Viikon ruokalista
Asumispalvelut Miehikkälä
09.02.-15.02.2026, vko 07
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Makkarakastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 76.86 kcal
- Energia kJ 320.28 kJ
- Hiilihydraattia 6.17 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.94 g
- Proteiinia 3.9 g
- Rasvaa 4.09 g
- Ravintokuitua 0.07 g
AINESOSAT:
- vesi
- Porsaanliha (Suomi), broilerinliha (Suomi), vesi, koneellisesti erotettu broilerin liha (Suomi), kamara, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), mausteet (mm. inkivääri, korianteri, kumina, paprika, valko- ja mustapippuri), stabilointiaine (E450), aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Sipuli.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Maustepippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Parsakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.93 kcal
- Energia kJ 146.69 kJ
- Hiilihydraattia 1.95 g
- Proteiinia 4.62 g
- Rasvaa 0.3 g
AINESOSAT:
- Parsakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Jäävuori-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 12.12 kcal
- Energia kJ 50.92 kJ
- Hiilihydraattia 1.15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.95 g
- Rasvaa 0.16 g
- Ravintokuitua 1.01 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kardemummapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 350 kcal
- Energia kJ 1475 kJ
- Hiilihydraattia 58 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.24 g
- Proteiinia 5.9 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 2.3 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, rapsiöljy, fariinisokeri, hiiva, kookosöljy, kardemumma, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, VEHNÄMALLASJAUHO, luontainen aromi, jauhonparanne (askorbiinihappo).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Juuressosekeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 60.87 kcal
- Energia kJ 251.76 kJ
- Hiilihydraattia 6.18 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.67 g
- Proteiinia 0.81 g
- Rasvaa 3.25 g
- Ravintokuitua 1.2 g
AINESOSAT:
- vesi
- Porkkana.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- 100% palsternakka.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
- Kurkuma.
- Rakuuna.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 14 g
- Rasvaa 2 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 62.93 kcal
- Energia kJ 264.94 kJ
- Hiilihydraattia 14.08 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.2 g
- Rasvaa 0.29 g
- Ravintokuitua 0.35 g
AINESOSAT:
- vesi
- Mustikka.
- Vadelma.
- Sokeri.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Ruishiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31.77 kcal
- Energia kJ 133.44 kJ
- Hiilihydraattia 5.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 0.96 g
- Rasvaa 0.22 g
AINESOSAT:
- vesi
- Luonnonmukaisesti viljelty täysjyväRUIS. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja kauraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Broilerpihvit MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 167 kcal
- Energia kJ 700 kJ
- Hiilihydraattia 7.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 1 g
- Proteiinia 15 g
- Rasvaa 8.4 g
- Ravintokuitua 2 g
AINESOSAT:
- Koneellisesti erotettu broilerinliha 53% (Suomi), vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, perunahiutale, kasviöljy (rypsi, rapsi), perunajauho, jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri, paprika, cayenne, korianteri), glukoosi, sokeri, aromi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustokastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 87.16 kcal
- Energia kJ 361.92 kJ
- Hiilihydraattia 5.77 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.84 g
- Proteiinia 2.02 g
- Rasvaa 6.15 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- vesi
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipuli.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sokeri.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Paprika.
- Valkopippuri.
- Kurkuma.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 118.25 kcal
- Energia kJ 496.67 kJ
- Hiilihydraattia 24 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.47 g
- Rasvaa 1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.81 kcal
- Energia kJ 310 kJ
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.6 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herukkaista punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 60.12 kcal
- Energia kJ 252.5 kJ
- Hiilihydraattia 11.9 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 1.13 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.88 g
AINESOSAT:
- Punakaali (100%, Suomi).
- Mustaherukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kuningatarkääretorttua MA, LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 224.33 kcal
- Energia kJ 942.19 kJ
- Hiilihydraattia 43.22 g
- Proteiinia 5 g
- Rasvaa 3.03 g
AINESOSAT:
- Sokeri, VEHNÄjauho, vesi, kasvirasvat ja -öljyt (kookos,palmu, rypsi), KANANMUNA, vadelma (2,5%), mustikka (2,5%),stabilointiaineet (E420, E422, E333, E450), tärkkelyssiirappi,perunajauho, suola, emulgointiaineet (E471 ja E475, kasviperäisiä),säilöntäaineet (E202, E281), nostatusaineet (E450, E500), aromit (mm.sitruuna, vanilja), happamuudensäätöaine (E330), sakeuttamisaineet(E1442, E440), mustaseljanmarjatäysmehutiiviste.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Mannapuuroa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.25 kcal
- Energia kJ 307.58 kJ
- Hiilihydraattia 11.49 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.45 g
- Proteiinia 3.35 g
- Rasvaa 1.4 g
- Ravintokuitua 0.48 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- vesi
- VEHNÄ.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 59.29 kcal
- Energia kJ 249 kJ
- Hiilihydraattia 14 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.2 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Omena (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.6 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.4 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Jauhelihakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 51.9 kcal
- Energia kJ 216.33 kJ
- Hiilihydraattia 5.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.58 g
- Proteiinia 3.11 g
- Rasvaa 2.12 g
- Ravintokuitua 1.1 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- Sipuli.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Hedelmäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.4 kcal
- Energia kJ 273.31 kJ
- Hiilihydraattia 15.79 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.46 g
- Rasvaa 0.18 g
- Ravintokuitua 0.81 g
AINESOSAT:
- Hedelmät (persikka, päärynä, ananas, rypäle, kirsikka (sis. väri (E127)), vesi, sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, happamuudensäätöaine (E330). Hedelmien kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
- Mandariini, rypäletäysmehu tiivisteestä.
- Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
- Ananas, ananastäysmehu.
- Päärynätäysmehu tiivisteestä.
- Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Sitruuna-täytemuffinssi MA, LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 450 kcal
- Energia kJ 1900 kJ
- Hiilihydraattia 51 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 3.7 g
- Rasvaa 24 g
AINESOSAT:
- VEHNÄjauho, sokeri, kasvirasva ja -öljy (palmu, rapsi, kookos), vesi, KANANMUNA, glukoosisiirappi, suola, luontainen sitruuna-aromi, aromi, emulgointiaineet (E471, E475), kosteudensäilyttäjäaine (E422), nostatusaineet (E500, E450), säilöntäaineet (E281, E200). Saattaa sisältää Mantelit.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Vebabkiusausta LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 121.3 kcal
- Energia kJ 506.42 kJ
- Hiilihydraattia 12.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 4.66 g
- Rasvaa 5.5 g
- Ravintokuitua 0.87 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vesi, VEHNÄproteiini, rypsi- ja rapsiöljy, muunnettu perunatärkkelys, herneproteiini, sipuli, kookosrasva, mausteet (mm. valkosipuli, korianteri, chili), riisi, aromit (mm. savu), suola, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), maissimaltodekstriini, dekstroosi, omenauute, elintarvikeväri (paprikauute).
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Ketsuppi (tomaattisose, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, happamuudensäätöaine E330, säilöntäaineet E211 ja E202, neilikka, chili), tomaattisose, vesi, rypsiöljy, siirappi, suola, sokeri, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, mustapippuri, cayenne, valkopippuri), perunajauho, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), punaviinietikka.
- Sipulirouhe.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kiinankaali-paprikasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 70.78 kcal
- Energia kJ 297.28 kJ
- Hiilihydraattia 3.08 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 2.51 g
- Rasvaa 5.04 g
- Ravintokuitua 1.64 g
AINESOSAT:
- Paprika.
- Jäävuorisalaatti.
- Kiinankaali.
- Auringonkukansiemen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.15 kcal
- Energia kJ 181.25 kJ
- Hiilihydraattia 7.95 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.24 g
- Rasvaa 0.36 g
- Ravintokuitua 1.49 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväRUIS, täysjyväKAURA, täysjyväVEHNÄ ja täysjyväOHRA (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Kalastajan kirjolohipaistosta LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 97.72 kcal
- Energia kJ 408.73 kJ
- Hiilihydraattia 11.09 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.56 g
- Proteiinia 4.75 g
- Rasvaa 3.54 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- KIRJOLOHI (Suomi), viljelty. Saattaa sisältää ruotoja.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (tärkkelys, rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Sipuli.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Tilli.
