Viikon ruokalista

Asumispalvelut Kouvolan Kotiharju

16.03.-22.03.2026, vko 12

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mansikkamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Saunapalvikinkkua MA, LA, GL, M

Lounas

  • Broiler-currykastiketta LA, GL, M
  • Kaura-riisiä MA, LA, M, KA5
  • Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
  • Ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kardemummapulla MA, LA, M, KA5

Päivällinen

  • Kaali-jauhelihapataa MA, LA, GL, M
  • Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Ruisruutu MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mangososetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Peruna-possuvuokaa MA, LA, GL, M
  • Punajuurisuikaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kesäkurpitsa-maissisalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Tiikerikakkua LA

Päivällinen

  • Kasvishernekeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Maitokiisseliä LA, GL, M
  • Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Lauantaimakkaraa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mansikkaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Kala-kasviskeittoa LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Sitrusrahkaa LA, GL, M

Välipala

  • Pullapitkoa LA

Päivällinen

  • Uuninakit MA, LA, GL, M
  • Ruskeaa kastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Maustekurkku-tomaattisalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Mustikkajogurttia LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljänviljan lesepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Vesimelonipaloja MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Lasagnettea LA, M
  • Maissia MA, LA, GL, M, KA5
  • Herne-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Unelmakääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Bataattisosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Omenapuuroa MA, LA, M, KA5

Iltapala

  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Vehnähiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Maksamakkaraa MA, LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Porkkanapihvit MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustokastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Punakaali-papusalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Lihapiirasta MA, LA, M

Päivällinen

  • Tonnikalakastiketta MA, LA, GL, M
  • Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  • Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Banaani MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Kaurainen sämpylä MA, LA, M, KA5
  • Munakasta MA, LA, GL
  • Herkkukurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M

Lounas

  • Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Ruis-puolukkapuuroa MA, LA, M, KA5

Välipala

  • Vaniljapulla MA, LA, M, KA5

Päivällinen

  • Kinkkukiusausta LA, GL, M
  • Punajuurisalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Neljän hedelmän täysmehua MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Possustroganoffia MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Kiinankaali-kurpitsasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarpiirakkaa LA

Päivällinen

  • Metsäsienikeittoa LA, GL, M
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Mustaherukkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

23.03.-29.03.2026, vko 13

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Hedelmämehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Nakkikastiketta MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Parsakaalia MA, LA, GL, M, KA5
  • Jäävuori-kurkkusalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kardemummapulla MA, LA, M, KA5

Päivällinen

  • Juuressosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Mustikka-vadelmakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Kalkkunaleikettä MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M

Lounas

  • Broilerpihvit MA, LA, GL, M
  • Sitruunakastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Herneitä MA, LA, GL, M, KA5
  • Herukkaista punakaaliraastetta MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarkääretorttua MA, LA

Päivällinen

  • Mannapuuroa LA, M
  • Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Sekaleipää MA, LA, M, KA5
  • Keittokinkkua MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Jauheliha-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Hedelmäsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Sitruuna-täytemuffinssi MA, LA

Päivällinen

  • Kasviskiusausta LA, GL, M
  • Kiinankaali-paprikasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Munakasta MA, LA, GL
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
  • Persikkasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Keittokinkkua MA, LA, GL, M

Lounas

  • Kalastajan kirjolohipaistosta LA, GL
  • Värikäs porkkanasekoitus MA, LA, GL, M, KA5
  • Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Tiikerikakkua LA

Päivällinen

  • Mangoista broilerkastiketta LA, GL, M
  • Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  • Herne-ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Suklaakiisseliä LA, GL, M

Iltapala

  • Kaura-ruissydän MA, LA, M, KA5
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
  • Herkkukurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ohrahiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mustikkaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Hapanimelää possua MA, LA, GL, M
  • Tummaa riisiä MA, LA, GL, M, KA5
  • Persikkaista kaalisalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Pullapitkoa LA

Päivällinen

  • Samettista punajuurikeittoa LA, GL, M
  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Omena-kanelijogurttia LA, GL, M

Iltapala

  • Kalkkunaleikettä MA, LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Päärynäsosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Lauantaimakkaraa MA, LA, GL, M

Lounas

  • Broiler-kasviskeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Punaherukkapuuroa MA, LA, M, KA5

Välipala

  • Kuningatarpitkoa LA

Päivällinen

  • Makaroni-lihalaatikkoa LA
  • Juuresraastetta MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Riisipiirakka LA
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Viinirypäleitä MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Mantelikalaa MA, LA, M
  • Perunasosetta LA, GL, M
  • Vihannesmix MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaatti-kesäkurpitsasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Porkkanapiirakkaa LA

Päivällinen

  • Gulassikeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Puolukkasmoothieta LA, GL, M

