- Energia kJ 419.1 kJ
- Hiilihydraattia 5.22 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 11.41 g
- Rasvaa 3.48 g
- Ravintokuitua 0.1 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Viljaporsaan paistisuikale: Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Ruskea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Sipuli.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22 kcal
- Energia kJ 93 kJ
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikkajogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74 kcal
- Energia kJ 314 kJ
- Hiilihydraattia 9.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.11 g
- Proteiinia 3.8 g
- Rasvaa 2 g
AINESOSAT:
- Mansikkajogurtti: Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, mansikka (5,9%), MAITOPROTEIINI, muunnettu tärkkelys (E1442), väri (punajuuriväri), sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), D-vitamiini, luontainen aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Ranskalaista kanakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 81.87 kcal
- Energia kJ 343.85 kJ
- Hiilihydraattia 4.55 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 9.39 g
- Rasvaa 3.16 g
- Ravintokuitua 0.12 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Broilerin paistisuikale: Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Ruskea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Aprikoosisose: Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Punaviinietikka: Punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI).
- Tomaatti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Kana-aromi: Kana-aromi, riisitärkkelys.
- Juokseva kasviöljyvalmiste: Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Timjami.
- Kastikkeenruskistaja: Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Paprika.
- Valkosipulijauhe.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 116.67 kcal
- Energia kJ 496.67 kJ
- Hiilihydraattia 24 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.47 g
- Rasvaa 1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanasuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kardemummapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 350 kcal
- Energia kJ 1475 kJ
- Hiilihydraattia 58 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.24 g
- Proteiinia 5.9 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 2.3 g
AINESOSAT:
- Kardemummapulla: VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, rapsiöljy, fariinisokeri, hiiva, kookosöljy, kardemumma, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, VEHNÄMALLASJAUHO, luontainen aromi, jauhonparanne (askorbiinihappo).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Makaroni-lihalaatikkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 116.61 kcal
- Energia kJ 487.53 kJ
- Hiilihydraattia 13.27 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 6.03 g
- Rasvaa 4.37 g
- Ravintokuitua 1.57 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Makaroni: HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Kalkkunan jauheliha: Kalkkunan reisiliha (95%) (Suomi) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300.
- Kananmunamassa: KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Sipuli.
- Valkosipulijauhe.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 98.81 kcal
- Energia kJ 415 kJ
- Hiilihydraattia 19 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.6 g
- Rasvaa 0.7 g
- Ravintokuitua 2.4 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omena MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 32.14 kcal
- Energia kJ 134.99 kJ
- Hiilihydraattia 6.64 g
- Proteiinia 0.14 g
- Rasvaa 0.09 g
AINESOSAT:
- Omena.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Makkarakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 54.42 kcal
- Energia kJ 226.83 kJ
- Hiilihydraattia 6.38 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.71 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 2.01 g
- Ravintokuitua 1.03 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Peruna 100%.
- Makkarakuutio: Porsaanliha (Suomi), broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti erotettu broilerin liha (Suomi), kamara, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), mausteet (mm. inkivääri, korianteri, kumina, paprika, valko- ja mustapippuri), stabilointiaine (E450), aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).
- Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Sipuli.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Sinappijauhe: 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Lihapiirasta MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 258 kcal
- Energia kJ 1078 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriumkloridi) 1.1 g
- Proteiinia 8 g
- Rasvaa 8 g
- Ravintokuitua 3 g
AINESOSAT:
- Lihapiiras: VEHNÄjauho, riisi, lihavalmiste 14% [naudan- ja sianliha 8,4% Suomi, vesi, sipuli, SOIJArouhe, suola, lihaliemijauhe (suola, maltodekstriini, glukoosi, liha-aromi, rypsiöljy, paprika, korianteri), mauste-, valko-, mustapippuri, väri (E150)], vesi, kasvimargariini [kasvirasvat (palmu, kookos), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], KAURAlese, hiiva, sokeri, suola, nostatusaineet (E500, E450), VEHNÄkuitu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omena-kaurapaistosta MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 115.97 kcal
- Energia kJ 482.4 kJ
- Hiilihydraattia 12.64 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.07 g
- Proteiinia 2.08 g
- Rasvaa 5.87 g
- Ravintokuitua 1.85 g
AINESOSAT:
- Omena.
- Kaurahiutale: TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Sokeri.
- Kaneli.
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vaniljakastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 158.81 kcal
- Energia kJ 667 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.15 g
- Proteiinia 5.1 g
- Rasvaa 9 g
AINESOSAT:
- Vaniljakastike: Rasvaton MAITO (Suomi), sokeri, kovetettu kookosrasva, rasvaton MAITOJAUHE (Suomi), emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (E410, E407), aromit, väri (E160a).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
28.09.-04.10.2026, vko 40
Lounas
-
Uunikalaa kermakastikkeessa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 119.2 kcal
- Energia kJ 496.96 kJ
- Hiilihydraattia 4.43 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 13.1 g
- Rasvaa 5.23 g
- Ravintokuitua 0.04 g
AINESOSAT:
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.