- Mustapippuri.
- Timjami.
- Valkosipulijauhe.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.92 kcal
- Energia kJ 62.25 kJ
- Hiilihydraattia 1.73 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.88 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.13 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Tiikerikakkua LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 411.52 kcal
- Energia kJ 1728.38 kJ
- Hiilihydraattia 42.8 g
- Proteiinia 6.58 g
- Rasvaa 23.75 g
AINESOSAT:
- Sokeri, KANANMUNA, VEHNÄjauho, rapsiöljy, VEHNÄtärkkelys, kosteudensäilyttäjä (E420), glukoosi-fruktoosisiirappi, vähärasvainen kaakaojauhe, suola, luontaiset aromit, riisijauho, nostatusaineet (E450, E500), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (E262), säilöntäaine (E202), väri (E160a). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja maitoa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 115.15 kcal
- Energia kJ 482.17 kJ
- Hiilihydraattia 7.81 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.82 g
- Proteiinia 9.58 g
- Rasvaa 5.3 g
- Ravintokuitua 0.46 g
AINESOSAT:
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- vesi
- Mango (100%).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Sipuli.
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Valkosipulijauhe.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 125.45 kcal
- Energia kJ 526.88 kJ
- Hiilihydraattia 20.46 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.28 g
- Rasvaa 1.87 g
- Ravintokuitua 2.64 g
AINESOSAT:
- vesi
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Rapsiöljy.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herne-ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 39.56 kcal
- Energia kJ 166.15 kJ
- Hiilihydraattia 6.02 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.23 g
- Rasvaa 0.43 g
- Ravintokuitua 1.69 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Herne.
- Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Suklaakiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 95.3 kcal
- Energia kJ 400.22 kJ
- Hiilihydraattia 13.56 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 2.9 g
- Rasvaa 3.13 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- vesi
- Sokeri.
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- KERMA (Suomi), stabilointiaine (E407).
- Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine E501.
- Sokeri, vanilliini.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Ohrahiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.17 kcal
- Energia kJ 181.31 kJ
- Hiilihydraattia 6.99 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.41 g
- Proteiinia 1.08 g
- Rasvaa 0.98 g
- Ravintokuitua 1.08 g
AINESOSAT:
- vesi
- LuomutäysjyväOHRA.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Maksa-pekonikastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 110.2 kcal
- Energia kJ 459.4 kJ
- Hiilihydraattia 5.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 7.65 g
- Rasvaa 6.28 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- vesi
- Naudanmaksa (100%), rypsiöljy.
- Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), savuaromi, säilöntäaine (E250)
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Sipuli.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Meirami.
- Maustepippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 114.52 kcal
- Energia kJ 481 kJ
- Hiilihydraattia 30 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0.5 g
- Ravintokuitua 0.9 g
AINESOSAT:
- Puolukka (35%), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.14 kcal
- Energia kJ 93 kJ
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Jäävuori-tomaattisalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 16.76 kcal
- Energia kJ 69.77 kJ
- Hiilihydraattia 1.96 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.91 g
- Rasvaa 0.24 g
- Ravintokuitua 1.28 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Pullapitkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 324 kcal
- Energia kJ 1364 kJ
- Hiilihydraattia 54 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 7.7 g
- Rasvaa 7.9 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, rapsiöljy, hiiva, KANANMUNA, jodioitu suola, kardemumma, pintakäsittelyaine (E904), MAITOPROTEIINI, jauhonparanne (E300). Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Samettista punajuurikeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 54.44 kcal
- Energia kJ 225.29 kJ
- Hiilihydraattia 5.32 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.66 g
- Proteiinia 1.61 g
- Rasvaa 2.74 g
- Ravintokuitua 0.95 g
AINESOSAT:
- vesi
- Punajuuri.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Omena (100%).
- JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
- Peruna (>88%), suola, dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudensäätöaineet (E330, E331), aromi (voi).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sokeri.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kananmuna MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 133.57 kcal
- Energia kJ 561 kJ
- Hiilihydraattia 0.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.28 g
- Proteiinia 12.6 g
- Rasvaa 9.2 g
AINESOSAT:
- Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omena-kanelijogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 79.59 kcal
- Energia kJ 335.3 kJ
- Hiilihydraattia 12.09 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.06 g
- Rasvaa 1.82 g
- Ravintokuitua 0.04 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Omena (100%).
- Sokeri.
- Kaneli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 49.34 kcal
- Energia kJ 206.88 kJ
- Hiilihydraattia 5.57 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 3.73 g
- Rasvaa 1.18 g
- Ravintokuitua 0.7 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna.
- Porkkana 46%, SELLERI 20%, purjosipuli 18%, palsternakka 16%.
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- 100% Ruohosipuli.
- Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
- Sipulirouhe.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punaherukkapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 71.95 kcal
- Energia kJ 302.03 kJ
- Hiilihydraattia 15.93 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 1.13 g
- Rasvaa 0.14 g
- Ravintokuitua 0.32 g
AINESOSAT:
- vesi
- 100% punaherukka (Suomi).
- VEHNÄ.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kuningatarpitkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 274 kcal
- Energia kJ 1163 kJ
- Hiilihydraattia 53 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 4 g
- Rasvaa 4.7 g
- Ravintokuitua 1.9 g
AINESOSAT:
- Vanilliinikreemi [tärkkelyssiirappi, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, kasviöljy (kookos), stabilointiaineet (E460, E466), suola, säilöntäaine (E202), emulgointiaine (E471), aromit (mm. vanilliini), happamuudensäätöaineet (E334, E516), värjäävät elintarvikkeet (kurkuma, paprika)], VEHNÄJAUHO, mustikka-vadelmatäyte (16 %)[sokeri, mustikka, mustikkamehutiiviste, vesi, vadelma, muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaineet (E440, E401), säilöntäaine (E202), aromit], vesi, sokeri, hiiva, laktoositon VOI, rapsiöljy, KANANMUNA, emulgointiaineet (E481, E471), jodioitu suola, kardemumma, MAITOproteiini, pintakäsittelyaine (E904). Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Makaroni-lihalaatikkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 131.05 kcal
- Energia kJ 546.8 kJ
- Hiilihydraattia 13.62 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.65 g
- Proteiinia 6.58 g
- Rasvaa 5.94 g
- Ravintokuitua 1.29 g
AINESOSAT:
- vesi
- HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (tärkkelys, rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juuresraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35.99 kcal
- Energia kJ 151.14 kJ
- Hiilihydraattia 7.35 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.75 g
- Rasvaa 0.29 g
- Ravintokuitua 1.54 g
AINESOSAT:
- Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
- Lanttu.
- Päärynätäysmehu tiivisteestä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.15 kcal
- Energia kJ 181.25 kJ
- Hiilihydraattia 7.95 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.24 g
- Rasvaa 0.36 g
- Ravintokuitua 1.49 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväRUIS, täysjyväKAURA, täysjyväVEHNÄ ja täysjyväOHRA (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Mantelikalaa MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 143 kcal
- Energia kJ 599 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 15 g
- Rasvaa 8.1 g
- Ravintokuitua 1.2 g
AINESOSAT:
- ALASKANSEITI (78%), kasvimargariini [rapsiöljy, vesi, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), suola, happamuudensäätöaine (E330), aromi], korppujauho (VEHNÄjauho, suola, hiiva), VEHNÄjauho, MANTELIlastu (1,6%), suola, paprikajauhe, aromi, happamuudensäätöaine (E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.54 kcal
- Energia kJ 326.79 kJ
- Hiilihydraattia 12.83 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 1.87 g
- Rasvaa 2.23 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- vesi
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.81 kcal
- Energia kJ 163 kJ
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaatti-kesäkurpitsasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 15.91 kcal
- Energia kJ 66.51 kJ
- Hiilihydraattia 1.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.89 g
- Rasvaa 0.26 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kesäkurpitsa.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Porkkanapiirakkaa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 381 kcal
- Energia kJ 1593 kJ
- Hiilihydraattia 43 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.8 g
- Proteiinia 4.9 g
- Rasvaa 21 g
- Ravintokuitua 1.1 g
AINESOSAT:
- Sokeri, VEHNÄJAUHO, kasviöljyt (rypsi, rapsi, kookos), vesi, porkkana 7%, glukoosisiirappi, VEHNÄTÄRKKELYS, KOKOMUNAJAUHE, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, MAITO, MANTELIROUHE, hapate, juoksete, happamuudensäätöaine (E509), VOIRASVA, stabilointiaineet (E339, E450, E452, E466), säilöntäaineet (E200, E252), nostatusaineet (E500, E450), suola, kaneli, väri (E160a), aromi, jauhonparanne (E300).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Wieniläistä lihakeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 50.77 kcal
- Energia kJ 212.56 kJ
- Hiilihydraattia 5.61 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.53 g
- Proteiinia 4.57 g
- Rasvaa 1.12 g
- Ravintokuitua 1.07 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Porkkana.