Iltapala

  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

30.03.-05.04.2026, vko 14

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Vadelmamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Kinkku-juustokastiketta LA, GL, M
  • Kierremakaronia MA, LA, M, KA5
  • Porkkanaviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Punakaali-ananassalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Kardemummapulla MA, LA, M, KA5

Päivällinen

  • Kalakeittoa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Mansikkakiisseliä MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Kaurainen sämpylä MA, LA, M, KA5
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Ruishiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mansikkaa MA, LA, GL, M, KA5
  • Saunapalvikinkkua MA, LA, GL, M

Lounas

  • Perunasose-lihalaatikkoa LA, GL, M
  • Maissia MA, LA, GL, M, KA5
  • Kurkku-paprikasalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Tiikerikakkua LA

Päivällinen

  • Kasvis-papukroketit MA, LA, GL, M, KA5
  • Valkokastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Tomaatti-yrttisalaattia MA, LA, GL, M, KA5
  • Persikkajogurttia LA, GL, M

Iltapala

  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Lauantaimakkaraa MA, LA, GL, M
  • Hedelmäsekoitusta MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Hernekeittoa MA, LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Ohukaisia LA
  • Mansikkahilloa MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Vaniljapulla MA, LA, M, KA5

Päivällinen

  • Viljaista voimapuuroa LA, M
  • Vadelmamehukeittoa MA, LA, GL, M, KA5
  • Keittokinkkua MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Ruisruutu MA, LA, M, KA5
  • Munakasta MA, LA, GL
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Neljänviljan lesepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Mangososetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Riistapyörykät MA, LA, GL
  • Puolukkahilloa MA, LA, GL, M, KA5
  • Kermakastiketta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Pikkuporkkanoita MA, LA, GL, M, KA5
  • Jäävuori-tomaattisalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Lihapiirasta MA, LA, M

Päivällinen

  • Juustoista kasviskeittoa LA, GL, M
  • Balkanmakkaraa MA, LA, GL, M
  • Aprikoosipuuroa MA, LA, M, KA5

Iltapala

  • Kalkkunaleikettä MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • PITKÄPERJANTAI

    – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

  • Vehnähiutalepuuroa MA, LA, M, KA5
  • Maksamakkaraa MA, LA, GL, M
  • Herkkukurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Appelsiinin makuista uunikirjolohta LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Ruusukaalia MA, LA, GL, M, KA5
  • Perinteistä tuoresalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mangokakkua LA, GL

Päivällinen

  • Hunajaista broilerikeittoa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Pääsiäispashaa LA, GL, M

Iltapala

  • Banaanijogurttia LA, GL, M
  • Tomaattiviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • Kaurapuuroa MA, LA, M, KA5
  • Omenasosetta MA, LA, GL, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M

Lounas

  • Borssikeittoa MA, LA, GL, M
  • Ranskankermaa LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5
  • Vatkattua raparperipuuroa MA, LA, M, KA5

Välipala

  • Pullapitkoa LA

Päivällinen

  • Tonnikalakiusausta LA, GL, M
  • Tomaatti-hernesalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Iltapala

  • Lauantaimakkaraa MA, LA, GL, M
  • Kurkkuviipaleita MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Aamupala

  • PÄÄSIÄISPÄIVÄ

    – Tuoteselosteen saat henkilökunnalta.

  • Neljän viljan puuroa MA, LA, M, KA5
  • Juustoviipaleita LA, GL, M
  • Omenatäysmehua MA, LA, GL, M, KA5

Lounas

  • Aprikoosi-lihapataa MA, LA, GL, M
  • Perunat MA, LA, GL, M, KA5
  • Kukkakaalia MA, LA, GL, M, KA5
  • Aurinkosalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Välipala

  • Mokkapala MA, LA

Päivällinen

  • Kurpitsasosekeittoa LA, GL, M
  • Raejuustoa LA, GL, M
  • Mämmiä MA, LA, M, KA5
  • Kevytkermaa LA, GL, M

Iltapala

  • Kananmuna MA, LA, GL
  • Jääsalaattia MA, LA, GL, M, KA5

Tulosta päivän ruokalista

Tulosta viikon ruokalista

LA = laktoositon, MA = maidoton, GL = gluteeniton, M = munaton, KA5 = vegaaninen, Sydänmerkki = Sydänmerkki-ateria
Aterialla tarjotaan ruokajuoma, leipä ja levite. Pääaterialla tarjotaan lisäksi salaatinkastiketta. Ruokien tarkemmat ainesosatiedot saat tarvittaessa Kymijoen Ravintopalvelut Oy:n henkilökunnalta. Muutokset ruokalistaan mahdollisia.