- Vaalea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, maltodekstriini, suola, hedelmäsokeri, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), aromit, paahdettu sipuli, juuripersilja, laakerinlehti, kurkuma. Saattaa sisältää MAITOA.
- Tilli.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punajuurisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40 kcal
- Energia kJ 160 kJ
- Hiilihydraattia 6.9 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 1 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.5 g
AINESOSAT:
- Punajuuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikka-mangoviiliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 63 kcal
- Energia kJ 265 kJ
- Hiilihydraattia 9.6 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 3.2 g
- Rasvaa 1 g
AINESOSAT:
- Persikka-mangokerrosviili: Pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4%, mangosose 1,2%, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Lihapyörykät MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 220 kcal
- Energia kJ 900 kJ
- Hiilihydraattia 12 g
- Suola (Natriumkloridi) 1 g
- Proteiinia 11 g
- Rasvaa 11 g
AINESOSAT:
- Lihapyörykkä: Porsaanliha (Suomi), vesi, naudanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. Laktoositon. Runsasproteiininen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ruskeaa kastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 41.28 kcal
- Energia kJ 173.09 kJ
- Hiilihydraattia 5.98 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 0.57 g
- Rasvaa 1.56 g
- Ravintokuitua 0.13 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Kasvirasvasekoite: Linssiproteiinivalmiste (vesi, 2,5% linssiproteiini), rapsiöljy, kookosrasva, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaine (polysorbaatti 60), stabilisaattorit (metyyliselluloosa, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (trinatriumsitraatti), luontaiset aromit, suola, väriaine (beetakaroteeni).
- Ruskea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Fariinisokeri: Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Kasvisliemijauhe: Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Peruna-porkkanasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 84.68 kcal
- Energia kJ 351.4 kJ
- Hiilihydraattia 12.63 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.49 g
- Proteiinia 1.82 g
- Rasvaa 2.93 g
- Ravintokuitua 0.28 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Vesi
- Laktoositon kevytmaitojuoma: MAITO, D-vitamiini.
- Porkkana.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 61.7 kcal
- Energia kJ 259.75 kJ
- Hiilihydraattia 14.42 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.33 g
- Rasvaa 0.12 g
- Ravintokuitua 0.01 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Aprikoosisose: Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Sokeri.
- Suuruste: Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hunajaista kalakeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 56.27 kcal
- Energia kJ 234.79 kJ
- Hiilihydraattia 6.62 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.68 g
- Proteiinia 4.49 g
- Rasvaa 1.31 g
- Ravintokuitua 1.21 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- Vesi
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- Suikalejuures: Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Ruokakerma: KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.
- Herkkukurkkukuutiot: Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
- Juokseva hunaja.
- Sitruunatäysmehu: Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Margariini: Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Tilli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kinkkupiirasta LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 230 kcal
- Energia kJ 961 kJ
- Hiilihydraattia 29 g
- Suola (Natriumkloridi) 1 g
- Proteiinia 9 g
- Rasvaa 7 g
- Ravintokuitua 3 g
AINESOSAT:
- Kinkkupiiras: VEHNÄjauho, laktoositon KERMAviili (MAITO), vesi, kinkkuvalmiste 6% [sianliha 4% Suomi, vesi, suola, säilöntäaine E250], porkkana, laktoositon kasvimargariini [kasvirasvat (palmu, kookos), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], juusto (MAITO), RUISjauho, RUISrouhe, muunnettu maissitärkkelys, hiiva, RUISmallasjauho, sokeri, suola, kuivattu sipuli, VEHNÄkuitu, nostatusaineet (E500, E450), chilijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mango-riisipuuroa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 79.3 kcal
- Energia kJ 333.04 kJ
- Hiilihydraattia 17.82 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.93 g
- Rasvaa 0.27 g
- Ravintokuitua 0.42 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Mango (100%).
- Riisi.
- Sokeri.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Stroganoffia MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75.62 kcal
- Energia kJ 318.93 kJ
- Hiilihydraattia 4.26 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.92 g
- Proteiinia 10.32 g
- Rasvaa 1.84 g
- Ravintokuitua 0.22 g
AINESOSAT:
- Naudanlihakuutio: Naudanliha (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola.
- Vesi
- Herkkukurkkukuutiot: Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
- Sipuli.
- Ruskea kastikepohja: Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Tomaatti.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Sinappi: Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Sokeri.
- Mustapippuri.
- Maustepippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna: Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Isoja juureskuutioita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 30 kcal
- Energia kJ 130 kJ
- Hiilihydraattia 5.3 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.8 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.3 g
AINESOSAT:
- Juureskuutiot: Porkkana, lanttu, keltainen porkkana.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Banaanijogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 9.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 3.8 g
- Rasvaa 2 g
AINESOSAT:
- Banaanijogurtti: Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, banaani (3,3%), MAITOPROTEIINI, muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, D-vitamiini, väri (riboflaviini), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 130.46 kcal
- Energia kJ 414.96 kJ
- Hiilihydraattia 6.8 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 9.27 g
- Rasvaa 4.35 g
- Ravintokuitua 0.44 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Tonnikala: TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola.
- Tomaattiketsuppi: Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti.
- Vaalea kastikepohja: Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Tilli.
- Sokeri.
- Kalaliemijauhe: Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Sitruunapippuri: Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 125.94 kcal
- Energia kJ 526.88 kJ
- Hiilihydraattia 20.46 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.28 g
- Rasvaa 1.87 g
- Ravintokuitua 2.64 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Makaroni: Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Rapsiöljy.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkanasekoitus: Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vaniljapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 340 kcal
- Energia kJ 1440 kJ
- Hiilihydraattia 56 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 5.5 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 1.9 g
AINESOSAT:
- Vaniljakierrepulla: VEHNÄJAUHO, vesi, siirappi, juokseva margariini (rapsiöljy, vesi, emulgointiaine E471, suola, happamuudensäätöaine (E330)), tomusokeri, raesokeri, käsitelty VEHNÄ, rapsiöljy, muunneltu tärkkelys, sokeri, entsyymi (amylaasi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, suola, vanilja-aromi, vaniljasokeri (tomusokeri, perunatärkkelys, aromi), vaniljatanko.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Moussakaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 121.84 kcal
- Energia kJ 508.55 kJ
- Hiilihydraattia 10.17 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.68 g
- Proteiinia 6.01 g
- Rasvaa 5.8 g
- Ravintokuitua 0.15 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- Broileri-nautajauheliha: Broilerinliha 73% (Suomi), naudanliha 26% (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Kasvirasvasekoite: rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset (maissi- ja tapiokatärkkelys), emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Juustocreme: Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Tomaattimurska: Tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).
- Sipuli.
- Kesäkurpitsa.
- Juustoraasteseos: JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460).
- Tomaatti.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Vuokarasva: Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Valkosipuli.
- Paprika.
- Oregano.
- Basilika.
- Viherpippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 98.81 kcal
- Energia kJ 415 kJ
- Hiilihydraattia 19 g
- Suola (Natriumkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.6 g
- Rasvaa 0.7 g
- Ravintokuitua 2.4 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Hedelmäistä smoothieta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 80.01 kcal
- Energia kJ 337.03 kJ
- Hiilihydraattia 12 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.14 g
- Rasvaa 1.83 g
- Ravintokuitua 0.1 g
AINESOSAT:
- Luonnonjogurtti: Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Aprikoosisose: Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Omenasose: Omena, hapettumisenestoaine (E300), happo (E330).
- Sokeri.
- Vanilliinisokeri: Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Lihakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 44.05 kcal
- Energia kJ 184.65 kJ
- Hiilihydraattia 5.5 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.63 g
- Proteiinia 4.18 g
- Rasvaa 0.65 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- Vesi
- Peruna 100%.
- Naudanlihakuutio: Naudanliha (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola.
- Keittojuures: Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Sipuli.
- Lihaliemijauhe: Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola: Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
- Basilika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Riisipiirakka LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 193 kcal
- Energia kJ 807 kJ
- Hiilihydraattia 32 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.97 g
- Proteiinia 4.6 g
- Rasvaa 4.5 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Riisipiirakka: Vesi, riisi (19 %), täysjyväRUISjauho (11 %, Suomi), VEHNÄjauho, rapsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, porkkanatiiviste, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Korvapuusti LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 345 kcal
- Energia kJ 1455 kJ
- Hiilihydraattia 59 g
- Suola (Natriumkloridi) 0.59 g
- Proteiinia 6.7 g
- Rasvaa 8.5 g
- Ravintokuitua 2.9 g
AINESOSAT:
- Korvapuusti: VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy (palmu, rapsi), hiiva, KANANMUNA, kaneli, muunnettu perunatärkkelys, suola, kardemumma, maissijauho, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E481, E472e), rypälesokeri, stabilointiaine (E466), maltodekstriini, auringonkukkaöljy, kasviproteiini (herne, peruna, papu), maissitärkkelys, aromit, glukoosisiirappi, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, mantelia, soijaa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, 
= Sydänmerkki-ateria
= Sydänmerkki-ateria
Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.