- Sipuli.
- Selleri.
- Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Valkosipuli.
- Meirami.
- Valkopippuri.
- Kumina.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Puolukkasmoothieta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 79.41 kcal
- Energia kJ 334.53 kJ
- Hiilihydraattia 12.23 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3 g
- Rasvaa 1.78 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Puolukka.
- Omena (100%).
- Sokeri.
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
16.02.-22.02.2026, vko 08
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 99.05 kcal
- Energia kJ 413.96 kJ
- Hiilihydraattia 4.37 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.09 g
- Proteiinia 7.54 g
- Rasvaa 5.64 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- vesi
- Porsaan kinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, E407), dextroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Paprika.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 125.45 kcal
- Energia kJ 526.88 kJ
- Hiilihydraattia 20.46 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.28 g
- Rasvaa 1.87 g
- Ravintokuitua 2.64 g
AINESOSAT:
- vesi
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Rapsiöljy.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.76 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punakaali-ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.04 kcal
- Energia kJ 168.18 kJ
- Hiilihydraattia 7.85 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.79 g
- Rasvaa 0.09 g
- Ravintokuitua 1.76 g
AINESOSAT:
- Ananas, ananastäysmehu.
- Punakaali (100%, Suomi).
- Valkokaali (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kardemummapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 350 kcal
- Energia kJ 1475 kJ
- Hiilihydraattia 58 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.24 g
- Proteiinia 5.9 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 2.3 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, rapsiöljy, fariinisokeri, hiiva, kookosöljy, kardemumma, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, VEHNÄMALLASJAUHO, luontainen aromi, jauhonparanne (askorbiinihappo).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Kalakeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 57.46 kcal
- Energia kJ 240.54 kJ
- Hiilihydraattia 7.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.68 g
- Proteiinia 5.12 g
- Rasvaa 1.2 g
- Ravintokuitua 0.97 g
AINESOSAT:
- Peruna 100%.
- vesi
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.
- Sipuli.
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Tilli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Maustepippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 52.75 kcal
- Energia kJ 222.07 kJ
- Hiilihydraattia 12.54 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.11 g
- Rasvaa 0.15 g
- Ravintokuitua 0.02 g
AINESOSAT:
- vesi
- 100% mansikkaa.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
LASKIAISTIISTAI
-
Ruishiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31.77 kcal
- Energia kJ 133.44 kJ
- Hiilihydraattia 5.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 0.96 g
- Rasvaa 0.22 g
AINESOSAT:
- vesi
- Luonnonmukaisesti viljelty täysjyväRUIS. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja kauraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hernekeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74.42 kcal
- Energia kJ 312.63 kJ
- Hiilihydraattia 5.29 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 5.9 g
- Rasvaa 2.29 g
- Ravintokuitua 3.72 g
AINESOSAT:
- vesi
- Herne.
- Porsaanliha 73% (Suomi), pekoni 11% (porsaankylki (Suomi), jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11% (porsaankinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.
- Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Sipulirouhe.
- Maustepippuri.
- Meirami.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ohukaisia LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 195.24 kcal
- Energia kJ 820 kJ
- Hiilihydraattia 34 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.85 g
- Proteiinia 5.7 g
- Rasvaa 3.8 g
- Ravintokuitua 1.5 g
AINESOSAT:
- Vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola, E471, E160a, E330), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa ja ohraa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 166.67 kcal
- Energia kJ 700 kJ
- Hiilihydraattia 41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.3 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Sokeri, mansikka, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Laskiaispulla LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 307 kcal
- Energia kJ 1285 kJ
- Hiilihydraattia 42 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 6.1 g
- Rasvaa 12 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- VEHNÄjauho, vadelmahillo (10%) (sokeri, vadelma, vesi, muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330), säilöntäaine (E202)), VISPIKERMA (9,7%) (KERMA, stabilointiaine (E407)), kasvirasvasekoite (vesi, kokonaan kovetetut kasviöljyt ja rasvat (palmu*, auringonkukka), sokeri, stabilointiaineet (E420ii, E463), MAITOproteiini, emulgointiaineet (E472e, E322 (auringonkukka)), suola, aromit, väri (E160a)), vesi, sokeri, laktoositon VOI, KANANMUNA, hiiva, laktoositon MAITOjauhe, suola, VEHNÄGLUTEENI, kardemumma, jauhonparanne (E300). Valmistettu tehtaassa jossa käsitellään soijaa. *MB
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Porkkanapihvit MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 190 kcal
- Energia kJ 800 kJ
- Hiilihydraattia 12 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 5.6 g
- Rasvaa 13 g
- Ravintokuitua 2.9 g
AINESOSAT:
- Porkkana 61%, rapsiöljy, sipuli, perunarae, perunahiutale, SOIJAproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkopippuri, muskotti. Kasviksia 68%. Lisättyä suolaa 0,8%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Valkokastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 109.1 kcal
- Energia kJ 454.75 kJ
- Hiilihydraattia 7.57 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.84 g
- Proteiinia 3.08 g
- Rasvaa 7.36 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).
- Sipuli.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sokeri.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Maustepippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaatti-papusalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 51.99 kcal
- Energia kJ 217.94 kJ
- Hiilihydraattia 2.97 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 4.8 g
- Rasvaa 1.96 g
- Ravintokuitua 1.5 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Soijapapu.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 111.09 kcal
- Energia kJ 461.97 kJ
- Hiilihydraattia 9.84 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 4.2 g
- Rasvaa 6.22 g
- Ravintokuitua 0.72 g
AINESOSAT:
- vesi
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Peruna (>88 %), suola, dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudensäätöaineet (E330, E331), aromi (voi).
- Peruna, emulgointiaine E471, happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300).
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Rapsiöljy.
- Sipuli.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Paprika.
- Maustepippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Maissia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 98.81 kcal
- Energia kJ 415 kJ
- Hiilihydraattia 19 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.6 g
- Rasvaa 0.7 g
- Ravintokuitua 2.4 g
AINESOSAT:
- Maissinjyvä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkku-paprikasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.13 kcal
- Energia kJ 59.35 kJ
- Hiilihydraattia 1.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.93 g
- Rasvaa 0.18 g
- Ravintokuitua 1.11 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Paprika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Vaniljapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 340 kcal
- Energia kJ 1440 kJ
- Hiilihydraattia 56 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 5.5 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 1.9 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, vesi, siirappi, juokseva margariini (rapsiöljy, vesi, emulgointiaine E471, suola, happamuudensäätöaine (E330)), tomusokeri, raesokeri, käsitelty VEHNÄ, rapsiöljy, muunneltu tärkkelys, sokeri, entsyymi (amylaasi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, suola, vanilja-aromi, vaniljasokeri (tomusokeri, perunatärkkelys, aromi), vaniljatanko.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Broilerkeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 47.31 kcal
- Energia kJ 198.54 kJ
- Hiilihydraattia 5.15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.57 g
- Proteiinia 4.23 g
- Rasvaa 1.23 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Persilja.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.6 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.4 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikkajogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.43 kcal
- Energia kJ 309.59 kJ
- Hiilihydraattia 10.49 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.08 g
- Proteiinia 3.17 g
- Rasvaa 1.83 g
- Ravintokuitua 0.06 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Persikkasose.
- Sokeri.
- Sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Neljänviljan lesepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 42.1 kcal
- Energia kJ 176.81 kJ
- Hiilihydraattia 7.31 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.39 g
- Proteiinia 1.36 g
- Rasvaa 0.46 g
- Ravintokuitua 1.56 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväRUIS, täysjyväKAURA, täysjyväVEHNÄ ja täysjyväOHRA (Suomi).
- KAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Kalapuikot MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 174 kcal
- Energia kJ 734 kJ
- Hiilihydraattia 18.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 13.8 g
- Rasvaa 4.8 g
- Ravintokuitua 1.1 g
AINESOSAT:
- TURSKA 60% (Gadus morhua), VEHNÄjauho, vesi, rypsiöljy, VEHNÄtärkkelys, stabilointiaine (E461), mauste- ja yrttisekoitus (vehnäjauho, valkosipulijauhe, sipulijauhe, suola, valkopippuri, basilika, sitruunaruoho, tilli), hiiva, suola, stabilointiaine (E464), kasvikuitu (VEHNÄ), kurkuma, paprika.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Sitruuna-tillikastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 65.61 kcal
- Energia kJ 273.28 kJ
- Hiilihydraattia 7.17 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 0.73 g
- Rasvaa 3.7 g
- Ravintokuitua 0.11 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Sokeri.
- Tilli.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kurkuma.
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 35 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Oranssi porkkana (50%), keltainen porkkana (50%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punajuurisalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 42.07 kcal
- Energia kJ 176.58 kJ
- Hiilihydraattia 8.67 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.56 g
- Proteiinia 0.77 g
- Rasvaa 0.17 g
- Ravintokuitua 0.67 g
AINESOSAT:
- Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211,E202), luontainen aromi.
- Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
- Omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Lihapiirasta MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 258 kcal
- Energia kJ 1078 kJ
- Hiilihydraattia 35 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.1 g
- Proteiinia 8 g
- Rasvaa 8 g
- Ravintokuitua 3 g
AINESOSAT:
- VEHNÄjauho, riisi, lihavalmiste 14% [naudan- ja sianliha 8,4% Suomi, vesi, sipuli, SOIJArouhe, suola, lihaliemijauhe (suola, maltodekstriini, glukoosi, liha-aromi, rypsiöljy, paprika, korianteri), mauste-, valko-, mustapippuri, väri (E150)], vesi, kasvimargariini [kasvirasvat (palmu, kookos), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], KAURAlese, hiiva, sokeri, suola, nostatusaineet (E500, E450), VEHNÄkuitu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Juustoista kasviskeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 63.85 kcal
- Energia kJ 265.93 kJ
- Hiilihydraattia 7.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.65 g
- Proteiinia 2.5 g
- Rasvaa 2.57 g
- Ravintokuitua 0.86 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- vesi
- Peruna 100%.
- Porkkana.
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Peruna (>88%), suola, dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudensäätöaineet (E330, E331), aromi (voi).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Kurkuma.
- Rakuuna.
- Mustapippuri.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 136.43 kcal
- Energia kJ 573 kJ
- Hiilihydraattia 3.9 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.9 g
- Proteiinia 12 g
- Rasvaa 8.1 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- Liha (viljaporsas, nauta, broileri (Suomi)), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, aromit (mm. muskottipähkinä), mausteet (korianteri, paprika, mustapippuri, valkopippuri), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Aprikoosipuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.32 kcal
- Energia kJ 307.94 kJ
- Hiilihydraattia 16.25 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 1.22 g
- Rasvaa 0.14 g
- Ravintokuitua 0.31 g
AINESOSAT:
- vesi
- Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- VEHNÄ.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Vehnähiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 18.86 kcal
- Energia kJ 79.21 kJ
- Hiilihydraattia 3.39 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.39 g
- Proteiinia 0.62 g
- Rasvaa 0.14 g
- Ravintokuitua 0.74 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväVEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hunajaista broileripastavuokaa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 103.96 kcal
- Energia kJ 435.16 kJ
- Hiilihydraattia 11.89 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.72 g
- Proteiinia 6.5 g
- Rasvaa 3.01 g
- Ravintokuitua 1.19 g
AINESOSAT:
- vesi
- Broilerinfilee 87 % (saattaa sisältää luuta), vesi, etikka, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, hunaja, stabilointiaineet (E 450, E 451, E 415, E 412), muunnettu maissitärkkelys, maltodekstriini, sokeri, glukoosi, mausteet (mm. mustapippuri, chili), aromit (mm. paprika, hunaja), säilöntäaine (E 202).
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Sipuli.
- Punainen paprika (100%).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- LUOMUJUUSTO, (pastöroitu LUOMUMAITO), suola, hapate, mikrobiologinenjuoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi).
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Paprika.
- Korianteri (34%), kurkuma (31%), sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.
- Valkosipulijauhe.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.81 kcal
- Energia kJ 163 kJ
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.92 kcal
- Energia kJ 62.25 kJ
- Hiilihydraattia 1.73 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.88 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.13 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Pullapitkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 324 kcal
- Energia kJ 1364 kJ
- Hiilihydraattia 54 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 7.7 g
- Rasvaa 7.9 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, rapsiöljy, hiiva, KANANMUNA, jodioitu suola, kardemumma, pintakäsittelyaine (E904), MAITOPROTEIINI, jauhonparanne (E300). Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Chili con carnea MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 86.92 kcal
- Energia kJ 365.09 kJ
- Hiilihydraattia 7.76 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.88 g
- Proteiinia 7.05 g
- Rasvaa 2.59 g
- Ravintokuitua 1.09 g
AINESOSAT:
- Murskattu tomaatti, tomaattisose, happamuudensäätöaine (E330).
- Jauhettu naudanliha (Suomi), jodioitu suola.
- vesi
- Rehydratoitu kuivattu kidneypapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300).
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Sipuli.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Vesi, sokeri, punainen chili (23 %), valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Valkosipuli.
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).
- Mustapippuri.
- Sokeri.
- Oregano.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 118.25 kcal
- Energia kJ 496.67 kJ
- Hiilihydraattia 24 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.47 g
- Rasvaa 1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkku-melonisalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31.5 kcal
- Energia kJ 131.95 kJ
- Hiilihydraattia 4.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.07 g
- Proteiinia 1.28 g
- Rasvaa 0.49 g
- Ravintokuitua 1.46 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Hunajameloni.
- Maissi, vesi, suola.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kahvikiisseliä LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 88.86 kcal
- Energia kJ 373.23 kJ
- Hiilihydraattia 13.43 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.11 g
- Proteiinia 2.6 g
- Rasvaa 2.75 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- Sokeri.
- vesi
- Muunnettu maissitärkkelys (sakeutusaine E 1442).
- KERMA (Suomi), stabilointiaine (E407).
- Pakastekuivattua pikakahvia.
- Sokeri, vanilliini.
- Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10%).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Borssikeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 27.94 kcal
- Energia kJ 116.4 kJ
- Hiilihydraattia 2.56 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.65 g
- Proteiinia 2.71 g
- Rasvaa 0.48 g
- Ravintokuitua 0.55 g
AINESOSAT:
- vesi
- Punajuuri.
- Valkokaali.
- Porsaan kinkku (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, E407), dextroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.
- Porkkana (100%).
- Sipuli.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Väkiviinaetikka, Etikkahappopitoisuus 10%.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
- Oregano.
- Timjami.
- Laakerinlehti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ranskankermaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 280 kcal
- Energia kJ 1153 kJ
- Hiilihydraattia 3.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 2.5 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Graham-marjapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.93 kcal
- Energia kJ 331.26 kJ
- Hiilihydraattia 16.35 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 1.71 g
- Rasvaa 0.33 g
- Ravintokuitua 0.01 g
AINESOSAT:
- vesi
- Luonnonmukaisesti viljelty täysjyväVEHNÄ.
- Punaherukkatäysmehu (60%, tiivisteestä), sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Sokeri.
- 100% mansikkaa.
- 100% punaherukka (Suomi).
- Mustaherukka (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Unelmakääretorttua MA, LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 381.52 kcal
- Energia kJ 1602.39 kJ
- Hiilihydraattia 40.78 g
- Proteiinia 6.33 g
- Rasvaa 21.35 g
AINESOSAT:
- Sokeri, kasvirasvat ja -öljyt (kookos, palmu, rypsi) VEHNÄjauho, vesi, KANANMUNA, stabilointiaineet (E420, E422), kaakaojauhe (1 %), tärkkelyssiirappi, suola, emulgointiaineet (E741 ja E475, kasviperäisiä), aromit (mm. sitruuna, vanilja), säilöntäaineet (E202, E281), perunajauho, nostatusaineet (E450, E500), väri (E150c), happamuudensäätöaine (E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Tonnikalakiusausta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 123.24 kcal
- Energia kJ 515.49 kJ
- Hiilihydraattia 12.32 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 5.69 g
- Rasvaa 5.38 g
- Ravintokuitua 0.02 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- TONNIKALA, auringonkukkaöljy, suola.
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Sipuli.
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Tilli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaatti-hernesalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 26.53 kcal
- Energia kJ 111.12 kJ
- Hiilihydraattia 3.12 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 1.87 g
- Rasvaa 0.33 g
- Ravintokuitua 1.6 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Herne.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.15 kcal
- Energia kJ 181.25 kJ
- Hiilihydraattia 7.95 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.24 g
- Rasvaa 0.36 g
- Ravintokuitua 1.49 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväRUIS, täysjyväKAURA, täysjyväVEHNÄ ja täysjyväOHRA (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Possukastiketta MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 99.86 kcal
- Energia kJ 419.1 kJ
- Hiilihydraattia 5.22 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 11.41 g
- Rasvaa 3.48 g
- Ravintokuitua 0.1 g
AINESOSAT:
- vesi
- Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Sipuli.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a, E101), säilöntäaine (E211).
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.14 kcal
- Energia kJ 93 kJ
- Hiilihydraattia 2.1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omena-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 21.43 kcal
- Energia kJ 90.02 kJ
- Hiilihydraattia 3.34 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.53 g
- Proteiinia 0.8 g
- Rasvaa 0.25 g
- Ravintokuitua 1.2 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (sakariini).
- Omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kuningatarpiirakkaa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 344 kcal
- Energia kJ 1441 kJ
- Hiilihydraattia 42 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.55 g
- Proteiinia 4 g
- Rasvaa 18 g
- Ravintokuitua 2.2 g
AINESOSAT:
- Marjaseos 29% (mustikka, mansikka, karhunvadelma, punaherukka, mustaherukka), VEHNÄJAUHO, sokeri, kasviöljy (rapsi, palmu), vesi, glukoosisiirappi, VEHNÄTÄRKKELYS, KOKOMUNAJAUHE, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, nostatusaineet (E500, E450), suola, stabilointiaine (E466), väri (E160a), aromi, jauhonparanne (E300), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (E330), A-vitamiini, D-vitamiini. Saattaa sisältää pieniä määriä mantelia, maitoa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Kurpitsasosekeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 60.51 kcal
- Energia kJ 253.21 kJ
- Hiilihydraattia 7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.64 g
- Proteiinia 1.7 g
- Rasvaa 2.66 g
- Ravintokuitua 0.45 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kurpitsa.
- Kurpitsa, sokeri, vesi, hapot (E260, E330), sipuli, suola, punaviinietikka, neilikka, persilja, väri (E101).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Peruna (>88%), suola, dekstroosi (maissi), rypsiöljy (osittain kovetettu), hiivauute, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E300), stabilointiaine (E450), väri (E160a), happamuudensäätöaineet (E330, E331), aromi (voi).
- JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Sipuli.
- Sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 14 g
- Rasvaa 2 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikkajogurttia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 74 kcal
- Energia kJ 314 kJ
- Hiilihydraattia 9.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.11 g
- Proteiinia 3.8 g
- Rasvaa 2 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, mansikka (5,9%), MAITOPROTEIINI, muunnettu tärkkelys (E1442), väri (punajuuriväri), sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), D-vitamiini, luontainen aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
23.02.-01.03.2026, vko 09
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mustikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
AINESOSAT:
- Vesi, soseutettu mustikka (10%), sokeri, sakeuttamisaineet (muunneltu tärkkelys ja pektiini), mustikkatäysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, sinkkilaktaatti, C- ja D-vitamiini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Saunapalvikinkkua MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 109 kcal
- Energia kJ 459 kJ
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.4 g
- Proteiinia 18 g
- Rasvaa 3 g
AINESOSAT:
- Porsaan kinkku (85%) (Suomi), vesi, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromit), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Broileria Tikka Masala LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 109.45 kcal
- Energia kJ 458.59 kJ
- Hiilihydraattia 4.15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 9.83 g
- Rasvaa 6.15 g
- Ravintokuitua 0.02 g
AINESOSAT:
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Murskattu tomaatti, tomaattisose, happamuudensäätöaine (E330).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- vesi
- Sipuli.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Rapsiöljy.
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Korianteri, mustapippuri, tillinsiemen, kaneli, neilikka, kumina, kardemumma.
- Sokeri.
- Inkivääri.
- Kardemummansiemen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 118.25 kcal
- Energia kJ 496.67 kJ
- Hiilihydraattia 24 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 2.47 g
- Rasvaa 1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanasuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.76 kcal
- Energia kJ 146 kJ
- Hiilihydraattia 6.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
- Ravintokuitua 3.2 g
AINESOSAT:
- Porkkana (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 30.04 kcal
- Energia kJ 126.18 kJ
- Hiilihydraattia 5.71 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.86 g
- Rasvaa 0.32 g
- Ravintokuitua 1.12 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Ananas, ananastäysmehu.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kardemummapulla MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 350 kcal
- Energia kJ 1475 kJ
- Hiilihydraattia 58 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.24 g
- Proteiinia 5.9 g
- Rasvaa 10 g
- Ravintokuitua 2.3 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, rapsiöljy, fariinisokeri, hiiva, kookosöljy, kardemumma, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, VEHNÄMALLASJAUHO, luontainen aromi, jauhonparanne (askorbiinihappo).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Kaalikeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 46.62 kcal
- Energia kJ 195.5 kJ
- Hiilihydraattia 3.41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.63 g
- Proteiinia 5.04 g
- Rasvaa 1.29 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- vesi
- Keräkaali (100%).
- Porsaanliha (Suomi), jodioitu suola.
- Peruna 100%.
- Porkkana.
- Sipuli.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Persilja.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Maustepippuri.
- Meirami.
- Kumina.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Hedelmä-passionkiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 34.44 kcal
- Energia kJ 145.46 kJ
- Hiilihydraattia 8.32 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0.11 g
- Ravintokuitua 0.01 g
AINESOSAT:
- vesi
- Päärynä-, ananas- ja passiontäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
- Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Ruishiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 31.77 kcal
- Energia kJ 133.44 kJ
- Hiilihydraattia 5.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 0.96 g
- Rasvaa 0.22 g
AINESOSAT:
- vesi
- Luonnonmukaisesti viljelty täysjyväRUIS. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja kauraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 166.67 kcal
- Energia kJ 700 kJ
- Hiilihydraattia 41 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.3 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Sokeri, mansikka, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 275.24 kcal
- Energia kJ 1156 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 30 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Makaroni-lihalaatikkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 131.05 kcal
- Energia kJ 546.8 kJ
- Hiilihydraattia 13.62 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.65 g
- Proteiinia 6.58 g
- Rasvaa 5.94 g
- Ravintokuitua 1.29 g
AINESOSAT:
- vesi
- HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, vesi.
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Naudanliha 95% (Suomi), vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451, psylliym), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).
- KANANMUNA 97% (Suomi), emulgointiaine (tärkkelys, rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 73.81 kcal
- Energia kJ 310 kJ
- Hiilihydraattia 9.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 5.6 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 3.1 g
AINESOSAT:
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkana-mandariiniraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 30.17 kcal
- Energia kJ 126.83 kJ
- Hiilihydraattia 6.89 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.51 g
- Rasvaa 0.17 g
- Ravintokuitua 1.91 g
AINESOSAT:
- Porkkana. Saattaa sisältää pienen määrän muita vihanneksia.
- Mandariini, rypäletäysmehu tiivisteestä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Sitruuna-täytemuffinssi MA, LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 450 kcal
- Energia kJ 1900 kJ
- Hiilihydraattia 51 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 3.7 g
- Rasvaa 24 g
AINESOSAT:
- VEHNÄjauho, sokeri, kasvirasva ja -öljy (palmu, rapsi, kookos), vesi, KANANMUNA, glukoosisiirappi, suola, luontainen sitruuna-aromi, aromi, emulgointiaineet (E471, E475), kosteudensäilyttäjäaine (E422), nostatusaineet (E500, E450), säilöntäaineet (E281, E200). Saattaa sisältää Mantelit.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Ohrapuuroa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.93 kcal
- Energia kJ 272.54 kJ
- Hiilihydraattia 9.79 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.53 g
- Proteiinia 2.72 g
- Rasvaa 1.36 g
- Ravintokuitua 1.3 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- vesi
- TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja kauraa.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 59.29 kcal
- Energia kJ 249 kJ
- Hiilihydraattia 14 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.2 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Omena (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.6 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.4 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 22.62 kcal
- Energia kJ 95 kJ
- Hiilihydraattia 3.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.6 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.4 g
AINESOSAT:
- Tomaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Hapanvelliä LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 60.93 kcal
- Energia kJ 255.89 kJ
- Hiilihydraattia 7.08 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.59 g
- Proteiinia 3.07 g
- Rasvaa 1.47 g
- Ravintokuitua 3.54 g
AINESOSAT:
- Herne.
- Peruna 100%.
- vesi
- TäysjyväRUIS. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
- Pastöroitu KERMA (Suomi), suola, hapate
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Hiiva.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Grahamlihapiirakkaa MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 258.57 kcal
- Energia kJ 1086 kJ
- Hiilihydraattia 33 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.9 g
- Proteiinia 8.6 g
- Rasvaa 9 g
- Ravintokuitua 4.7 g
AINESOSAT:
- VEHNÄjauho, VEHNÄsuurimo, vesi, naudanliha 14% (Suomi), VEHNÄrouhe, rypsiöljy, hiiva, sokeri, glukoosi, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), maissitärkkelys, KAURAjauho, VEHNÄgluteeni, aromi, mausteet (SINAPINSIEMEN, sipuli, mustapippuri, paprika, inkivääri, valkosipuli).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mehevää marjakukkoa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 221.05 kcal
- Energia kJ 928.43 kJ
- Hiilihydraattia 33.03 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.11 g
- Proteiinia 1.96 g
- Rasvaa 8.48 g
- Ravintokuitua 0.52 g
AINESOSAT:
- VEHNÄjauho, kasvimargariini [kasvirasvat (palmu, kookos), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], sokeri, vesi, vanilliinisokeri, nostatusaineet (E500, E450), suola. Lisäaineet: E450 Dinatriumdifosfaatti, E500 Natriumkarbonaatti.
- Vadelma, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211).
- Mustaherukka (Suomi).
- 100% punaherukka (Suomi).
- Sokeri.
- Perunatärkkelys (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vaniljakastiketta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 160 kcal
- Energia kJ 667 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.15 g
- Proteiinia 5.1 g
- Rasvaa 9 g
AINESOSAT:
- Rasvaton MAITO (Suomi), sokeri, kovetettu kookosrasva, rasvaton MAITOJAUHE (Suomi), emulgointiaineet (E472b, E472e), sakeuttamisaineet (E410, E407), aromit, väri (E160a).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Pullapitkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 324 kcal
- Energia kJ 1364 kJ
- Hiilihydraattia 54 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.6 g
- Proteiinia 7.7 g
- Rasvaa 7.9 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, rapsiöljy, hiiva, KANANMUNA, jodioitu suola, kardemumma, pintakäsittelyaine (E904), MAITOPROTEIINI, jauhonparanne (E300). Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Härkis-paprikakastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 95.17 kcal
- Energia kJ 397.73 kJ
- Hiilihydraattia 8.44 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.87 g
- Proteiinia 5.4 g
- Rasvaa 3.75 g
- Ravintokuitua 1.6 g
AINESOSAT:
- Murskattu tomaatti, tomaattisose, happamuudensäätöaine (E330).
- Härkäpapu 48%, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.
- vesi
- Punainen paprika (100%).
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Sipuli.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Sokeri.
- Rapsiöljy.
- Mausteet (27%) (chilipippuri, juustokumina, valkosipuli), rypälesokeri, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), mausteuute (paprika).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Valkosipuli 80%, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Riisiä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 121.66 kcal
- Energia kJ 510.97 kJ
- Hiilihydraattia 26.33 g
- Proteiinia 2.71 g
- Rasvaa 0.34 g
AINESOSAT:
- vesi
- Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkku-persikkasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 52.62 kcal
- Energia kJ 220.93 kJ
- Hiilihydraattia 3.37 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 1.81 g
- Rasvaa 3.42 g
- Ravintokuitua 1.33 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Persikka, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Persikan kivet on poistettu koneellisesti, joten tuote saattaa sisältää kiviä tai niiden osia.
- Auringonkukansiemen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.15 kcal
- Energia kJ 181.25 kJ
- Hiilihydraattia 7.95 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.24 g
- Rasvaa 0.36 g
- Ravintokuitua 1.49 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväRUIS, täysjyväKAURA, täysjyväVEHNÄ ja täysjyväOHRA (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Päärynäsosetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 52 kcal
- Energia kJ 217 kJ
- Hiilihydraattia 12 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.4 g
- Rasvaa 0 g
AINESOSAT:
- Päärynä (100%).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Keittokinkkua MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 104.29 kcal
- Energia kJ 438 kJ
- Hiilihydraattia 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.9 g
- Proteiinia 19 g
- Rasvaa 3 g
AINESOSAT:
- Porsaan kinkku (83%) (Suomi), vesi, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 83%. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen. Ei lisättyä fosfaattia.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Limekalaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 107.44 kcal
- Energia kJ 448.96 kJ
- Hiilihydraattia 3.97 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.94 g
- Proteiinia 13.45 g
- Rasvaa 3.92 g
- Ravintokuitua 0.07 g
AINESOSAT:
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- vesi
- Vesi, juusto vähintään 37% (MAITO, hapate, suola, juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktoositon voi, sulatesuolat (E331, E452, E339), muunnettu tapiokatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), väri (betakaroteeni).
- Kasvirasvasekoite rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).
- Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti.
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti).
- Sipuli.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Sokeri.
- 100% Ruohosipuli.
- Tilli.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Kurkuma.
- Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Punajuurisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40 kcal
- Energia kJ 160 kJ
- Hiilihydraattia 6.9 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 1 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 2.5 g
AINESOSAT:
- Punajuuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 14.92 kcal
- Energia kJ 62.25 kJ
- Hiilihydraattia 1.73 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 0.88 g
- Rasvaa 0.2 g
- Ravintokuitua 1.13 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Kurkku.
- Tomaatti
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Tiikerikakkua LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 411.52 kcal
- Energia kJ 1728.38 kJ
- Hiilihydraattia 42.8 g
- Proteiinia 6.58 g
- Rasvaa 23.75 g
AINESOSAT:
- Sokeri, KANANMUNA, VEHNÄjauho, rapsiöljy, VEHNÄtärkkelys, kosteudensäilyttäjä (E420), glukoosi-fruktoosisiirappi, vähärasvainen kaakaojauhe, suola, luontaiset aromit, riisijauho, nostatusaineet (E450, E500), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (E262), säilöntäaine (E202), väri (E160a). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja maitoa.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Kukkakaalisosekeittoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 41.95 kcal
- Energia kJ 175.96 kJ
- Hiilihydraattia 3.8 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.65 g
- Proteiinia 2.01 g
- Rasvaa 1.96 g
- Ravintokuitua 0.83 g
AINESOSAT:
- vesi
- Kukkakaali (100%).
- JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).
- 100% palsternakka.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Persilja.
- Sipuli.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Viherpippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Raejuustoa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 83 kcal
- Energia kJ 351 kJ
- Hiilihydraattia 2.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.7 g
- Proteiinia 14 g
- Rasvaa 2 g
- Ravintokuitua 0 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO ja KERMA (Suomi), suola, säilöntäaine (E202), hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mustikka-vadelmapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 80.31 kcal
- Energia kJ 337.31 kJ
- Hiilihydraattia 16.88 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.05 g
- Proteiinia 1.3 g
- Rasvaa 0.35 g
- Ravintokuitua 0.7 g
AINESOSAT:
- vesi
- Vadelma.
- Mustikka.
- VEHNÄ.
- Sokeri.
- Tiivisteestä valmistettu mustikkatäysmehu.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Ohrahiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.17 kcal
- Energia kJ 181.31 kJ
- Hiilihydraattia 6.99 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.41 g
- Proteiinia 1.08 g
- Rasvaa 0.98 g
- Ravintokuitua 1.08 g
AINESOSAT:
- vesi
- LuomutäysjyväOHRA.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mustikkaa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 64.52 kcal
- Energia kJ 271 kJ
- Hiilihydraattia 10 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.8 g
- Rasvaa 1.1 g
- Ravintokuitua 3.3 g
AINESOSAT:
- Mustikka.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Juustoviipaleita LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 273 kcal
- Energia kJ 1140 kJ
- Hiilihydraattia 0 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.2 g
- Proteiinia 29 g
- Rasvaa 17 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Lihapyörykät MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 220 kcal
- Energia kJ 900 kJ
- Hiilihydraattia 12 g
- Suola (Natriunkloridi) 1 g
- Proteiinia 11 g
- Rasvaa 11 g
AINESOSAT:
- Porsaanliha (Suomi), vesi, naudanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. Laktoositon. Runsasproteiininen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaattikastiketta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 67.03 kcal
- Energia kJ 124.51 kJ
- Hiilihydraattia 6.6 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 0.66 g
- Rasvaa 0.72 g
- Ravintokuitua 0.24 g
AINESOSAT:
- vesi
- Tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202,E211), aromi.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Sokeri ja ruokosokerisiirappi.
- Sipuli.
- Mustapippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunasosetta LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 78.54 kcal
- Energia kJ 326.79 kJ
- Hiilihydraattia 12.83 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.5 g
- Proteiinia 1.87 g
- Rasvaa 2.23 g
AINESOSAT:
- Peruna.
- vesi
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.81 kcal
- Energia kJ 163 kJ
- Hiilihydraattia 3.7 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.03 g
- Proteiinia 2.8 g
- Rasvaa 0.8 g
- Ravintokuitua 2.8 g
AINESOSAT:
- Kukkakaali 35%, porkkana 35%, parsakaali 30%.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Puolukkaista kaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 56.06 kcal
- Energia kJ 235.45 kJ
- Hiilihydraattia 12.58 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.01 g
- Proteiinia 0.81 g
- Rasvaa 0.3 g
- Ravintokuitua 1.71 g
AINESOSAT:
- Valkokaali (Suomi).
- Puolukka (35%), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Unelmakääretorttua MA, LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 381.52 kcal
- Energia kJ 1602.39 kJ
- Hiilihydraattia 40.78 g
- Proteiinia 6.33 g
- Rasvaa 21.35 g
AINESOSAT:
- Sokeri, kasvirasvat ja -öljyt (kookos, palmu, rypsi) VEHNÄjauho, vesi, KANANMUNA, stabilointiaineet (E420, E422), kaakaojauhe (1 %), tärkkelyssiirappi, suola, emulgointiaineet (E741 ja E475, kasviperäisiä), aromit (mm. sitruuna, vanilja), säilöntäaineet (E202, E281), perunajauho, nostatusaineet (E450, E500), väri (E150c), happamuudensäätöaine (E330).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Kanapastaa MA, LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 101.93 kcal
- Energia kJ 428.41 kJ
- Hiilihydraattia 10.92 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.64 g
- Proteiinia 6.02 g
- Rasvaa 3.67 g
- Ravintokuitua 1.34 g
AINESOSAT:
- vesi
- Broilerinliha (Suomi), vesi, jodioitu suola.
- Ananas 20%, porkkana, punainen paprika, vihreä paprika, bambun verso, JUURISELLERI.
- Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.
- Ananastäysmehu tiivistestä.
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Rypsiöljy (77 %), vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy (1,5 %), suola, emulgointiaineet (E471, auringonkukkalesitiini E322), happamuudensäätöaine (E330), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a)
- Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja.
- Sokeri.
- Sipuli.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Juustokumina.
- Inkivääri.
- Valkosipulijauhe.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Herne-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 24.29 kcal
- Energia kJ 102 kJ
- Hiilihydraattia 2.86 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 1.84 g
- Rasvaa 0.28 g
- Ravintokuitua 1.38 g
AINESOSAT:
- Kurkku.
- Jäävuorisalaatti.
- Herne.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Aprikoosikiisseliä MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 61.7 kcal
- Energia kJ 259.75 kJ
- Hiilihydraattia 14.42 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 0.33 g
- Rasvaa 0.12 g
- Ravintokuitua 0.01 g
AINESOSAT:
- vesi
- Aprikoosisose tiivisteestä, C-vitamiini. Hedelmäpitoisuus 100%.
- Sokeri.
- Muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, rapsiöljy.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 40.96 kcal
- Energia kJ 172.04 kJ
- Hiilihydraattia 6.45 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.46 g
- Rasvaa 0.78 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväKAURAhiutale (Suomi). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Persikkasosetta MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 56 kcal
- Energia kJ 235 kJ
- Hiilihydraattia 11.4 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.5 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Persikkasose tiivisteestä, C-vitamiini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 136.43 kcal
- Energia kJ 573 kJ
- Hiilihydraattia 3.9 g
- Suola (Natriunkloridi) 1.9 g
- Proteiinia 12 g
- Rasvaa 8.1 g
- Ravintokuitua 0.5 g
AINESOSAT:
- Liha (viljaporsas, nauta, broileri (Suomi)), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, aromit (mm. muskottipähkinä), mausteet (korianteri, paprika, mustapippuri, valkopippuri), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Kala-juureskeittoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 44.56 kcal
- Energia kJ 186.93 kJ
- Hiilihydraattia 5.78 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.69 g
- Proteiinia 4.78 g
- Rasvaa 0.27 g
- Ravintokuitua 1.08 g
AINESOSAT:
- vesi
- Peruna 100%.
- SEITI. Saattaa sisältää ruotoja.
- Porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).
- Tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus 28-30%.
- Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14%, tärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Saattaa sisältää NILVIÄISIÄ ja äyriäisiä.
- Tilli.
- Auringonkukkaöljy, basilika 36%, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rapsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sipulirouhe.
- Sokeri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 10.89 kcal
- Energia kJ 45.74 kJ
- Proteiinia 0.56 g
- Rasvaa 0.1 g
AINESOSAT:
- Kurkku
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mango-riisipuuroa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 79.3 kcal
- Energia kJ 333.04 kJ
- Hiilihydraattia 17.82 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.1 g
- Proteiinia 0.93 g
- Rasvaa 0.27 g
- Ravintokuitua 0.42 g
AINESOSAT:
- vesi
- Mango (100%).
- Riisi.
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Kuningatarpitkoa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 274 kcal
- Energia kJ 1163 kJ
- Hiilihydraattia 53 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 4 g
- Rasvaa 4.7 g
- Ravintokuitua 1.9 g
AINESOSAT:
- Vanilliinikreemi [tärkkelyssiirappi, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, kasviöljy (kookos), stabilointiaineet (E460, E466), suola, säilöntäaine (E202), emulgointiaine (E471), aromit (mm. vanilliini), happamuudensäätöaineet (E334, E516), värjäävät elintarvikkeet (kurkuma, paprika)], VEHNÄJAUHO, mustikka-vadelmatäyte (16 %)[sokeri, mustikka, mustikkamehutiiviste, vesi, vadelma, muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaineet (E440, E401), säilöntäaine (E202), aromit], vesi, sokeri, hiiva, laktoositon VOI, rapsiöljy, KANANMUNA, emulgointiaineet (E481, E471), jodioitu suola, kardemumma, MAITOproteiini, pintakäsittelyaine (E904). Varastoitu pakasteena. Ei saa jäädyttää uudelleen.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Maksalaatikkoa MA, LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 164.29 kcal
- Energia kJ 690 kJ
- Hiilihydraattia 23 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.8 g
- Proteiinia 4.6 g
- Rasvaa 6 g
- Ravintokuitua 0.9 g
AINESOSAT:
- Riisi, vesi, sian-, broilerin- ja naudanmaksa 15% (Suomi), siirappi, kasviöljy (rypsi, rapsi), maissitärkkelys, jodioitu suola, sipuli, mausteet (mm. valkopippuri).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 114.52 kcal
- Energia kJ 481 kJ
- Hiilihydraattia 30 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0 g
- Rasvaa 0.5 g
- Ravintokuitua 0.9 g
AINESOSAT:
- Puolukka (35%), sokeri, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kiinankaali-kurpitsasalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38.72 kcal
- Energia kJ 164.31 kJ
- Hiilihydraattia 7.81 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.02 g
- Proteiinia 0.86 g
- Rasvaa 0.33 g
- Ravintokuitua 0.4 g
AINESOSAT:
- Kurpitsa, vesi, sokeri, sitruunatäysmehutiiviste, mangoaromi, kurpitsa-porkkanatiiviste.
- Kiinankaali.
- Jäävuorisalaatti.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Aamupala
-
Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 43.15 kcal
- Energia kJ 181.25 kJ
- Hiilihydraattia 7.95 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.4 g
- Proteiinia 1.24 g
- Rasvaa 0.36 g
- Ravintokuitua 1.49 g
AINESOSAT:
- vesi
- TäysjyväRUIS, täysjyväKAURA, täysjyväVEHNÄ ja täysjyväOHRA (Suomi).
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kananmuna MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 133.57 kcal
- Energia kJ 561 kJ
- Hiilihydraattia 0.3 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.28 g
- Proteiinia 12.6 g
- Rasvaa 9.2 g
AINESOSAT:
- Vapaan kanan KANANMUNA (Suomi).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Neljän hedelmän täysmehua MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 38 kcal
- Energia kJ 160 kJ
- Hiilihydraattia 9 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 0.5 g
- Rasvaa 0.5 g
AINESOSAT:
- Appelsiini-, omena-, ananas- ja passionhedelmätäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Lounas
-
Palapaistia LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 84.9 kcal
- Energia kJ 356.91 kJ
- Hiilihydraattia 5.14 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.89 g
- Proteiinia 9.98 g
- Rasvaa 2.67 g
- Ravintokuitua 0.07 g
AINESOSAT:
- vesi
- Naudanliha (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola.
- KERMA, vesi, muunnettu tärkkelys.
- Sipuli.
- Muunnettu tärkkelys, riisijauho, maltodekstriini, aromi, sokeri, hiivauute, paahdettu sipuli, auringonkukkaöljy, väri (E150c), suola, salvia.
- Riisijauho, muunnettu tärkkelys, maltodekstriini, auringonkukkaöljy, perunatärkkelys, suola, glukoosisiirappi, hiivauute, sokeri, mausteet (pippuri, kurkuma).
- Modifioitu maissitärkkelys.
- Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo).
- Sokeri.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- 99,6% SINAPINSIEMEN (keltainen, oriental, ruskea), kurkuma.
- Mustapippuri.
- Maustepippuri.
- Valkopippuri.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Perunat MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 75 kcal
- Energia kJ 315 kJ
- Hiilihydraattia 15.5 g
- Suola (Natriunkloridi) 0 g
- Proteiinia 1.9 g
- Rasvaa 0.1 g
- Ravintokuitua 1 g
AINESOSAT:
- Peruna, hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Porkkanalaatikkoa MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 120 kcal
- Energia kJ 510 kJ
- Hiilihydraattia 15 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.82 g
- Proteiinia 1.4 g
- Rasvaa 5.6 g
- Ravintokuitua 2.5 g
AINESOSAT:
- Porkkana 76%, riisi, kasviöljy (rypsi, rapsi), sokeri, jodioitu suola, valkopippuri, muskottipähkinä.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Tomaatti-yrttisalaattia MA, LA, GL, M, KA5
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 17 kcal
- Energia kJ 70.9 kJ
- Hiilihydraattia 1.91 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.04 g
- Proteiinia 1.06 g
- Rasvaa 0.24 g
- Ravintokuitua 1.21 g
AINESOSAT:
- Jäävuorisalaatti.
- Tomaatti
- Persilja.
- 100% Ruohosipuli.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Välipala
-
Porkkanapiirakkaa LA
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 381 kcal
- Energia kJ 1593 kJ
- Hiilihydraattia 43 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.8 g
- Proteiinia 4.9 g
- Rasvaa 21 g
- Ravintokuitua 1.1 g
AINESOSAT:
- Sokeri, VEHNÄJAUHO, kasviöljyt (rypsi, rapsi, kookos), vesi, porkkana 7%, glukoosisiirappi, VEHNÄTÄRKKELYS, KOKOMUNAJAUHE, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, MAITO, MANTELIROUHE, hapate, juoksete, happamuudensäätöaine (E509), VOIRASVA, stabilointiaineet (E339, E450, E452, E466), säilöntäaineet (E200, E252), nostatusaineet (E500, E450), suola, kaneli, väri (E160a), aromi, jauhonparanne (E300).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
Päivällinen
-
Pinaattikeittoa LA, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 61.58 kcal
- Energia kJ 258.41 kJ
- Hiilihydraattia 7.49 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.75 g
- Proteiinia 3.14 g
- Rasvaa 1.97 g
- Ravintokuitua 0.35 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu MAITO (Suomi) ja d-vitamiini.
- vesi
- Pinaatti.
- VEHNÄ.
- VEHNÄjauho, kasvirasvat (palmu, kookos, rypsiöljy), mausteseos [suola, sokeri, maltodekstriini (maissi), hiivauute, aromit, porkkana, sitruuna], suola.
- Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535).
- Sokeri.
- Valkopippuri.
- Rypsiöljy (64%), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Kananmunarouhetta MA, LA, GL
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 147.38 kcal
- Energia kJ 619 kJ
- Hiilihydraattia 1 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.8 g
- Proteiinia 12.6 g
- Rasvaa 13.2 g
AINESOSAT:
- Keitetty KANANMUNA, suola, sitruunahappo.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua. -
Mansikka-hedelmäjogurttirahkaa LA, GL, M
RAVINTOARVOT / 100 g:
- Energia kcal 72.62 kcal
- Energia kJ 309.54 kJ
- Hiilihydraattia 10.96 g
- Suola (Natriunkloridi) 0.09 g
- Proteiinia 5.63 g
- Rasvaa 0.65 g
- Ravintokuitua 0.11 g
AINESOSAT:
- Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.
- Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.
- Omena (100%).
- Sokeri, mansikka, vesi, omenatäysmehu, omenasose, sakeuttamisaineet (E440, E401), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202), seljanmarjauute.
- 100% mansikkaa.
- Sokeri, vanilliini.
Tiedot perustuvat valmistajilta saatuihin ravintoarvo- ja ainesosatietoihin. Tiedot voivat muuttua, joten niiden ajantasaisuutta ei voida aina taata. Mikäli epäilet tietojen paikkansapitävyyttä tai tarvitset tarkempia ravintoarvo- tai ainesosatietoja, varmista tiedot aina suoraan ruokaa toimittavalta keittiöltä ennen tarjoilua.
LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, 
= Sydänmerkki-ateria
= Sydänmerkki-ateria
Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.